Edhe pse shumë prej jush nuk duan ta pranojnë, pasqyra nuk ju gënjen dot: pikat e zeza gjenden kudo në fytyrën tuaj, në ballë, në hundë, në mjekër e mbi buzë, dhe duket sikur çdo gjë që bëni është e… Read More »Eliminoni pikat e zeza me pastë dhëmbësh
Një përbërës i veçantë si vaji i kokosit, që gjen përdorim masiv në kozmetikë konsiderohet i mrekullueshëm dhe ideal për lëkurën. Vaji i kokosit ka veti anti-oksidante dhe anti-bakteriale. Ai mund të përdoret për të patur lëkurë dhe flokë të… Read More »13 përdorimet e vajit të kokosit, si ndikon ai në lëkurën tuaj
Një dietë shumë e pasur me yndyrna ‘të këqija’, ose që rrjedh nga mishi dhe djathi, shtyn që tumori i prostatës të përhapet dhe të formojë metastaza. Por ky proces mund të bllokohet duke përdorur barna kundër obezitetit. Për të… Read More »Çka e shkakton kancerin e prostatës?
Simptomat e stresit dhe shqetësimit i prekin një përqindje të madhe të njerëzve, ku vetëm në Mbretërinë e Bashkuar, sipas të dhënave zyrtare, i prekin 80% të popullatës. Por, këto simptoma mund të largohen përmes ushtrimeve të ndryshme fizike –… Read More »Si ta largoni stresin dhe ankthin?
Shumë prej nesh nuk i kushtojmë rëndësinë e duhur gjumit. Shpesh herë e prishim orarin e gjumit duke e ndarë atë me pjesë. Na ndodh shpesh të na zërë gjumi duke parë televizor në divan e më pas në mesin… Read More »A është i dëmshëm gjumi në divan?
Një raport i grupit punues për ambientin në SHBA ka gjetur se pesticidet gjenden në 70 për qind të pemëve dhe perimeve. Avokado dhe misri është gjetur se përmbajnë sasinë më të vogël të pesticideve, derisa dredhëzat dhe spinaqi përmbajnë… Read More »Kujdes, këto dy ushqime lidhen me zhvillimin e kancerit
Menopauza e vonë mund të ketë benefite për shumë femra, tregon një studim i ri. Një gjë e tillë, sipas këtij studimi, tregon se femrat që kanë menopauzë të vonshme kanë memorie më të mirë në pleqëri të thellë. Studimi… Read More »Femrat me menopauzë të vonshme, kanë memorie më të mirë
Tradicionalisht një dietë me yndyrë të ulët është përshkruar për të parandaluar sëmundje të ndryshme si sëmundjet e zemrës dhe diabetin. Studimet kanë treguar se dietat me yndyrë të lartë mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve si kanceri dhe diabeti.… Read More »Vaji i ullirit mund t’ju mbrojë nga depresioni
Infeksioni mykotik i thonjve apo këmbëve prek një pjesë të madhe të njerëzve. Kjo shpesh shkaktohet nga lagështia e këmbëve dhe këpucës duke krijuar një mjedis ideal për zhvillimin e baktereve. Gjithashtu edhe futja e thonjve nën mish me kalimin… Read More »Produkte shtëpiake të cilat largojnë mykun e thonjve
Nëse jeni shtatzanë dhe mendoni si do të jenë flokët e fëmijës, apo tashmë keni sjellë në jetë beben tuaj dhe e prisnit me më shumë apo më pak flokë, atëherë duhet patjetër të shuani kuriozitetin tuaj. Nga çfarë varet… Read More »Ja cila është arsyeja përse disa fëmijë lindin me flokë, kurse të tjerë jo
Ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i tepërt i paracetamollit mund të jetë i dëmshëm për mëlçinë po aq sa disa sëmundje serioze. Helmimet që shkaktohen nga përdorimi i tepërt i paracetamolit mund ta dëmtojnë mëlçinë, mund të jenë të vështira për… Read More »Shihni çfarë i bën përdorimi i shpeshtë i paracetamolit trupit tuaj
Pranvera tashmë ka ardhur dhe bashkë me të edhe rrezet e forta të diellit, të cilat janë mjaft të dëmshme për lëkurën. Me ardhjen e pranverës, lëkura ka nevojë për përkujdesje të veçantë.Në këtë periudhë këshillohet një pastrimi i thellë… Read More »Si të bëni kujdes për lëkurën gjatë stinës së pranverës
Kur e ekspozoni lëkurën tuaj në diell, trupi juaj fillon prodhimin e vitaminës D, e njohur edhe si “vitamina e diellit”. Vitamina D luan një rol shumë të rëndësishëm në funksionimin e duhur të shumë organeve dhe indeve të trupit.… Read More »Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk merrni diell të mjaftueshëm
Rrudhosja e nervave mund të lindë nga presioni i tepruar në nerva. Kjo mund të ndodhë për shkak të shumë arsyeve – një deformimi fizik, një disk i rrëshqitur, një këputje e muskujve afër nervit etj. Meqenëse kolona vertebrale është… Read More »Kjo mënyra natyrale trajton dhimbjen e qafës pa përdorur ilaçe
Ushqimet ndihmojnë që të luftohet pagjakësia, pasi ajo shfaqet kur numri i rruazave të kuqe të gjakut është shumë i ulët dhe niveli i hemoglobinës në gjak bie poshtë normales. Hekuri dhe proteinat janë të domosdoshme, është e nevojshme që… Read More »Këto ushqime luftojnë pagjakësinë