Edhe pse kohët e fundit është zbuluar se pirja e çajit përmirëson kreativitetin, ekziston një tjetër studim i gjerë kinez për këtë pije, por që kësaj radhe nuk shkon për shtati për personat që rregullisht pinë çaj. Nëse rregullisht pini… Read More »Çka shkakton pirja e çajit të nxehtë?
Uthulla e mollës ul oreksin, stimulon tretjen dhe djeg yndyrën. Megjithatë, studimet kanë treguar se uthulla e mollës ndikon në uljen e glukozës në gjak dhe kjo nuk është e papërfillshme. Në një studim të botuar në Journal of Foods… Read More »Dobitë shëndetësore të uthullës së mollës
Studime të ndryshme kanë dalë në përfundimin se kanella mund të jetë më e dobishme në lehtësimin e dhimbjeve sesa ibuprofen. Ky përfundim ka dalë nga një sondazh që është bërë tek një numër i madh grash, ku ka rezultuar… Read More »Kanella lehtëson dhimbjet më shpejt sesa ibuprofeni
Banania ndihmon apo parandalon një mori sëmundjesh dhe gjendjesh, duke u bërë kështu diçka që duhet shtuar në dietën tonë ditore. Nervat Bananet janë të pasura me vitaminë B që ndihmojnë në qetësimin e nervave. Vitamina B6 përmban dhe rregullon… Read More »Këto janë sëmundjet që shëron banania
Dikush e ha supën duke rrufitur lugën, një tjetër kërcet dhëmbët kur kafshon mollën e dikujt i degjohen gllënjkat e ujit tek kalojnë përmes ezofagut! Nëse këto zhurma “jua heqin trurin” atëherë vuani nga një çrregullim neurologjik i quajtur mizofonia! Gjenezat… Read More »Të ndjeshëm ndaj zhurmave kur dikush ha? Vuani nga një çrregullim neurologjik të trurit
Dieta e pasur me fruta, perime, drithëra e peshk mbron zemrën tuaj. Ushqimet me yndyrë, ushqimet e skuqura, të shpejta dhe me shumë kripë mund të shkaktojnë atak në zemër. Dieta tipike mesdhetare është shumë e pasur me yndyrna, mish… Read More »Ushqimet e duhura për të pasur një zemër të fortë
Larja e fytyrës është një aktivitet i nevojshëm për secilin nga ne, por që të fal edhe kënaqësinë e vet. Jo rrallëherë mund ta kemi pyetur veten se çfarë përmbajnë sapunët, apo produktet e tjerë kozmetikë që pas çdo larjeje… Read More »Përzieni sodën e bukës me arra kokosi dhe menjëherë fytyra juaj…
Qumështi është burimi më i mirë i kalciumitQumështi nuk është burimi më i mirë i kancerit, iu besohet apo jo ky tashmë është një fakt. Kalciumi që vjen nga qumështi absorbohet me shumë vështirësi nga trupi ynë. Dhe nëse nuk… Read More »E pini çdo ditë, por nuk njihni anën e errët të qumështit
Gjumi është aq i rëndësishëm për shëndetin tuaj në përgjithësi. Pa marrë një pushim të mirë gjatë natës, ju rrezikoni shëndet të dobët, sëmundje, depresion, tension të lartë dhe energji kronike të ulët. Gjumi është kur truri juaj është “karikuar”… Read More »Çaji me banane për një gjumë të qetë
Ecja me fëmijën tuaj është një nga gjërat më të bukura kur bëhesh prind. Kur ecni dhe mbani fëmijën tek dora duhet t’i kushtoni vëmendje mënyrës se si e bëni këtë Shpesh nuk informohemi për mënyrën se si duhet ta… Read More »Mos e shtrëngoni dorën e fëmijës kur ecni, ka pasoja
Trupi i njeriut është i përbërë nga gjaku. Por a e dini rolin, rëndësinë dhe funskionin e gjakut? Në një farë mënyre gjaku sillet si një makine plehrambledhëse. Duke ndaluar në secilën prej 100 trilion qelizave në mënyrë të vazhdueshme… Read More »A e dini se çfarë përmban gjaku? Informacione që do ju mahnitin
“Cuticles”, janë rritje të vogla të lëkurës, por ato mund të shkaktojnë dhimbje të madhe dhe veçanërisht bezdisje. Ata ndizen dhe “keqësohen” në sezonin e dimrit. Por infeksionet mund të trajtohen dhe madje mund të parandalohen. Këtu ne do të… Read More »Pse nuk duhet ta hiqni lëkurën rreth thonjve sidomos (me dhëmbë)
Çaji i mollës ndihmon në kurimin e astmës dhe bronkitit Molla për shkak të përbërjeve të pazëvendësueshme që përmban ndikon pozitivisht në kurimin e shumë sëmundjeve. Ajo përmban flavonoidë të cilët favorizojnë absorbimin e kalciumit duke parandaluar në këtë mënyrë… Read More »Çaji i mollës ndihmon në shërimin e këtyre sëmundjeve
“Cuticles”, janë rritje të vogla të lëkurës, por ato mund të shkaktojnë dhimbje të madhe dhe veçanërisht bezdisje. Ata ndizen dhe “keqësohen” në sezonin e dimrit. Por infeksionet mund të trajtohen dhe madje mund të parandalohen. Këtu ne do të… Read More »Pse nuk duhet ta hiqni lëkurën rreth thonjve sidomos (me dhëmbë)
Pos që mund të jetë e dhembshme, lemza është e mërzitshme, por te disa njerëz mund të shkaktojë pështjellje dhe vjellje. Këto janë dy metodat të cilat ju ndihmojnë që shumë shpejt të liroheni nga lemza, transmeton Telegrafi. Pika në… Read More »Ju mundon lemza? Me këto dy pika do të zhduket në çast