Disa ushqime nuk janë për barkun e fëmijëve të vegjël për disa arsye. Dhe e dimë se është më e thjeshtë t’u japim fëmijëve diçka që u pëlqen dhe të hanë “të paktën diçka”, por në këtë mënyrë edhe para… Read More »Këto janë ushqimet që nuk duhet t’ua jepni fëmijëve
Pastrimi i poreve në mënyrë natyrale. Pastrimi jo i rregullt i poreve të lëkurës është ndër faktorët kryesorë që ndikon në formimin e pikave të zeza. Kanella dhe mjalti konsiderohen si kombinim shumë efektiv në pastrimin e tyre. Gjithashtu ky… Read More »Eleminoni pikat e zeza vetëm me këta dy përbërës
Çdokush prej nesh në një moment, sidomos kur zgjohemi nga gjumi ka acarim të fytit. Kjo shenjë është sinjali i parë që tregon se po vuajmë nga irritimi i tij, për shkaqe të ndryshme, mes të cilave është edhe gripi,… Read More »Shërimi i acarimit të fytit në mënyrë natyrale
Portokalli është një nga frutat më të konsumuara. Nëse nuk doni të konsumoni portokallin vetëm si frut, ju mund të bëni lëngje frutash, sallata dhe shumë kombinime të tjera. Por a i dini përfitimet e konsumimit të këtij fruti? Më… Read More »Çfarë të mira sjell konsumimi i portokajve?
Të gjithë kemi nevojë për gjumë, dhe këtë e dimë të gjithë ne. Shumë nga ne ndjejmë se nuk po flemë mjaftueshëm, dhe ndjehemi vazhdimisht të lodhur, dhe përpiqemi fort që t’i arrijmë së paku tetë orë gjumë çdo natë.… Read More »Pse nuk duhet të bëjmë tetë orë gjumë çdo natë?
Gjatë verës lëkura e fytyrës ka nevojë për lagështirë të vazhdueshme, gjatë dimrit për mbrojtje nga e ftohta, ndërkohë që gjatë pranverës nevojitet një terapi e veçantë vitaminash. Por, kjo nuk do të thotë që duhet tejkaluar përdorimi i tyre.… Read More »Si të kujdesemi për lëkurën gjatë pranverës?
Një gotë çaji e ngrohtë në këto ditë të ftohta dimri jo vetëm që të shijon, por është ndonjëherë edhe e nevojshme. Megjithatë, sipas një studimi të fundit, çaji i nxehtë rrit mundësitë për t’u prekur nga kanceri i ezofagut.… Read More »Pse duhet ta lini çajin të ftohet përpara se ta pini?
Kosi është një produkt është shumë ushqyes që prodhohet nga fermentimi natyral i qumështit. përpos shijes unike të shijshme, kosi ka përfitime të shumta për shëndetin. Ja 3 arsye pse duhet të konsumoni shpesh kos: Ndihmon në uljen e hipertensionit… Read More »Cilat janë vetitë më të mira të kosit për shëndetin ?
Kosi është një produkt është shumë ushqyes që prodhohet nga fermentimi natyral i qumështit. përpos shijes unike të shijshme, kosi ka përfitime të shumta për shëndetin. Ja 3 arsye pse duhet të konsumoni shpesh kos: Ndihmon në uljen e hipertensionit… Read More »Dobitë shëndetësore të kosit
“Asgjë e tmerrshme, ka pëlcitur kapilari”. Kështu jemi mësuar të dëgjojmë kur dikujt fillon t’i rrjedhë gjak nga hunda, mbase megjithatë është mirë të shkoni te mjeku. Shkaktarët e rrjedhjes së gjakut nga hunda mund të jenë plotësisht të padëmshëm,… Read More »A duhet të frikësoheni nëse ju rrjedh gjak nga hunda?
Nëse keni probleme me gjumin, ju nuk jeni të vetëm në këtë çështje.Kjo pasi pagjumësia mendohet të ndikojë rregullisht rreth një në çdo tre vetë. Po ashtu lodhja dhe mungesa e përqendrimit, mungesa afatgjatë e gjumit ka qenë e lidhur… Read More »Si mund ta mjekoni pagjumësinë?
Kapsllëku (konstipacioni) është kalimi i rrallë dhe i vështirë i jashtëqitjes. Frekuenca e lëvizjeve të zorrës (jashtëqitjes) në mesin e njerëzve të shëndoshë dallon nga dy deri tre jashtëqitje në ditë ose deri tre në javë. Çdo individ duhet të… Read More »Kapsllëku, diagnoza dhe mjekimi
Një studim i ri ka rihapur debatin se kur bebet duhet të fillojnë të flenë në dhomën e tyre. Studimi i ri sygjeron se mosha 6 muajsh është koha e duhur që bebi të fillojë të flejë në dhomën e… Read More »Cila është mosha e duhur që fëmija të flejë i ndarë nga prindërit?
Kushtet e rënda ekonomike i detyrojnë shumë çifte të marrin vendimin për të abortuar një fëmijë. Ndërsa për nënat që vendosin të abortojnë nuk është një vendim i lehtë dhe mund të lë pasoja psikologjike dhe shëndetësore. Gjatë vitit 2017… Read More »Rriten abortet frikshëm në Kosovë, shkak kushtet ekonomike
Kura natyrale më e mirë, mjaltë dhe piper i zi Kolla është një sëmundje e zakonshme e dimrit që shkaktohet kryesisht nga një infeksion ose edhe nga ndryshimi i motit. Shumica e njerëzve janë shumë të ndjeshëm ndaj problemeve të… Read More »Largoni ftohjet e dimrit me këtë përzierje