Vezët kanë vlera ushqyese, sepse ato përmbajnë komponime që janë të rëndësishme për funksionimin e të gjithë organizmit, si seleni, jodi, fosfori, kolina, luteina, vitamina A, B2, B5, B12, E, D, dhe K. E megjithatë, sa është e shëndetshme të… Read More »Ja sa të shëndetshme janë vezët e pagatuara
Trupi i njeriut është një sistem shumë kompleks, që është vështirë të kuptohet. Shkencëtarët janë ende duke tentuar të kuptojnë se si dhe pse gjërat funksionojnë ashtu siç funksionojnë. Ne ende nuk e kuptojmë fare mirë se nga vijnë ndjenjat… Read More »Kur vdekja është afër, trupi juaj e kupton, gjithçka fillon nga hunda
Një ushqim antik me origjinë nga kaukazi por që po përdoret gjithnjës e më shumë në gjithë botën dhe bëhet fjalë për kefirin, një probiotik me mjaft veti të shëndetshme, sidomos për sistemin imunitar. Ajo është një pije me bazë… Read More »Mësoni këto gjëra rreth kefirit
Shumë kuzhinierë, çdo tepricë të çokollatës e vendosin në frigorifer me qëllim që ta ruajnë për ndonjë rast tjetër. Por, sipas studimeve të reja ky është një gabim. Çokollatën nuk duhet ruajtur assesi në frigorifer, rekomandohet të vendoset në një… Read More »A e dini pse çokollata nuk duhet të ruhet në frigorifer?
Një gjumë i rehatshëm gjatë natës është ajo çfarë të gjithë dëshirojmë megjithëse shpesh të gjithë ne ballafaqohemi me probleme gjumi dhe netë të gjata zgjuar. Për të fjetur rehat gjatë natës, janë disa hapa që duhet ti ndiqni: *… Read More »Gjërat që do t’ju ndihmojnë të flini mirë çdo natë
Hemorroidet jane zgjerime te vazave te gjakut qe ndodhen ne kanalin anal. Trajtimi medikamentoz i hemorroideve ka për qellim të lehtësojë simptomat, por të rëndësishme janë masat parandaluese për formimin e tyre. Parandalimi i përsëritjeve të hemorroideve do të kërkojë… Read More »Si t’i parandaloni hemorroidet? – Kosovapost
Prof. Dr. Hayreddin Karaman Nga aspekti fetarë, aborti donë të thotë mbytja apo nxjerrja e fëmijës nga barku i nënës së tij, qoftë nga vetë nëna apo nga dikush tjetër, me një ndërhyrje fizike apo diç të ngjashme. Që nga… Read More »Aborti-ky krim ndaj fëmijëve – Kosovapost
Gjethet dhe vaji i eukaliptit janë përdorur nga breza të tërë për të shëruar simpltomat që kanë të bëjnë me sistemin respirator. Përbërësit aktivë gjetheve të eukaliptit kanë efektin e pastrimit të sinuseve dhe traktit respirator, duke eliminuar bakteriet dhe… Read More »Vaji ideal për zhbllokim të frymëmarrjes
Sheqeri thuajse gjendet në të gjitha gjërat që ne konsumojmë, madje edhe në ato ushqime që nuk ta merr mendja se mund të ekzistojnë. Duke e pasur parasysh atë që iu thash me lart, është shumë e rëndësishme të tregojmë… Read More »A po e teproni me sheqer?
Një gjumë i rehatshëm gjatë natës është ajo çfarë të gjithë dëshirojmë megjithëse shpesh të gjithë ne ballafaqohemi me probleme gjumi dhe netë të gjata zgjuar. Për të fjetur rehat gjatë natës, janë disa hapa që duhet ti ndiqni: *… Read More »Gjërat që do t’ju ndihmojnë të flini mirë çdo natë
Zemërimi që je përpjekur të shtypësh apo fshehësh, vazhdon të jetë brenda teje dhe, pa kuptuar, të shkatërron gradualisht. Ekziston një zgjidhje më e mirë! Mund ta nxjerrësh nga vetja, pa ‘infektuar’ të tjerët. Në këtë mënyrë do të rigejsh… Read More »Kështu duhet ta shfryni zemërimin
Nga kjo sëmundje, por edhe nga format e tjera të demencias sot në botë janë të sëmurë rreth 24 milionë njerëz, posaçërisht janë të rrezikuar personat e moshës së shtyrë. Simptomat shfaqen gradualisht, andaj është shumë me rëndësi që simptomat… Read More »Si mund të identifikoni simptomat e sëmundjes së Alzheimerit?
Në ditët e sotme, të gjithë jetojmë me një shkallë stresi dhe ankthi në jetën tonë. Është e pamundur ta shmangësh në botën e sotme. Por nëse jeni të stresuar dhe vazhdimisht vuani nga shenjat fizike të ankthit, sipas intv.al… Read More »Nëse këto sinjale ju paraqiten, stresi po ju shkatërron. Parandalojeni tani!
Sheqeri thuajse gjendet në të gjitha gjërat që ne konsumojmë, madje edhe në ato ushqime që nuk ta merr mendja se mund të ekzistojnë. Duke e pasur parasysh atë që iu thash me lart, është shumë e rëndësishme të tregojmë… Read More »Shenjat që tregojnë se ju jeni duke e tepruar me sheqerin
Në qeliza ekziston një çelës molekular që mund të hapë ADN-në dhe mundëson që të lexohen informacione deri tani të fshehura, shkruhet në revistën shkencore “Nature Genetics”. Të koordinuar nga Jacques Drouin, studiuesit e Universitetit kanadez të Montrealit kanë analizuar… Read More »Zbulohet çelësi që hap ADN-në