portrait boy Filmat e animuar janë pjesë e përditshme e fëmijëve dhe ata kalojnë me orë të tëra duke i shikuar. Mirëpo, ka diçka që duhet ti kushtojmë jashtëzakonisht kujdes dhe ajo është distanca nga e cila fëmija vrojton televizorin.… Read More »Kujdesuni për fëmijët, mos i lejoni ta shikojnë televizorin afër sepse…
Një mëngjes i shëndetshëm, për humbje peshe në mënyrë të suksesshme. Zgjedhjet për mëngjes janë themeli i ditës suaj për shëndet afatgjatë. Nëse preferoni vezë, kos, ose drithëra, duke marrë një mëngjes të shëndetshëm, përcakton ditën tuaj për humbjen e… Read More »Zgjedhjet për një mëngjes të shëndetshëm!
Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë që shoqëron sëmundje të ndryshme, duke filluar nga infeksionet e deri tek problemet e frymëmarrjes. Zakonisht është e mundur të ndjehet kruajtje, djegie dhe acarim së bashku me dhimbje të fytit. Pavarësisht… Read More »Si të shpëtojmë nga dhimbja e fytit
Shëndeti i njeriut është i ndikueshëm nga shumë faktor natyror, një ndër to janë ndryshimet në mot. Njëra ndër problematiket për shëndetin tuaj del të jetë mjegulla, e cila shumë lehtë sjell ndikime në rritjen e sulmeve të astmës. Ndërkaq… Read More »Çfarë ndikimi ka mjegulla në shëndetin tuaj?
Shtypja e lartë e gjakut në rastet më të shpeshta është nxitës për ndalimin e zemrës apo sulmin në zemër, e pacientët kryesisht i injorojnë simptomat që e tregojnë këtë. Hipertensioni apo shtypja e lartë e gjakut mund t’i dëmtojë… Read More »Simptomat e shtypjes së lartë të gjakut
Çajet për detoksifikim kanë qenë të njohura për vite. Ato shërbejnë për të hequr toksina nga trupi, për të përshpejtuar metabolizmin dhe për të shpërndarë depozitat e yndyrës. Por sa efektive janë këto çaje dhe a janë ato të rrezikshme… Read More »Çajet për detoksifikim, efektive apo të rrezikshme për shëndetin?
Marrja e vitaminës D ka ndikim pozitiv në elasticitetin e enëve të gjakut dhe indirekt ndikon në uljen e rrezikut për zemrën dhe goditjen në tru, sugjeron një hulumtim i kryer në SHBA. Sipas të dhënave të mbledhura nga 70… Read More »Vitamina D, e dobishme për enët e gjakut
Konsumi i rregull i vajit të kokosit rrit përqendrimin e kolesterinës së mirë në gjak, tregon një studim i shkencëtarëve të Universitetit Cambridge. Sipas të dhënave të mbledhura gjatë katër javëve prej 94 të intervistuarve, marrja e përditshme prej rreth… Read More »Vaji i kokosit rrit përqendrimin e kolesterinës së mirë në gjak
Helmimi nga ushqimi, udhëtimet e gjata me makinë, shtatzënia, problemet me aparatin tretës mund të shkaktojnë ndjesinë e të përzierave, e njësoj siç ka shumë shkaqe, ashtu ka dhe shumë metoda trajtimi. Por ne do të listojmë më poshtë vetëm… Read More »Keni ndjesinë e të përzierave? Përdorni këto dy metoda natyrale për ta larguar
Lëkura e thatë mund të jetë një tregues se diçka nuk funksionon me trupin tonë. Mund të jetë gjithashtu, një shenjë paralajmëruese se trupi nuk është hidratuar në masë të mjaftueshme ose se ne po ekspozohemi së tepërmi ndaj diellit.… Read More »Keni lëkurë të thatë? Këto janë sëmundjet të cilave duhet t’i kushtoni vëmendje
Stresi psikologjik është një faktor i njohur i rrezikut për sëmundjen, por sa saktësisht na bën të sëmurë? Një studim i ri ka dhënë një pasqyrë interesante lidhur me këtë. Studiuesit ndihmojnë për të shpjeguar se si stresi mund të… Read More »Si na bënë stresi të sëmuremi?
Kjo, në fakt do të thotë që kemi reaksion të butë alergjik ndaj disa ushqimeve që kemi konsumuar, ndërsa limoni mund të na ndihmojë në zbutjen e kësaj dhimbjeje. Në këtë rast, në vend të tabletave kundër dhimbjes së kokës… Read More »Limoni lehtëson dhimbjen e kokës
Sipas mjekëve regjimi ushqimor i varfër në vlera ushqyese ndikon në formimin e gurëve në veshka. Gurët në veshka janë masa të forta kristalinash me forma dhe përmasa të ndryshme që formohen brenda sipërfaqes së veshkave të përbëra nga kalciumi,… Read More »Këto ushqime duhet t’i hiqni menjëherë nga vaktet tuaja nëse…
Të gjithëve na merr frika kur gjellës i nevojiten shumë qepë, pasi këto të fundit na djegin sytë dhe na bëjnë të lotojmë. Por në fakt edhe pse duket e habitshme, për çdo gjë paska një zgjidhje. Ja si duhet… Read More »Lotoni kur grini qepët? Kjo qenka zgjidhja e thjeshtë
Helmimi nga ushqimi, udhëtimet e gjata me makinë, shtatzënia, problemet me aparatin tretës mund të shkaktojnë ndjesinë e të përzierave, e njësoj siç ka shumë shkaqe, ashtu ka dhe shumë metoda trajtimi. Por ne do të listojmë më poshtë vetëm… Read More »Metoda natyrale që qetëson brenda minutit ndjesinë e të përzierave