Një hulumtim i publikuar së fundmi ka zbuluar një lidhje midis intolerancës ndaj laktozës dhe një rreziku më të lartë për ëndrra të këqija. Shkencëtarët në Kanada kryen studimin duke anketuar studentë kolegji. Ata zbuluan se njerëzit që raportuan se… Read More »Studimi: Konsumimi i produkteve të qumështit para gjumit mund t’ju shkaktojë makthe
A keni ngrënë hudhër dhe goja juaj ka mbajtur erë të fortë? Ekziston një mënyrë “sekrete” për ta zhdukur atë aromë të keqe, por edhe të sikletshme. Era e keqe e gojës shkaktohet nga komponimet e squfurit në hudhër. Meqenëse… Read More »Sekreti për të hequr qafe aromën e hudhrës
Kondicioneri është i mirë dhe nuk mund të dëmtojë shëndetin tonë për sa kohë që e përdorim në përputhje me rregullat e përdorimit të mirë dhe sigurisë… Rregulloret ndërkombëtare të operimit përcaktojnë se temperatura në të cilën duhet të kemi… Read More »Sa gradë duhet ta vendosni kondicionerin që të mos ju dëmtojë shëndetin
Greqia dhe vende të tjera evropiane po përballen me një rritje të lehtë të rasteve me Covid-19, e nxitur nga përhapja e variantit të ri NB.1.8.1, i njohur si “Nimbus”, pjesë e linjës Omicron. Sipas autoriteteve shëndetësore, rritja e infeksioneve… Read More »Rritje e rasteve me Covid-19 në Evropë/ Varianti “Nimbus” më agresivi, shqetësim vaksinimi i ulët
Djathi mund të ketë shumë yndyrë dhe kalori, por nëse konsumohet me masë, ai kontribuon në shëndetin e trupit në mënyra të ndryshme. Kjo është arsyeja pse djathi gjendet në tryezën tonë të drekës çdo ditë. Përmban vitaminën e mrekullueshme… Read More »Djathi: 5 përfitime të rëndësishme shëndetësore
Hormonet shoqërojnë një grua në të gjitha fazat e jetës së saj, nga puberteti deri në menopauzë. Roli i tyre është shumë i rëndësishëm sepse mund të ndikojnë në humorin, energjinë, pamjen e lëkurës dhe ndjenjën e përgjithshme të mirëqenies.… Read More »Si ta kuptoni nëse keni një çrregullim hormonal?
Sheqeri i lartë në gjak (hiperglicemia) mund të ketë pasoja serioze shëndetësore, të tilla si diabeti, sëmundjet kardiovaskulare dhe dëmtimi i nervave. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të mbani nivelet e sheqerit në gjak brenda kufijve normalë.… Read More »6 ushqime që ulin sheqerin në gjak në mënyrë natyrale
Të gjithë e dimë se është burimi kryesor i proteinave. Vezët konsiderohen si një nga ushqimet më ushqyese që mund t’i shtoni dietës suaj. Ato janë të pasura me proteina me cilësi të lartë, si dhe me vitamina dhe minerale,… Read More »Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani vezë çdo ditë?
Të gjesh ngushëllim te ushqimi gjatë kohërave stresuese është një reagim normal që shkencërisht quhet ngrënia e tepërt emocionale. Megjithatë, ngrënia sistematike e ushqimeve të pashëndetshme për të maskuar emocionet mund të ndikojë negativisht si në shëndetin fizik ashtu edhe… Read More »Mbingrënia emocionale: Si ta përballoni atë
Arrat janë gjithmonë një zgjedhje perfekte për një snack të lehtë nëse po i kushtoni vëmendje dietës suaj. Të pasura me yndyrna të shëndetshme, ato janë ndër ushqimet më të dobishme dhe ushqyese që mund të hani. Midis tyre, arrat… Read More »Njihen si superushqim, ja pse duhet të konsumoni arra çdo ditë
Gjalpi i kikirikut i markës Coles është tërhequr urgjentisht nga tregu pasi u kontaminua me kimikate që shkaktojnë kancerin e mëlçisë. Kutitë 1 kg me gjalpin e kikirikut Coles, të shënuara me datën e skandencës 5 shkurt 2027, janë shitur… Read More »Mos e hani! Tërhiqet nga tregu produkti ushqimor shumë popullor, përmbante kimikate që shkaktonin kancerin e mëlçisë
Këtë vajzë të re, e gjejmë në dyert e spitalit Onkoligjik. Jeton në Gjermani, por i është dashur të kthehet në Shqipëri, pasi fatkeqësisht të dy prindërit, janë diagnostifikuar me tumor. “Është realisht shumë e vështirë dhe diçka që s’di… Read More »Në QSUT mungon ilaçi jetik ‘Polatuzumab’ për të sëmurët me kancerin e rrallë! Denoncimi i vajzës: Babai pa medikament 3 muaj
Drejtori Rajonal i OBSH-së për Evropën, Dr. Hans Henri P. Kluge ka bërë një deklaratë nisur nga vala e të nxehtit që ka përfshirë kontinentin. Në deklaratë thuhet se një vapë përvëluese po përshkon Rajonin Evropian duke thyer rekorde, duke… Read More »OBSH: Pse valët e të nxehtit janë një krizë shëndetësore dhe si të përgatitemi
Edhe pse për shumëkënd janë simbol i verës dhe freskisë, shalqiri dhe pjepri mund të fshehin rreziqe serioze për shëndetin, nëse nuk ndiqni një hap të thjeshtë para se t’i prisni. Ekspertët tërheqin vëmendjen se larja e frutit, edhe pse… Read More »Rreziku i padukshëm nga shalqiri dhe pjepri
Goditja në tru është një nga shkaqet kryesore të vdekjeve. Ju mund të pyesni veten se si mund t’i zvogëloni shanset. Një pjesë e përgjigjes mund të qëndrojë në zakonet tuaja të mbrëmjes. Në fakt, hulumtimet tregojnë se deri në… Read More »Ekspertët: Shmangini këto 4 gjëra pas orës 5 pasdite për të ulur rrezikun e goditjes në tru