Ky detaj do t’ju ndihmojë të dalloni nëse mollët janë të freskëta apo jo
Nëse nuk keni pemët tuaja ose një shitës në treg që t’i besoni, është e vështirë që të siguroheni nëse jeni duke blerë mollë...
Smoothie per shëndetin e tiroides
1. Smoothie jeshil
Përbërësit:
-2 karrota
-Gjysëm kastraveci
-5/6 gjethe kale
-Cerek limoni me lëkurë
-Rrënjë xhinxheri opsionale
Përgatitja: Hidhini të gjithë përbërësit në një blender derisa të marrin trajtë kremoze....
21 Aftësi që Çdo Fëmijë Duhet t’i Ketë Para se të Bëhet 10 Vjeç
Kur fëmija juaj shkon në shkollë atje i mësojnë atij lexim, shkrim dhe aritmetikë.
Por çfarë ndodh me gjithçka tjetër që duhet të dinë? Ka...
Patatja, nuk do ta besoni çfarë përfitimesh i sjell trupit
Patatja nuk mungon në gatimet tona të përditshme, por e kishit menduar ndonjëherë çfarë përfitimesh shëndetësore na sjell konsumimi i saj?
Shëndeti juaj i zorrëve...
Humbje e peshës pas të 40-ve, ja dieta ideale
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të lehtë për të shtuar në peshë dhe tepër të vështirë për ta humbur atë.
Në këtë...
I mbushur me vlera ushqyese/ Mango është “mbreti i frutave”
Mango (Mangifera indica) kosiderohet si “mbreti i frutave”.
Mango kultivohet gjerësisht në Indi, në Azinë Juglindore është kultivuar për më shumë se 4000 vjet. Ka...