Testi gjenetik/ Pse është i rëndësishem të bëhet nga të gjithë
Nëpërmjet testit gjenetik dhe informacioneve lidhur me të është i mundur planifikimi i një rrugëtimi të personalizuar që do t’ju ndihmojë të arrini qëllimet...
Urdhëroni një dietë që ka vetëm 1200 kalori
© MSC Anila Kalleshi – Dietologe Klinike
DITA 1
MËNGJESI: komposto me fruta te thata , 1 fetë bukë integrale , qumësht i skremuar, reçel kajsie...
A është e sigurtë për njerëzit me diabet të pinë kafe?
Shumë studime e kanë lidhur pirjen e moderuar të kafes me një rrezik më të ulët për zhvillimin e tipit 2 të diabetit. Një...
Mos e neglizhoni asnjëherë! Anashkalimi i mëngjesit mund të rrisë rrezikun e një ataku...
Planifikimi i vakteve dhe vakteve të ndërmjetme paraprakisht dhe të hani mëngjes çdo ditë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të sëmundjes kardiovaskulareë....
Dieta e 40 vjeçareve: këshilla për t’u dobësuar
Dietë në moshën 40 vjeçare?
Ja disa shembuj praktik per t’u dobësuar: Pas të 40-ave, në fakt, është më e lehtë të akumulohen disa kg...
Ataku kardiak dhe lidhja me konsumin e ujit
Sa herë keni dëgjuar njerëz të thonë se nuk duan që të konsumojnë lëngje para se të shkojnë në shtrat, sepse konsumimi i tyre...