Shumica e njerëzve që ushtrohen rregullisht punojnë shumë por papritmas nuk shohin më dhe shumë përparime. Një nga mënyrat më të shpejta për t’u rikthyer është përmes Trajnimit Tabata. Është intensiv, djeg një numër masiv kalorish dhe do të… Read More »Stërvitja 30 Minutëshe që ju Djersit, Shkrin Dhjamë dhe Djeg Kalori sa 1 Orë Vrapim
Po ju paraqesim një listë të super ushqimeve që do ta bëjnë çdo femër të duket shkëlqyeshëm dhe të ndihet e shëndetshme. Super ushqimet më të mira për shëndetin e grave: Për lëkurë që shkëlqen Çdo grua ka mënyrat e… Read More »18 Ushqime për të Cilat Trupi Juaj do ju Falenderojë Nëse i Konsumoni
Kryetari i Bashkisë, Fabio Santavicca, shpreson që projekti i tij për terheqjen e banorëve të rinj të funksionojë dhe thotë se nëse ky projekt shkon mirë, mund të aplikohet dhe nga qytete të tjera të vogla. “Për ta rikthyer Santo Stefano… Read More »Ky fshat jep 40 mijë euro për ata që shkojne të jetojnë dhe punojnë aty
Diten e djeshme imunologu Genc Sulçebe foli në emisionin “Kjo javë” se lokalet dhe baret duhen mbyllur të gjitha për një farë kohe. Po ashtu mjeku i njohur shtoi se vendi yne nuk ka kapacitetet e nevojshme për të përballuar… Read More »‘Lokalet duhen mbyllur..’, flet mjeku Sulçebe: Më vjen keq për këto biznese por nuk e ndaim dot virusin sepse…
Komiteti Teknik i Ekspertëve për pandeminë ka bere nje reagim pas deklaratave të kreut të PD se sistemi shëndetësor është në kolaps. Në reagim thuhet se ky komitet është përballur me su lme dhe fy erje të vazhdueshme, mes të… Read More »Komiteti Teknik i Ekspertëve vjen me njoftimin e papritur: Me keqardhje dhe indinjatë të thellë..
“Unë jam imun”, tha Presidenti amerikan Donald Trump kur u kthye në fushatën elektorale pasi kapërceu sëmundjen me COVID-19 dhe i tha publikut se do donte më mirë që ta puthte. Personi më i rëndësishëm në botë që u i… Read More »Pikëpyetja më e madhe rreth Covid-19 është kjo
Nëse jeni duke u përpjekur të ngushtoni belin dhe barkun, por mezi keni kohë për të bërë një stërvitje të plotë, zgjidhja mund të jetë Made in Japan. Kjo stërvitje e shpejtë dhe e efektshme, e publikuar nga një specialist… Read More »Ushtrimi më i Thjeshtë që Zvogëlon Barkun e Varur Brenda 3 Javësh
Ekspertja e Institutit të Shëndetit Publik, Eugena Tomini, foli diten e sotme për situatën e pandemisë në vendin tonë. Tomini foli edhe për spitalin Covid3, ku sqaroi se më së shumti do të përdoret për pacientët të që kanë kaluar… Read More »A do futet Shqipëria serish në karantinë? Eugena Tomini tregon çfarë do të ndodhë
Është një ditë e ngrohtë vere dhe ju po vdisni të hapni atë kanaçen që mbani në dorë. Mezi prisni të dëgjoni atë tingull cëcëritës hipnotik që bën ajo ndërsa serviret në një gotë plot kube akulli. Të menduarit për… Read More »4 Arsye Pse Nuk Duhet të Harroni ta Pastroni një Kapak Kanaçeje Para se ta Hapni
Të shumta ishin ndërtesa qu u shemben në Turqi nga tërmeti i fundit, i cili deri tani është konfirmuar se u ka marrë jetën 25 personave. Ndërkohë, ekipet e kërkim shpëtimin janë në terren dhe po punojnë… Read More »Tërmeti i fundit në Turqi, pallati mbahet në “këmbë” nga 3 vinça pasi tre katet e para u fundosen
Kanadaja ka ne plan të tërheqë më shumë se 1.2 milion emigrantë të rinj gjatë tre viteve të ardhshme. Kështu u shpreh ministri federal i Emigracionit, si një përpjekje që Kanadajë po bën që të mbushë boshllëqet në tregun e… Read More »Kanadaja kërkon mbi 1.2 milion punetore gjatë tre viteve të ardhshme
Epoka dhe kohërat në të cilat jetojmë kanë marrë një emërtesë apo përcaktim shkencor, e quajnë “post-truth”. Me këtë po kërkohet të përcillet ideja se e vërteta nuk vlen më, është relative rëndësia e saj. Ju e keni dëgjuar atë… Read More »“Kur një njeri lajthit mund ta vëre re cilido, kur ai gënjen, këtë nuk e vë …”/ Thënie për Gënjeshtrat
Ditët e fundit, ka pasur një rritje të madhe të reasteve te reja me kornavirus edhe ne Belgjike prandaj vendi do të kthehet në izolim. Vendimin e dha Kryeministri belg Alexander de Croom i cili ka lëshuar urdhrat e kufizimeve,… Read More »Një shtet tjetër i BE-së rikthehet në karantinë te plote
Yndyra e barkut nuk është aspak tërheqëse, por ky duhet të jetë shqetësimi më i vogël për ju nëse keni një bark që nuk mund ta mbuloni. Nëse nuk kontrollohet, mund të shfaqet në sëmundje të tjera të rënda dhe të… Read More »10 Pozicione për të Djegur Yndyrën e Barkut pa Bërë Asnjë Ditë Vrap
Italia vijon të regjistroje rritje rastesh të reja me koronavirus. Gjatë 24 orëve të fundit, u shenuan 31,084 të infektuar me COVID, nga 215,085 testime të kryera. Autoritetet raportuan gjithashtu 199 jete te humbura. Në raport me… Read More »Rritet ndjeshem numri i rasteve te reja me COVID në Itali