Shumë studime sugjerojnë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Sipas tyre, ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm mund t’ju ndihmojë të largoni peshën e tepërt dhe të ruani format e shëndetshme trupore. Ekspertët nënvizojnë faktin se ngrënia… Read More »Ja cila është receta e mëngjesit ideal për të humbur në peshë!
Nese keni probleme me tretjen, kete recete duhet ta provoni… Përbërësit 400 ml ujë Lëkura e një limoni Përgatitja Si fillojme lajme limonin dhe qerojme lekuren. Lekuren duhet ta prisni holle, ne menyre qe mos marrim shume nga pjesa e… Read More »Keni probleme me tretjen? Kete recete duhet ta provoni
Lulja e Basanit njihet dhe përdoret që nga kohët më të lashta si një mjekim popullor . Lulja e basanit perdoret: -për depresionin e lehtë dhe mesatar, -acarimin e nervave, ankth, pagjumësi, -dhe urinimin e pavullnetshëm në fëmijëri, -dhe si… Read More »Stres dhe ankth? Provoni këtë kurë natyrale
Per te ulur nivelet e kolesterolit te keq ju keshilloj te pini mengjes per mengjes caj te perftuar nga zierja e nje dege selino me nje tufe majdanoz ose nje perberje prej: 1 thelpi hudher e grire imet, 1 cope… Read More »Besojeni ose jo…receta më efektive për uljen e Kolesterolit
Kalori për racion: 194 kcal Karb: 8 gr, Prot: 22 gr, Yndyrna: 8 gr Përbërësit për 5 racione 1) 300 gr gjoks pule 2) 150 gr spinaq i freskët 3) 50 gr bukë e grirë 4) 1 kokërr vezë 5)… Read More »Receta: Qofte me pule dhe spinaq
Sherebela ka veprim antibakterial dhe antikerpudhor, freskon dhe forcon, ndihmon kundër dhimbjeve dhe temperaturave te larta, mund të reduktojë nivelin e glukozës në gjak, gjë që e bën të dobishme tek diabeti. Ka edhe veti të tjera. Mjekët popullorë e… Read More »A e dini se sherebela ka veti të medha kuruese? Ju informojmë mbi vetitë e panjohura të bimës
Detersive, eletroshtepiake, ene kuzhine, mobilje, kremra dhe shume te tjera qe i kemi ngado neper shtëpi, përmbajnë ne vetvete edhe shume substanca te dëmshme për shëndetin e njeriut. Apeli vjen nga një mjeke spanjolle, e cila është një nga viktimat,… Read More »Tumoret, substancat e rrezikshme i kemi nëpër shtëpi
Sa here qe ju keni dhimbje te nyjeve ju e keni te vështirë për të kryer çdo lloj pune. Ka disa njerëz që kanë dhimbje të mëdha pas një dite të gjatë dhe te lodhshme në punë. Kjo lloj dhimbje… Read More »Cfare duhet te beni nese keni dhimbje nyjesh?
Çaj i shijshem me molle e çaj jeshil. Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, duke pire pije natyrale te nxehte, juve ju ndihmon në humbje peshe. Perberesit: 2 filxhan me ujë 2 feta mollė 1 bustinë me… Read More »Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, provoni kete caj…
Lëngu i lakrës është një pije mrekullibërëse. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur, fosfor, sulfur, kalium, jod si dhe vitaminat A, B1, B2, B6, C, K por edhe acid folik. Lakra përmban shumë polifenolë ose siç njihen ndryshe… Read More »Pija Mrekullibërëse që Ndalon Plakjen e Parakohshme dhe Pastron Mëlçinë dhe Stomakun
Për t’a përgatitur vajin e rozmarinës nuk do t’ju duhet asgjë e veçantë, përveç një tufe nga erëza dhe pak vaj ulliri. Merrni një ose dy degë rozmarine dhe vendoseni në një enë apo shishe qelqi hermetike. Mbusheni atë me… Read More »Ju tregoj fuqinë e rozmarinës, si ta përdorni për flokët tuaja (Receta)
Gurët në veshka janë kristalie të forta, me forma dhe përmasa të ndryshme të cilat formohen brenda veshkave. Ato zakonisht janë të përbëra nga kalciumi, fosfati dhe acidi urik dhe përmasat e tyre vijojnë nga 2 mm deri në 12… Read More »Gurët në veshka, simptomat dhe si mund të kurohen…
Alopecia Areata është një sëmundje auto-imunitare që përfshin sistemin imunitar duke sulmuar qelizat në folikulat e flokëve tuaj, që cojnë në humbjen e flokëve. Fjala Alopecia do të thotë “tullac/e” në latinisht. Areata do të thotë “arnoj/rregulloj/riparoj (sinonime). Pra kjo… Read More »Alopecia Areata, si ta kuroni me metoda natyrale
Farat e linit dhe uji me limon ndihmon rënien në peshë, ja si ta përgatisni Limoni dhe farat e linit kanë përbërës që nxisin metabolizmin. Kjo pije redukton sulmet e urisë dhe lehtëson procesin tretës që të ndihmon të dobësohesh.… Read More »Për të rënë nga pesha, shtoni këtë përbërës çdo ditë në ujin me limon
Pjesa e barkut është shpesh më e vështira për t’u rrëzuar. Dhe arsyet janë disa. Po moshohesh. Nuk është e lehtë ta pranosh, por metabolizmi nuk është njëlloj si 18 dhe 30 vjeç dhe ndryshimi sa vjen e theksohet. Nuk… Read More »Mësoni cilat janë arsyet pse nuk po e rrëzoni dot barkun