Sa orë gjumë në ditë duhet të flemë?
Në kalojmë përafërsisht një të tretën e jetës në gjumë. Dhe për të qënë të shëndetshëm krahas ushqimit, ujit, oksigjenit apo qetësisë një njëri...
Supë super e shijshme me brokoli (Receta)
Përbërësit:
500 gr brokoli
2 thelpinj hudhre ose 1 kokërr qepë
4 lugë gjelle vaj ulliri
2 patate mesatare ose 1 degë selino
Borzilok
800 ml lëng...
Të çarat e lëkurës, kurat për t’i shmangur
Fenomeni prek edhe meshkujt: ndër shkaqet më të shpeshta janë shtimi dhe rënia nga pesha, si dhe shtatezania. Trajtimet nxisin prodhimin e proteinave që...
Dieta kundër celulitit
Frutat e pasura me kalium, si ananasi, por edhe kërcelli me frutin, ndihmojnë në eliminimin e ujit të tepërt në organizëm.
Ananasi dhe kercelli jo...
“Pse nuk fluturon papagalli im”, u ankua mbreti… Askush në mbretëri nuk e gjeti...
Njëherë e një kohë, ishte një mbret që kishte shkuar për të vizituar mbretëritë fqinje. Atij iu dhurua një çift i vogël Macaw (papagaj)...
Tregtari që bleu devenë, e çoi në shtëpi, i hoqi shalën, dhe poshtë saj...
Një tregtar po bridhte në treg, aty pa një racë të mirë deveje. Tregtari vendosi ta blinte. Kështu ai shkoi te pronari i devesë.
Pas...