Ushqimi “i artë” për një person të prekur me diabet
Sa i përket i ushqimit të shëndetshëm, apo “ushqimit të artë, fillimisht rekomandohet konsumimi në racionet kryesore i bukës integrale, pra me përmbajtje të...
Këto ushqime duhet t’i konsumoni çdo ditë nëse vuani nga artriti reumatoid
Artriti reumatoid është një sëmundje e rëndë inflamatore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe indeve lidhore të kockave.
Mund të shfaqet në çdo...
7 Arsye Pse Selfiet Duhet të Jenë Pjesë e Juaja e Përditshme
Ne priremi t’i lidhim selfiet me kotësinë ose nevojën për të kompensuar vetëvlerësimin e ulët. Por sipas shkencës, kjo nuk është gjithmonë e saktë.
Studiuesit...
Receta/ Kek me lëng portokalli dhe bajame të pjekura
Përbërësit:
250 g miell, 2 lugë çaji fryrës ëmbëlsirash, 1/2 lugë çaji kripë, 1 lugë çaji vanilje, 1/2 lugë çaji karafil pluhur, lëkurë portokalli, 1 gotë e gjysmë...
Smoothie me avokado për të eliminuar lodhjen, ankthin dhe stresin
Avokadot janë një nga mënyrat më të mira për të eliminuar lodhjen, ankthin dhe stresin.
Ata kanë më shumë kalium se një banane e mesme....
Pse duhet konsumuar salmoni?
Salmoni eshte nje nga ushqimet me me vlera ushqyese ne planet qe mund te reduktoje rrezikun per disa lloje semundjesh kronike.
Gjithashtu eshte i...