Ju mund të bëni ushtrime në mëngjes që do t’ju ndihmojnë të krijoni një gjendje të mirë fizike dhe mendore për pjesën tjetër të ditës tuaj. Dhe nuk ka nevojë të lodhni veten me një stërvitje. Mund të bëni disa… Read More »7 Lëvizje Mëngjesi për t’u Ndjerë si Pupul Gjithë Ditën
Shefja e Shërbimit Infektiv në QSUT, njëherësh dhe anëtare e Komitetit Teknik, Najada Çomo, tregoi mbremjen e djeshme në emisionin “Opinion” në Tv Klan për mbylljen vendit. Lidhur me një mbyllje të dytë, ajo u shpreh se mund të ketë… Read More »A rrezikojmë mbylljen e vendit? Ja cfare thote Najada Çomo
Organizata Botërore e Shëndetësisë për Evropën tha para pak ditesh se izolimet kombëtare duhet të trajtohen si një “opsion i fundit” në luftimin e pandemisë. Organizata tha se Evropa është përsëri në “epiqendrën” e pandemisë. “Izolimi i shoqërisë do të… Read More »Vendet po mbyllen njeri pas tjetrit/ Rekomandimi i OBSH, izolimi kombëtar duhet te jete..
Ndonjëherë, duket se për ta bërë lëkurën tuaj të butë dhe të shkëlqejë përsëri, keni nevojë për një shumë të çmendur parash dhe procedura të ndërlikuara. Por lajmi i mirë është se kjo nuk është tërësisht e vërtetë. Ne… Read More »8 Gabime me Lëkurën që të Plakin më Shpejt se Vitet
Brezi i mijëvjeçarit, ose Generata Y, janë njerëzit e lindur midis 1981 dhe 1996. Ata shpesh quhen gjenerata Me-Me-Me ose gjenerata e avokados (sepse ata e duan tostin me avokado). Tani, këta njerëz janë nga 24-39 vjeç. Ne dëshironim të… Read More »Çfarë është “Brezi i Avokados” dhe sa Ndjehesh Pjesë e Tij
Lënia e pulës së ngrirë në banak për tërë ditën, dushet e nxehta, ose mbajtja e teshtimës – e të tjera si këto. Veprimet tona të përditshme janë të mbushura me pak rituale dhe zakone që ne mendojmë se na… Read More »11 Gjëra të Përditshme të Cilat Duhet t’i Mësoni nga e Para
Celuliti prek rreth 80-90% të grave gjatë jetës së tyre. Edhe pse nuk është një gjendje e rëndë mjekësore, celuliti mund të dëmtojë imazhin tuaj. Për fat të mirë, ushtrimet në bazë të rregullt mund t’ju ndihmojnë të forconi… Read More »11 Ushtrime Bazë që e Bëjnë Celulitin më Pak të Dukshëm në Vetëm 2 Javë
Rritja e shumte e numrit të rasteve me Covid19, beri që Italia të vendose serish masa të reja kufizuese. Diten e sotme kryeministri italian Giuseppe Conte beri të ditura masat e reja duke u shprehur në Parlament se masat nuk… Read More »Nga shkollat tek qendrat tregtare, keto jane masat e reja anti-COVID ne Itali
Një tentativë e kontrabandës së ila çeve është zbuluar ditën e djeshme në Portin e Vlorës, ku pas kontrollit në një autobus që vinte nga Italia janë gjetur 209 pako medikamente të markave të ndryshme. Policia e… Read More »Sillnin ilaçe me autobus nga Italia në Shqiperi, e pësojnë keq dy shoferët
Dekreti i ri, i cili duhet të shohë dritën në orët e ardhshme, parashikon një shtetrrethim kombëtar në orën 21. Kjo është ajo që do të ishte vendosur këtë mëngjes në takimin e Kryeministrit Giuseppe Conte me… Read More »Coronavirus, drejt shtetrrethimit në orën 21:00 në të gjithë Italinë
Dekreti i ri, i cili duhet të shohë dritën në orët e ardhshme, parashikon një shtetrrethim kombëtar në orën 21. Kjo është ajo që do të ishte vendosur këtë mëngjes në takimin e Kryeministrit Giuseppe Conte me… Read More »Drejt shtetrrethimit në orën 21:00 në të gjithë Italinë
Qeveria hollandeze i ka mbyllur derën Shqipërisë, duke deklaruar mungesën e mbështetjes në mbajtjen e konferencës së parë ndërqeveritare Shqipëri-BE nëse nuk do të plotësohen disa kushte më parë. Sipas burimeve, ky është një qëndrim zyrtar i qeverisë holandeze, dokumenti… Read More »Vjen lajmi i keq per Negociatat, ky vend i BE i thotë “jo” Shqipërisë: Plotësoni njehere kushtet
Aknet mund të shkaktojnë shqetësime emocionale, të ndikojnë në vetëvlerësimin tonë dhe madje të lënë shenja të përhershme fizike. Përafërsisht 9.4% e njerëzve vuajnë nga ato, dhe adoleshentët 15-19 vjeç mund ta marrin atë më shpesh se të tjerët. Sidoqoftë,… Read More »Nëse Keni Patur Puçrra në Adoleshencë, Tregon Shumë Nëse do Bëheni të Suksesshëm
Lei Kraja ka folur si rrallëherë ditën e sotme për një nga periudhat më të vështira në jetën e saj. E ftuar në emisionin “E diell”, moderatorja ka rrëfyer se si e ka përjetuar divorcin e prindërve të saj.… Read More »“M’u duk si fundi i botës”, Lei Kraja flet për periudhën më të vështirë të jetës: Qaja përditë, thuajse isha në depresion
Humoristi i njohur Koco Devole ndodhet i shtruar në Spitalin Infektiv për shkak të Covid, . ABC kontaktoi me djalin e aktorit të njohur, i cili me anë të një lidhjeje telefonike, njoftoi se aktori në këto… Read More »Humoristi Koço Devole i shtruar tek infektivi, flet i biri: Kishte shumë besim te mjekët shqiptarë..