Ju nevojiten: Uthull molle 1/2 filxhan tul Aloe Vera 1/2 filxhan karrota Perdorimi: -Pritini imet karrotat dhe vendosini në blender. -Shtoni Aloe Vera dhe përziejini deri sa të përfitoni masë homogjene. -Pastaj, shtoni uthull molle për të ndërtuar një… Read More »Keni variçet? Ja si ti trajtoni per 6 jave me kura natyrale
Shkencëtarët kanë rrëzuar teorinë që pastrimi i duarve me ujë të ngrohët vret më shumë mikrobe sesa kur i pastroni me ujë të ftohët. Shkencëtarët amerikanë nga Universiteti Rutgers kishin dashur ta kontrollonin saktësinë e këtij sugjerimi të njohur rreth… Read More »Largimi i mikroorganizmave nga duart, duhet ti pastroni me ujë të ftohtë apo të ngrohtë?
Ankohemi shpesh per sistemin tretes, kapsllekun kronik, zorret e irrituara etj. Aq sa keto probleme na ndikojne e perditshmerine tone. Por ajo qe duhet ne keto raste eshte nje pastrim i zorreve per te permiresuar funksionet tretese. Perberesit: 1/2 filxhan… Read More »Shëndeti i zorrëve/ Ky lëng është zgjidhja ideale për të permirësuar funksionet tretese
Kockat e trupit sado te forta te duken shpesh pesojne fraktura dhe krisje. Por nje ushqyerje e mire me perberes si kalciumi, magnezi, kaliumi, vitaminat D dhe K, etj.. mundet te rrise rezistencen tuaj, si dhe t’ju ndihmoje te rimekembeni… Read More »Harrojeni dhimbjen e kockave me kete smoothie….
Në botën mjekësore, ky përbërës i mrekullueshëm prej shekujsh është përdorur për shkak të vetive anti-inflamatore dhe si agjent anti-ënjtje. Sipas studimeve bromelina mund të përdoret për të trajtuar një sërë sëmundjesh. Bromelina ndihmon gjithashtu për të relaksuar muskujt e… Read More »Përfitimet shëndetsore të bromelinës
Një burrë i urtë, pasi kishte bërë pazarin, po ecte për në shtëpi. Rrugës ai pa një tregtar që shkonte me pesë gomarë duke mbajtur çanta të cilat dukeshin shumë të rënda për t’i mbajtur gomerët. Burri i urtë e… Read More »“Çfarë ke ngarkuar në ata gomerë”, e pyeti burri i urtë… “Me gjëra të dobishme për njerëzit”, iu përgjigj tregtari…
Vaji i kokosit, vitet e fundit është bërë një prej produkteve më të mira që duhet ta kesh brenda dhe jashtë kuzhinës. Por sidomos për lëkurën është një nga miqtë më të mirë në sezonin vjeshtë – dimër. Në një… Read More »Pse duhet ta përdorësh vajin e kokosit pikërisht tani
Supë me patate, karrota, mollë dhe thjerrëza të kuqe Për porcion: -322 kalori; -Proteina 9 gr -Karbohidrate 52.9 gr -Yndyrë 9 gr; -Kolesterol 21.6mg; -Natriumi 876.3 mg. Përbërësit: -¼ filxhan gjalpë -2 patate të ëmbla të mëdha, të qëruara dhe… Read More »Supë me patate, karrota, mollë dhe thjerrëza të kuqe
Pjesë e parehatisë nga psoariaza është që lëkura mund të cahet të krijojë dhimbje. Por një review e 2015 për disa studime të kryera tregoi disa prova që aloe vera sjell benefite për këtë sëmundje të dhimbshme, dhe për gjendje… Read More »A duhet përdorur xheli i aloe verës për trajtimin e psoriazës?
Shtoni shafran të Indisë në ujë të ngrohtë dhe e konsumoni atë çdo mëngjes. Pas vetëm shtatë ditësh vini re ndryshimet pozitive: përmirësim të tretjes, pastrim të lëkurës së fytyrës dhe zgjimi në mëngjes më i lehtë. Çfarë duhet të… Read More »Pijeni çdo mëngjes këtë lëng, lufton këto probleme …
Probleme me tretjen? Atëherë duhet të përdorni Menten. Mentja është plot me vaj mentol, një anti-spasmodik që ndihmon në qetësimin e muskujve të traktit tretës. Kjo ndihmon në reduktimin e numrit të spazmave nga të cilat vuani në traktin gastrointestinal,… Read More »Probleme me tretjen? Ja kura natyrale me vetem nje perberes
Përbërësit 2 lugë çaji me gjethe hithre të thata ose të freskëta 1 filxhan çaji me ujë të nxehtë Mjaltë Mënyra e përgatitjes Shtoni dy lugë gjethe të hithrës në një filxhan çaji më ujë të nxehtë Lereini për 5-10… Read More »Kura me Lëng Hithre për Tiroiden…Si ta Përgatisni
Në Japoni ekziston një traditë shumë e lashtë në përdorimin e orizit, jo vetëm në fushën e kuzhinës, por edhe për përdorim kozmetik, terapeutik dhe medicinal. Orizi përmban vitamina B, të cilat stimulojnë riparimin e qelizave dhe zvogëlojnë plakjen e… Read More »Maska me oriz, sekreti japonez i “bukurisë së përjetshme”
Një ndër shkaktarët më të shpeshtë të lakimeve të boshtit kurrizor te fëmijët janë çantat e rënda të shkollës. Rreth 40% e fëmijëve kanë deformime të boshtit kurrizor. Çantat e shkollës, nëse kanë një peshë të rëndë, krijojnë shtypje të… Read More »Fëmijët të rrezikuar nga skolioza, OBSH: Pesha e çantës sa 1/10 e peshës trupore
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure me filizat e grurit. Ato janë te pasura me enzima të çmuara, vitamina dhe mikroelemente. Per kete: grurin e pastruar e vendosni në ujë të pastër në një kavanoz dhe dy të tretat mbusheni… Read More »Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure …