Hulumtimet e reja nga UCLA zbuluan se ushqimet e pasura me DHA, një acid yndyror omega-3, mund të përmbysin disa nga dëmtimet që shkakton fruktoza. Këtu janë 4 ushqime që ju ndihmojnë për të rikuperuar një ditë, ku nuk jeni… Read More »Ushqimet që ju ndihmojnë të rekuperoni një ditë ku nuk jeni ushqyer shëndetshëm
1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, baktere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na… Read More »Hani kos çdo ditë, cilat janë efektet?
Si të shpëtojmë nga pesha dhe të kemi një trup në formë e me bark të sheshtë? Ekziston një dietë shumë e lehtë me vezë të ziera që do t’iu sjellë trupin në formë në më pak se një javë.… Read More »Vezët e ziera ndihmojnë në formën e trupit për vetëm 3 ditë
Ndalimi i stërvitjes mund të përkeqësojë depresionin në më pak se tri ditë, sugjeron një hulumtim i ri. Në një përmbledhje të gjashtë studimeve që vlerësojnë ndikimin e ndërprerjes së ushtrimeve në të sëmurët e shëndetit mendor, rezultatet tregojnë se… Read More »Njerëzit në depresion përkeqësohen vetëm 3 ditë pasi lënë ushtrimet
Autoriteti i Komunikimeve Elektronike dhe Postare ka vendosur të ndërhyjë në rregulloren e vitit 2012 “Mbi publikimin e informacionit për tarifat si dhe kushtet e aksesit dhe përdorimit të shërbimeve të komunikimeve elektronike publike”. Në draftin e nxjerrë për konsultim,… Read More »Tarifat e telefonisë celulare, AKEP kërkon që kompanitë duhet të lajmërojnë 20 ditë para për ndryshimet
Ministri i Brendshëm gjerman, Horst Seehofer ia doli brenda një kohe të shkurtër të trazojë qeverinë e re që sapo filloi nga puna. CDU nervozohet. Ndërkohë që me pikëpamjet e tij janë dakord shumica e gjermanëve. Çfarë ndodh kur i… Read More »Vetëm pak ditë në post, ministri i Brendshëm i acaron nervat Merkelit
Rrallë kush e di që pirja e një gote ujë të ngrohtë dhe të njelmët në mëngjes mund të përmirësojë dukshëm shëndetin tuaj. Mirëpo, kjo vërtet është kështu dhe kjo shprehi mund të përmirësojë në mënyrë të përgjithshme shëndetin, transmeton… Read More »Përzieni kripën dhe ujin: Pini këtë përzierje shtatë ditë pa ndërprerje dhe shikoni se çfarë po ndryshon!
Arra është një ndër frutat më të shëndetshme për shëndetin e njeriut. Mjekët e rekomandojnë atë pasi kanë zbuluar dobitë e saj. Ja 20 arsye pse duhet të konsumojmë arra çdo ditë 1. Ushqimi i trurit: Acidet yndyrore omega-3, që… Read More »Një arsye më shumë për të konsumuar arra çdo ditë
Arra është një ndër frutat më të shëndetshmë pëe shëndetin e njeriut. Mjekët e rekomandojnë atë pasi kanë zbuluar dobitë e saj. Ja 20 arsye pse duhet të konsumojmë arra çdo ditë Ushqimi i trurit: Acidet yndyrore omega-3, që gjenden… Read More »Ja 20 arsyet pse duhet të konsumojmë arra çdo ditë
Shkencëtarët kanë gjetur një lidhje të rëndësishme ndërmjet sjelljes së përditshme dhe kancerit të zorrëve. Rreziku më i madh është gjetur te meshkujt, sidomos ata që shikojnë shumë TV-në. Meshkujt që shikojnë TV-në më shumë se katër orë në ditë… Read More »Shikimi i TV-së mbi 4 orë në ditë shkakton kancerin e zorrëve
Nutricionistët nuk e këshillojnë dhe thonë se ajo është e dëmshme për shëndetin, por një studim i fundit pretendon se ka vërtetuar shkencërisht efektet pozitive të mosushqyerjes për tre ditë. Studimi është kryer nga shkencëtarë të Universitetit të Kalifornisë së… Read More »Mosngrënia për tre ditë forcon imunitetin
Kjo ndoshta do të thotë që britanikët janë njerëzit më krijues në botë. Po, një studim ka zbuluar se konsumimi i çajit e bën trurin më krijues, si dhe ndihmon gjendjen emocionale të njerëzve. Studiuesit në Universitetin e Pekinit ndanë… Read More »Ja cilat janë efektet e një filxhan çaji në ditë
Dieta e ananasit është një dietë që shërben për të eleminuar oreksin dhe ndihmon në parandalimin dhe luftimin e celulitit. Ju vetëm duhet ta ndiqni atë për 4 ditë dhe mund të humbni deri në 3 kg në javë. Ky… Read More »Dieta me ananas që zgjat 4 ditë
Veza e freskët është një produkt që përmban shumë vlera. Side Bright ka treguar studimet e fundit mbi përfitimet që ka trupi i njeriut nga konsumimi i vezës. Dhe rezulton që 2-3 vezë në ditë është doza optimale ditore. Truri… Read More »Çfarë shëndeti kemi nëse konsumojmë dy vezë në ditë?
Botohen rezultatet e hulumtimit për çajin e zi. Nëse shpesh pini çaj, ka shumë mundësi që të keni një imagjinatë shumë të harlisur, duke ju bërë një person më kreativ sesa njerëzit që e shmangin këtë pije të ngrohtë. Një… Read More »E pini çdo ditë, por si ndikon në organizmin tuaj çaji i zi