Edhe pse konsumoni shumë, përsëri ju nuk po shtoni peshë. Kjo në fakt është një problem i madh pasi të qenit nënpeshë mund të dëmtojë në mënyrë serioze shëndetin tuaj. Problemet shëndetësore si: imuniteti i dobët, kockat e dobëta, humbja… Read More »Kjo eshte dieta që ju duhet për t’u shëndoshur, fitoni kilogramë në mënyrë të shëndetshme
Sigurisht që rënia në peshë nuk është diçka e lehtë, por duke ngrënë ushqimet e duhura ajo është tërësisht e arritshme. Zbuloni në këtë artikull ushqimet më të pasura me vitamina e minerale që duhet të konsumoni çdo ditë nëse… Read More »Për shëndet të mirë/ Ushqimet që duhet të konsumoni patjetër çdo ditë
Shëndeti i zemrës është një nga parametrat më të rëndësishëm të mirëqenies, veçanërisht në një epokë kur numri më i madh i vdekjeve në botë shkaktohet nga sëmundjet kardiovaskulare. I përcaktuar nga faktorë si presioni i gjakut dhe kolesteroli, shëndeti… Read More »Bëni kujdes! Nëse dëshironi të mbroni zemrën tuaj, nuk duhet të hani kurrë këto gjashtë ushqime
Në prag të zgjedhjeve vendore dhe kur të dhënat flasin se 80 për qind e qytetarëve në Europë, ku nuk përjashtohet as Shqipëria, mendojnë se partitë politike janë të korruptuara, Bashkimi Europian dhe institucione të rëndësishme ndërkombëtare për proceset zgjedhore… Read More »“Korrupsioni politik, kërcënim”/ Eksperti europian: Duhet transparencë e plotë për financimin e partive
VALENTINA MADANI/ Ish-kreu i Dhomës së Tregtisë Amerikane, Mark Crawford, komentoi dje në studion e “Panorama TV” shembjen e “Prestige Resort”, teksa shprehu habi dhe për qëndrimin e qeverisë amerikane. Crawford u deklaroi se e kishte ndjekur ngjarjen nga mediat pasi… Read More »Në raportin e DASH u përmend si hakmarrje, ndaj duhet Arbitrazhi. Kur qeveria strehoi afganët çdo gjë ishte ‘ok’
Për vendoret e majit, 1 milionë e 269 mijë e 614 zgjedhësve u është ndryshuar qendra e votimit. Ai prek 35 për qind të qytetarëve me të drejtë vote në 58 bashki të vendit. Nënkomisionerja Lealba Pelinku thotë se… Read More »Ndryshohen qendrat e votimit/ Mbi 1.2 milionë zgjedhës duhet të saktësojnë vendin ku do të votojnë
Shefja e gjigantit Microsoft për operacionet në Gjermani, Marianne Janik, u ka bërë thirrje kompanive në atë shtet që të përqafojnë inteligjencën artificiale. “Inteligjenca artificiale mund të nxisë zhvillim të madh për Gjermaninë, sidomos në fushat kyçe, siç është… Read More »Shefja e Microsoft në Gjermani: Industria duhet ta përqafojë inteligjencën artificiale
Kreu i “Foltores”, Sali Berisha, prezantoi këtë të hënë kandidatin e koalicionit “Bashkë Fitojmë” për Bashkinë e Gramshit, Hasim Çekrezin. Gjatë fjalës së tij, Berisha përsëriti kërkesën e tij ndaj kundërshtarit duke e ftuar në një debat televiziv. Ai… Read More »“Bashkë Fitojmë” prezanton Hasim Çekrezin për Gramshin, Berisha: Duhet debat televiziv me kundërshtarin
Evropa, jo vetëm që duhet ta mbrojë paqen e saj, por duhet të veprojë si mbikëqyrëse në gjithë botën, ka thënë ministrja e Jashtme gjermane, Annalena Baerbock, të hënën, pas bisedimeve që ka pasur për Kinën, me homologët e grupit… Read More »Ministrja gjermane: Evropa duhet ta mbrojë rregullin global
Kryeministri Edi Rama mund të lërë spitalin brenda 24 orëve, pas ndërhyrjes kirurgjikale të bërë në orët e para të mëngjesit të sotëm për heqjen e apandecitit. Në një deklaratë për mediat, ekipi mjekësor i QSUT thanë se kryeministri është… Read More »Brenda 2-3 ditësh mund të rikuperohet, në fushatë do i duhet…
Nese keni probleme me tretjen, kete recete duhet ta provoni… Përbërësit 400 ml ujë Lëkura e një limoni Përgatitja Si fillojme lajme limonin dhe qerojme lekuren. Lekuren duhet ta prisni holle, ne menyre qe mos marrim shume nga pjesa e… Read More »Keni probleme me tretjen? Kete recete duhet ta provoni
Shteti maqedonas ia ka ndaluar hyrjen në territorin e vet imamit të njohur Ahmet Kalaja. Kjo pas vitesh ku hoxha i njohur i Tiranës mbahej gati një orë në doganën maqedonase, sa herë do hynte në shtetin fqinj. Tani, me… Read More »Pse imam Ahmed Kalaja duhet të ngrejë padi ndaj shtetit maqedonas
Sa here qe ju keni dhimbje te nyjeve ju e keni te vështirë për të kryer çdo lloj pune. Ka disa njerëz që kanë dhimbje të mëdha pas një dite të gjatë dhe te lodhshme në punë. Kjo lloj dhimbje… Read More »Cfare duhet te beni nese keni dhimbje nyjesh?
Ekspertja e ekonomisë, Eriola Hoxha në një intervistë për Panorama Tv ka folur në lidhje me klimën e biznesit në Shqipëri, ku tha se ato të huaj kanë ngritur shqetësime lidhur me konkurrencën dhe taksat, ku theksoi se institucionet duhet… Read More »Duhet të mbajë përgjegjësi, jo çdo vendim është i drejtë. Të ketë frymë mikpritje për biznesin e huaj…
Pse nuk duhet të pini ujë kur hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë nivelet e sheqerit në gjak. Rritja e niveleve të sheqerit në gjak është më lart kur… Read More »Pse nuk duhet të pini ujë kur hani ëmbëlsira?