Sipas tij, ato shfaqen kryesisht nëse udhëtoni nga Perëndimi drejt Lindjes dhe e anasjelltas. Shcultz thotë se si pasojë e ndryshimeve të reja të orareve, trupi reagon ndaj stresit duke sekretuar kortizon nga gjëndra mbiveshkore. “Sa herë që kjo lloj… Read More »Pse krijohen akne gjatë udhëtimeve të gjata?
Gjatë shtatzanisë gratë pësojnë ndryshime drastike në shumë aspekte. Niveli i hormoneve dhe përmasat e barkut fillojnë të rriten, por ndryshimi me i madh që ndodh nuk mund të shihet me sy. Por falë një studimi të ri është bërë… Read More »Ndryshimet që pëson truri i gruas gjatë shtatzënisë
Temperatura e lartë gjatë shtatzënisë është e ndërlidhur me 34 për qind rrezik më të lartë të autizmit te bebja. Ekspertët e Universitetit të Kolumbisë në Nju Jork sugjerojnë se rreziku i autizmit është deri në 40 për qind më… Read More »Temperatura e lartë gjatë shtatzënisë e rritë rrezikun e autizmit te bebja
Me vaj arre kokosi mund të trashni pa u munduar vetullat e holla dhe të rralla, po ashtu mund të zgjasni edhe qerpikët tuaj. Ashtu siç e dini tashmë vetullat e holla dhe në formë harku janë pjesë e së… Read More »Dëshironi vetulla të trasha dhe qerpikë të gjatë? Ja zgjidhja…
Janë një sërë treguesish që na ndihmojnë të kuptojmë se trupi ynë ka nevojë për më shumë ujë gjatë ditës. Ngjyra e errët e urinës është një ndër to. Në kushte normale, pra kur trupi ynë nuk është i dehidratuar,… Read More »Si ta kuptojmë që trupi ynë ka nevojë për më shumë ujë gjatë ditës?
Trupi ynë adaptohet ndaj një niveli energjie përmes ushqyeshmërisë dhe dhimbjet e urisë përpiqen të detyrojnë futjen e energjisë në nivelin e saj origjinal. Megjithatë, acidi yndyror Omega-3 i përbërë nga artikuj ushqimor si peshqit dhe, arra dhe farërat chia… Read More »Çfarë duhet të hani nëse ndiheni të uritur gjatë tërë kohës?!
Ka mënyra të panumërta për të qëndruar fizikisht aktiv gjatë vjeshtës dhe dimrit. Qëndroni në formë dhe argëtohuni me ushtrime të ndryshme. 1. Kanë të drejtë kur thonë se blerja është një akt shumë i shterur. Kontaktoni me mikun tuaj në… Read More »Mënyrat për të qëndruar aktiv gjatë ditëve të ftohta
Sipas statistikave vjetore të publikuara nga Ministria gjermane e Punëve të Brendshme, numri i azilkërkuesve që vijnë në këtë vend është ulur në 186.644, niveli më i ulët në tre vitet e fundit. Ekonomia më e madhe e Bashkimit Evropian… Read More »Gjatë 2017-ës, rënie e numrit të refugjatëve në Gjermani
Librat e kanë fuqinë të na bëjnë të qeshim dhe të qajmë. Por çka nëse ato sjellin përfitime shëndetësore, gjithashtu? Siç raporton World Economic Forum, 3,600 njerëz të moshës 50 vjeç kanë marrë pjesë në një studim nga universiteti Yale.… Read More »Dëshironi të jetoni më gjatë? Lexoni libra!
The Economist Në 1991 Armend Malazogu u hodh nga një kamion ushtrie. Vetëm 18 vjeç, shqiptari nga Kosova po i shpëtonte dërgimit të tij në luftën mes Serbisë dhe Kroacisë. Luftërat civile Jugosllave ishin vetëm fillimi dhe pas disa vitesh… Read More »Rikuperimi i gjatë dhe i ngadaltë i Kosovës
Rreth 3 500 foshnje të porsalindur vdesin çdo vit gjatë kohës së gjumit në SHBA, njoftoi një raport i autoriteteve mjekësore në këtë shtet që numëron rreth 320 milionë banorë. Raporti thekson domosdoshmërinë në mënyrë që prindërit të respektojnë këshillat… Read More »Vdekja e foshnjave gjatë gjumit, shqetësuese në SHBA
Kur një lidhje përfundon, mund ta keni vështirë ta përballoni atë dhimbje. Gjërat e zakonshme, objektet dhe vendet papritmas ju mbushin vetëm me pikëllim e dëshpërim, ndërsa gjërat më të thjeshta – siç është kryerja e punës apo gatimi –… Read More »Si të kujdeseni për shëndetin mendor gjatë ndarjes
Më shumë se 15.000 civilë u vranë nga armët shpërthyese në botë gjatë 2017, një rritje me 42% nga një vit më parë. Shifrat publikohen në raportin e organizatës Aksion ndaj Dhunës me armë, e cila është e specializuar në… Read More »Mbi 15 mijë civilë të vrarë gjatë 2017-s
Megjithatë, ekzistojnë disa mënyra përmes së cilave mund t’ia lehtësoni vetes këtë proces të vështirë. A ndikon kolli ose gripi në foshnjën e pa lindur? Të qenit e sëmurë me një grip normal, pavarësisht sa keq ju bën të ndiheni,… Read More »Gjithçka që duhet të dini për trajtimin e gripit gjatë shtatzënisë
Fetuset i marrin ushqimet e tyre nga ushqimi nga sistemi i tretjes së nënave të tyre, në formë të mbetjeve. Ndërsa ato që eliminohen nga fetusi janë disa gjëra si mukozë, qime të gjata apo qelizat që rreshtohen brenda mitrës… Read More »Si urinojnë bebet në bark, këto gjëra duhet t’i dini gjatë shtatzënisë