Sezoni i gripit ka filluar dhe është e rëndësishme që të kujdeseni mirë për veten kur të keni grip. Është më mirë të qëndroni në shtëpi, të pushoni si dhe të shmangni kontaktet me njerëzit e tjerë sa më shumë… Read More »Ja si të kaloni gripin në kushte shtëpie
Më poshtë keni këshilla me vlerë se si ta parandaloni gripin dhe të ftohtin pa ardhur akoma. Merrni mjaftueshëm vitamin D Studimet tregojnë se vitamina D aktivizon mbrojtjen e trupit ndaj infeksione. Për ta marrë nga ushqimet është pak e… Read More »Si ta ndalini gripin ende pa u zënë
Ftohja dhe gripi nuk kanë një kurë të përcaktuar. Kurat popullore të praktikuara në shtëpi janë po aq të përhapura sa vetë sëmundja. Pjesa më e madhe e këtyre kurave kanë një histori të gjatë aplikimi. Cilat kura popullore që… Read More »Si ta tejkaloni gripin në kushte shtëpie?
Me ardhjen e ditëve të ftohta, nisin edhe ftohjet e para, andaj është koha e fundit të mendojmë si të mbrohemi dhe të forcojmë imunitetin. Për fillim është e rëndësishme që të shëtisni në ajër të pastër dhe të konsumoni… Read More »Si të parandalojm gripin
Ndërkohë, po sot, Ministria e Shëndetësisë u beri apel qytetareve te mos neglizhojnë shenjat e gripit por te konsultohen me mjekun e familjes. Për te përballuar fluksin e pacienteve, krahas spitaleve, katër qendra shëndetësore ne Tirane, ajo ne kombinat, Laprakë,… Read More »Ministria e Shëndetësisë bën apel për gripin
Jemi në sezonin kur të gjithë, në punë, shkollë, shtëpi, duken të sëmurë. Nuk keni përse të përdorni antibiotikë sa herë ju zë gripi, keni dhimbje fyti apo koke. Kurat popullore janë shumë më të mira në këtë rast, pasi… Read More »3 çajrat më të mirë bimorë për të luftuar ftohjen dhe gripin
A e dini se me vetëm dy përbërës dhe një procedurë të thjeshtë ju mund të heqni qafe ftohjen dhe gripin për vetëm dy ditë? Zgjidhja qëndron në kuzhinën tuaj, prandaj është koha që të provoni këtë recetë të thjeshtë.… Read More »Mundeni ftohjen dhe gripin me këtë recetë
Me afrimin e stinës së ftohtë, disa qytetarë bëjnë vaksinën kundër gripit për të qenë të mbrojtur. Megjithatë ka një mënyrë më natyrale për të parandaluar gripin. Është një frut dhe lëngu i tij që ndihmon për të përforcuar imunitetin,… Read More »Parandaloni gripin me këtë lëng frutash
Vendosja e duarve nëpër sportelet e marketeve apo nëpër dorëzat e autobusëve, janë hapat e parë që ju të prekeni nga gripi, sipas farmacistes Angela Chalmer. Ajo është duke kërkuar nga persona të ndryshëm që të pastrojnë duart me kujdes… Read More »Mënyra se si të evitojmë gripin
Parandalimi është esencial sa i përket sezonit të ftohjes dhe gripave. Gripat shkaktohen nga viruse të ndryshme, ndërsa janë tejet ngjitës. Virusi kryesisht shpërndahet përmes kollitjes, teshtimave apo kontaktit të ndryshëm. Ndërmarrja e masave parandaluese është esenciale për ta mbajtur… Read More »Si ta parandalojmë gripin?!