Shumë njerëz janë rritur me bindjen se dalja jashtë pa pallto, thithja e ajrit të ftohtë apo qëndrimi në shi dhe borë shkaktojnë ftohje dhe grip. Megjithatë, studimet shkencore tregojnë se kjo lidhje nuk është aq e drejtpërdrejtë sa mendohet. Ekspertët theksojnë se temperaturat e ulëta nuk shkaktojnë infeksione në vetvete. Ftohjet dhe gripi shkaktohen … Read more
Si të parandaloni ftohjet me zakone të përditshme që forcojnë sistemin imunitar dhe përmirësojnë mirëqenien gjatë muajve të ftohtë. Me paralajmërimin e ekspertëve, është e rëndësishme të njihni disa strategji për të shmangur ftohjet dhe viruset e tjera sezonale. Temperaturat e ulëta dhe ajri i ftohtë mund të dobësojnë mbrojtjen e trupit, duke na bërë … Read more
Shitjet e qumështit të papërpunuar duket se është në rritje, pavarësisht paralajmërimeve për vite në lidhje me rreziqet shëndetësore të pirjes së produkteve të papasterizuara – dhe një shpërthimi të gripit të shpendëve te lopët qumështore. “Qumështi i papërpunuar mund të kontaminohet me mikrobe të dëmshme që mund t’ju bëjnë shumë të sëmurë,” thotë CDC … Read more
Gripi i shpendëve nuk është i ri, por po merr shumë vëmendje tani dhe njerëzit po bëjnë pyetje: A do të ndikojë tek unë? Si e marrin njerëzit atë? Sa serioz është? Sëmundja që shfaros shpendët, është evidentuar që prej muajit shtator në 10 vendndodhje të qyteteve të ndryshme. Rasti i parë i gripit të … Read more
Mënyra më e mirë për të kapërcyer shpejt gripin është të pushoni dhe të qëndroni të hidratuar. Por, ka disa gjëra shtesë që mund të provoni për të ndihmuar veten të ndiheni më mirë. Nëse jeni në rrezik të komplikimeve të gripit, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Gripi është një infeksion respirator ngjitës. Simptomat … Read more
Po kërkoni disa mënyra për të forcuar sistemin tuaj imunitar? Mësoni se si të forconi sistemi imunitar në mënyrë që të rritni shanset për të qëndruar të shëndetshëm. Çfarë është sistemi imunitar? E thënë thjesht, sistemi imunitar është një rrjet i ekuilibruar qelizash dhe organesh që punojnë së bashku për t’ju mbrojtur kundër sëmundjeve. Ai … Read more