Sistemi imunitar i një organizmi është një sistem organesh dhe mekanizmash biologjikë përgjegjës për mbrojtjen e tij. Ai përbëhet nga shumë qeliza, inde dhe organe të ndryshme. Më të rëndësishmet prej tyre janë palca e kockave dhe gjëndra timus. Pavarësisht nëse po përballeni me një ftohje apo thjesht po përpiqeni të qëndroni të shëndetshëm, është … Read more
Çdo vjeshtë, të gjithë kërkojmë mënyrën “më të zgjuar” për të mbrojtur sistemin tonë imunitar. Mjalti, tabletat dhe vitamina C kanë një vend të përditshëm në tavolinën ose çantën tonë, por ekspertët na kujtojnë se mbrojtja e vërtetë nuk fshihet në një fetë limoni ose në një pilulë. Rreth 70% e sistemit tonë imunitar ndodhet … Read more
Këtë javë do të shpallen fituesit e Çmimeve Nobel 2025, që nderojnë arritjet më të mëdha në shkencë, paqe dhe letërsi. Java e Çmimeve Nobel nis me Fiziologjinë ose Mjekësinë, e ndjekur nga Fizika dhe Kimia, kurse të enjten dhe të premten do të shpallen Çmimi Nobel për Paqen dhe ai për Letërsinë. Fituesit shpallen … Read more
Angjinaret, një super ushqim! Ja disa arsye pse duhet t’i konsumoni Angjinaret mund të mos jenë aq të njohura në kuzhinën shqiptare, por sipas hulumtimeve, ato janë jashtëzakonisht të vlefshme për shëndetin tonë. Përfshijini ato në dietën tuaj, sepse vetitë e tyre kontribuojnë në shëndetin tonë të përgjithshëm në një sërë mënyrash. Por pse angjinaret … Read more
Sistemi imunitar luan një rol vendimtar në shëndetin tonë dhe ekuilibrin e trupit tonë. Është mekanizmi natyror mbrojtës i trupit kundër agjentëve të dëmshëm, siç janë viruset, bakteret dhe toksinat. Faktorë të ndryshëm si dieta dhe gjumi mund të ndikojnë në funksionin e tij, duke e bërë atë më rezistent ose të prekshëm ndaj infeksioneve … Read more
Sistemi imunitar është mburoja që mbron trupin nga viruset dhe infeksionet. Edhe pse shpesh i drejtohemi ilaçeve për t’u ndjerë më mirë, e vërteta është se ka mënyra të thjeshta dhe natyrale për t’i dhënë atij një shtysë. Nuk keni nevojë për asgjë të komplikuar, vetëm qëndrueshmëri dhe dashuri për veten. Rëndësia e ushqyerjes së … Read more