Angjinaret, një super ushqim! Ja disa arsye pse duhet t’i konsumoni Angjinaret mund të mos jenë aq të njohura në kuzhinën shqiptare, por sipas hulumtimeve, ato janë jashtëzakonisht të vlefshme për shëndetin tonë. Përfshijini ato në dietën tuaj, sepse vetitë e tyre kontribuojnë në shëndetin tonë të përgjithshëm në një sërë mënyrash. Por pse angjinaret … Read more
Crregullimet shëndetsore kërkojnë kohë për tu kuruar, dhe nuk ka akoma një kurë për buliminë që funksionon te të gjithë llojet e njerëzve. Disa nga hapat më të rëndësishëm që duhet të merrni për të luftuar buliminë janë: 1.Kërkoni ndihmë profesionale Të gjithë crregullimet e të ngrënit janë problem komplekse që kërkojnë ndihmën e një … Read more
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimi ose po stërviteni rregullisht por sërish nuk jeni shumë energjik apo nuk është se po bini ndjeshëm në peshë. Gabimi më i madh që njerëzit bëjnë kur përpiqen të humbin peshë është se e nisin ditën … Read more
Crregullimet shëndetsore kërkojnë kohë për tu kuruar, dhe nuk ka akoma një kurë për buliminë që funksionon te të gjithë llojet e njerëzve. Disa nga hapat më të rëndësishëm që duhet të merrni për të luftuar buliminë janë: 1.Kërkoni ndihmë profesionale Të gjithë crregullimet e të ngrënit janë problem komplekse që kërkojnë ndihmën e një … Read more
Sipas studimeve të reja, koronavirusi po shkakton probleme të shëndetit mendor te pacientët. Në një studim të madh të botuar të mërkurën në revistën The BMJ, studiuesit nga St. Louis analizuan të dhënat e 153,848 njerëzve nga sistemi i Administrimit të Shëndetit të Veteranëve. Studimi përfshiu vetëm njerëz që nuk kishin diagnoza ose trajtim të … Read more
Lidhja midis dietës dhe humorit është e dokumentuar mirë, por gjithmonë ka më shumë për të mësuar. Një studim i ri i botuar në Journal of Personalized Medicine ka zbuluar disa zakone specifike të të ngrënit që mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në mirëqenien mendore. Studimi arriti në përfundimin se, në krahasim me … Read more