Mandarinat na sigurojnë rreth 80 për qind të marrjes ditore të vitaminës C. Antioksiduesit e kësaj peme jugore na japin imunitet, ulin shkallën e kolesterinës së keqe dhe rrezikun nga tensioni i lartë, goditja në tru, sëmundjet e zemrës dhe mëlçisë. Janë burim i pasur me inde dietale dhe nëse i konsumoni rregullisht do të … Read more
Me mënyrën e jetesës moderne, njerëzit janë të ekspozuar ndaj agjentëve të shumtë kancerogjen në baza ditore. Kështu nuk është çudi që normat e kancerit të jenë të mëdha. Për të qëndruar larg nga kjo sëmundje e tmerrshme, më poshtë ju sjellim një listë të ushqimeve antikancer, që nuk duhet të injorohet. 1. Manaferra të … Read more
Me mënyrën e jetesës moderne, njerëzit janë të ekspozuar ndaj agjentëve të shumtë kancerogjen në baza ditore. Kështu nuk është çudi që normat e kancerit të jenë të mëdha. Për të qëndruar larg nga kjo sëmundje e tmerrshme, më poshtë ju sjellim një listë të ushqimeve antikancer, që nuk duhet të injorohet. 1. Manaferra të … Read more
Banoret e Himarës kundërshtojnë prishjen e 22 objekteve që do t’i hapin rrugën zbatimit të planit për rivitalizimin e qendrës së qytetit. Banoret kërkojnë të futen te gjithë në takim dhe jo sipas listave emërore qe janë përgatitur. Ne vendin ku te dërguarit e qeverise zhvillonin dëgjesën publike, ata kishin vendosur parulla ku shkruhej: … Read more