Thuani lamtumirë kolesterolit, glukozës së gjakut, lipideve dhe triglicerideve!
Nëse hamë më shumë, ne marrim më shumë kolesterol, që qarkullon rreth gjakut tonë dhe ka si qëllim të ngecë në muret e enëve të gjakut, gjë e cila rrit rrezikshmërinë e sëmundjeve të zemrës. Niveli i lartë i kolesterolit në gjak është si rezultat i një diete shumë të pasur me yndyrna, ndërkohë që … Read more