Çelësi për uljen e kolesterolit të lartë mund të qëndrojë në fund të fundit në një dietë vegjetariane ose vegane. Sipas rezultateve të një studimi të ri, nivelet e LDL-së, i ashtuquajturi kolesterol “i keq”, ishin më të ulëta tek pjesëmarrësit vegjetarianë sesa tek ata që hëngrën edhe mish. Analiza bazohet në rezultatet e 30 … Read more
Dieta e portofolit nuk është krijuar për të humbur kilogramë. Përkundrazi, ajo synon të ulë kolesterolin. Ky është një model ushqimi i krijuar për të ulur nivelet e kolesterolit. Ndryshe nga shumica e dietave të tjera, ajo nuk vendos rregulla ose kufizime strikte se cilat ushqime duhet të hani ose shmangni.Në vend të kësaj, kjo diet … Read more
Kolesteroli mund të jetë problem serioz nëse nivelet e tij janë në ekstremitete. Kur themi këtë kemi parasysh kolesterolin e lartë që njihet gjerësisht për efektin negativ që ka në arterie dhe zemrës. Gjithashtu dhe atë të ulëtin i cili njihet më pak, por është njëjtë i dëmshëm për shëndetin. Megjithëse për kolesterolin e ulët … Read more
Për të ruajtur shëndetin tuaj, është e rëndësishme të kuptoni dhe të monitoroni nivelet e kolesterolit në gjak. Kolesteroli i lartë mund të kontribuojë në probleme të ndryshme shëndetësore, prandaj ja pesë shenja që mund të tregojnë se niveli i kolesterolit tuaj është i lartë: Dhjami rreth barkut Grumbullimi i yndyrës në zonën e barkut … Read more
Kolesteroli i lartë nuk është diçka që prek rreptësisht vetëm të moshuarit. Përkundrazi, ai mund të godasë këdo dhe është veçanërisht i zakonshëm tek meshkujt në të 30-at e tyre. Për të kapur herët këtë rrezik të fshehtë për shëndetin, është thelbësore të njihen simptomat e tij më të pazakonta. Në këtë artikull, janë listuar … Read more
Sezoni i festave mund të rëndojë shëndetin e zemrës tuaj për shkak të sasisë së ushqimeve jo të shëndetshme të konsumuara. Ekspertët shpjegojnë se si ndikohet kolesteroli në këtë periudhë të vitit dhe çfarë mund të bëni për të. Zgjedhjet e stilit të jetesës dhe kërkimi i trajtimit nga mjeku juaj mund ta mbajnë zemrën … Read more