Në verë, me temperatura të larta, hidratimi i duhur është thelbësor. Një mënyrë e lehtë për ta rritur atë është konsumimi i perimeve të pasura me ujë. Marrja e mjaftueshme e ujit është jetike për ruajtjen e shëndetit të mirë gjatë gjithë vitit. Ekspertët rekomandojnë të pini rreth 1 deri në 1.5 litra ujë në … Read more
Gjykata e Lartë ka lënë në fuqi vendimin e Apelit të GJKKO, të vitit 2021 për Emiljano Shullazin dhe grupin e tij. Gjyqtarët Ilir Panda, Genti Shala dhe Enton Dhimitri në dhomë këshillimi, kanë lënë në fuqi dënimin me 43 vite burg në total për 4 të akuzuarit. Bëhet fjalë për dosjen ku ata ishin … Read more
Këtë të enjte, Gjykata e Lartë ka vendosur zbutjen e masës së sigurisë për ish-drejtoreshën e AKSHI-t, Mirlinda Karçanaj, duke ndryshuar vendimin e mëparshëm të Gjykatës së Posaçme të Apelit për Korrupsionin dhe Krimin e Organizuar. Sipas vendimit, Karçanajt i hiqet masa “arrest në shtëpi” dhe në vend të saj caktohen dy masa më të … Read more
Çelësi për uljen e kolesterolit të lartë mund të qëndrojë në fund të fundit në një dietë vegjetariane ose vegane. Sipas rezultateve të një studimi të ri, nivelet e LDL-së, i ashtuquajturi kolesterol “i keq”, ishin më të ulëta tek pjesëmarrësit vegjetarianë sesa tek ata që hëngrën edhe mish. Analiza bazohet në rezultatet e 30 … Read more
Gjykata e Lartë ka nisur procedurën për ndryshimin e pjesshëm të një prej praktikave të njësuara më të rëndësishme në fushën penale, që lidhet me vendimin unifikues nr. 7 të datës 14 tetor 2011 mbi masat e sigurimit personal. Procedura është iniciuar nga Kryetari i Gjykatës së Lartë, me synimin për të siguruar një praktikë … Read more
Hipertensioni konsiderohet si një nga sëmundjet kronike më të zakonshme dhe prek miliona njerëz në mbarë botën, duke rritur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe goditjes në tru. Edhe pse një dietë e shëndetshme dhe ushtrimet fizike janë thelbësore për menaxhimin e presionit të gjakut, ekzistojnë edhe pije të caktuara që, sipas kërkimeve shkencore, mund të … Read more