Pesë pije që ulin tensionin e lartë

Hipertensioni konsiderohet si një nga sëmundjet kronike më të zakonshme dhe prek miliona njerëz në mbarë botën, duke rritur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe goditjes në tru. Edhe pse një dietë e shëndetshme dhe ushtrimet fizike janë thelbësore për menaxhimin e presionit të gjakut, ekzistojnë edhe pije të caktuara që, sipas kërkimeve shkencore, mund të … Read more

Kush e shfrytëzon tensionin SHBA-Iran dhe për çfarë arsyeje?

Nga Muhittin Ataman “Daily Sabah” Tensioni midis Shteteve të Bashkuara dhe Iranit po ndiqet nga afër nga bota, me spekulime në rritje nëse konflikti do të përshkallëzohet në luftë. Të dy vendet janë ulur në tryezën e negociatave në Muskat të Omanit dhe më pas në Gjenevë të Zvicrës. Duket se nuk do të jetë një … Read more

VIDEO/ Tri kura natyrale, për tensionin e lartë të gjakut

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Në këtë video do të gjeni 3 kura natyrale të cilat janë jashtëzakonisht … Read more

Këto janë 5 ushqimet që ulin tensionin e gjakut në mënyrë natyrale

Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë lodhës dhe stresues, por me ndryshime të vogla në dietën tuaj, ju mund ta kontrolloni atë natyrshëm. Duke vënë ushqimet e duhura në pjatën tuaj çdo ditë, ju ndihmoni zemrën tuaj të funksionojë më mirë dhe i jepni trupit tuaj më shumë energji dhe ekuilibër. 5 ushqime … Read more

Çfarë ndodh me tensionin e gjakut kur pini kafe çdo ditë?

Diagnostikimi me tension të lartë të gjakut mund t’ju bëjë të dyshoni në çdo gjë që fusni në gojë, duke menduar nëse kjo do ta përkeqësojë hipertensionin tuaj. Ndërsa ndoshta keni diskutuar me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor gjëra të tilla si ushqimet që hani dhe mënyra se si përgatiten ato, është e drejtë të … Read more

Kjo është koha më e mirë për të matur tensionin! Mjekët tregojnë edhe sesi duhet pozicionuar krahu për të marrë rezultat të saktë

Presioni i gjakut është sasia e forcës që gjaku përdor për të shtyrë nëpër arteriet tuaja. Kur është i lartë, mund të ndikojë në shëndetin e zemrës. Aparatet e presionit të gjakut në shtëpi e bëjnë të lehtë të qëndroni në krye të statistikave tuaja pa pasur nevojë të vizitoni vazhdimisht një mjek. Por përdorimi … Read more