Kryemnistri Rama ka mbajtur një fjalim alla Nol në “Forumin e Vjenës”, mbajtur brenda Samitit të Sofjes, ku ka shfaqur pakënaqësinë e tij përse Shqipëria nuk ka marrë në Bullgari një datë për fillimin e negociajave të BE me… Read More »Porsi Noli në Lidhjen e Kombeve, Rama shpotit në stilin e tij BE-në: të lodhur nga durimi (video)
A po flini mjaftueshëm? Thuhet se njerëzit duhet të flenë nga 7-9 orë çdo natë. Por përveç sasisë është shumë e rëndësishme edhe cilësia. Kështu vendosni një orar të caktuar gjumi dhe tregohuni strikt ndaj tij. Për t’u siguruar për… Read More »Ndiheni të lodhur? Disa këshilla për ta nisur javën më të relaksuar
Marrja e këtij minerali është i rëndësishëm për çdo organ, sepse ajo plotëson disa funksione. Vetëm 25% e të rriturve në vendin tonë marrin sasinë e rekomanduar ditore të magnezit dhe ndonjëherë nuk mjafton. Mosmarrja e magnezit mund të shkaktojë… Read More »Ja pse 80 për qind e shqiptarëve janë të lodhur, të sëmurë dhe të dobët!
A jeni duke u ndjerë të lodhur gjatë tërë kohës? A uleni në divan pas punës, dhe para se të kuptoni vetë keni rënë në gjumë para televizorit tërë pasditen? Femrat janë shumë më të prira ndaj kësaj dobësie sesa… Read More »Nëse ndjeheni tërë kohën të lodhur, ju mund të vuani nga kjo sëmundje serioze