Norvegjia do të luajë ndaj Anglisë në çerekfinale të Botërorit të 2026, një sfidë që është parashikuar të luhet ditën e shtunë në Miami. Por te skuadra skandinave është rritur ankthi për gjendjen fizike të përgjithshme të futbollistëve dhe rrezikun se do të ketë ndonjë mungesë të minutës së fundit. Trajneri i Norvegjisë, Stale Solbakken … Read more
Të gjithëve, në një moment të jetës sonë, na ka ndodhur të zgjohemi të lodhur, edhe pas 8 orësh gjumë. Kjo rezulton në pamundësinë për të performuar gjatë ditës, gjë që na frustron. Kjo ndodh kur gjumi ynë nuk është rigjenerues. Domethënë, ju mund të flini për numrin e kërkuar të orëve, por cilësia e … Read more
A jeni zgjuar shumë herë dhe keni ndjerë sikur energjia juaj është zhdukur, pa bërë asgjë të lodhshme? Lodhja pa ndonjë arsye të dukshme është diçka me të cilën shumë prej nesh përballen çdo ditë, por shpesh e injorojmë ose ia atribuojmë “stresit të punës”. E vërteta është se mund të ketë shumë gjëra pas … Read more
Mbingarkesa është një gjendje patologjike e karakterizuar nga lodhje e vazhdueshme, e cila vjen si pasojë e punës së tepërt, ushtrimeve të tepërta ose pushimit të pamjaftueshëm gjatë periudhave të zgjatura kohore. Çfarë po na ndodh konkretisht? Në kushtet e kërkesave të shtuara të punës, reflekset biologjike që praktikisht rregullojnë funksionin e organeve të brendshme, … Read more
Në Londër, ku ndodhet për Samitin e Procesit të Berlinit që do të zhvillohet nesër, kryeministri Edi Rama mori pjesë në Forumin për Sigurinë dhe Politikat Globale. I pyetur për deputetin britanik Nigel Farage, Rama tha se pavarësisht retorikës së tij, ai trajton probleme që shqetësojnë vërtetë Britaninë e Madhe. “Unë kam prirje të besoj se të … Read more
Opozita vijon me debate në mbledhjen e Konferencës së Kryetarëve, ku akuzon kryetarin Niko Peleshi se po i mohon fjalën deputetëve të PD-së. Në mbledhje, deputeti Agron Gjekmarkaj me ironi i tha Peleshit se nëse është lodhur, ta mbyllë Kuvendin. Me ironi Gjeklmarkaj i tha Peleshit se po e komandojnë. “Unë mendoj se secili është … Read more