Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit të jashtëm, ekspertët theksojnë se edhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen dhe mirëmbajtjen e lëkurës gjatë ekspozimit në diell. Perime të caktuara janë të pasura me karotenoide, polifenole dhe antioksidantë, substanca që … Read more
Trajneri i Kombëtares Sylvinho doli në konferencë për shtyp një ditë para miqësores me Ukrainën dhe pak ditë pas humbjes me Poloninë në Play Off-in e Botërorit. Sipas tij, duket sikur gjithçka ka shkuar keq me Poloninë, por nuk është ashtu. “Kemi një ndeshje të rëndësishme përpara. Viti i kaluar nuk ishte i … Read more
Kryeministri Edi Rama ka reaguar pas artikullit të publikuar në median greke “Prothema“, ku batutat e tij, të shkëmbyera në konferencën e një dite më parë në Abu Dhabi me moderator grekun John Defterios, janë trajtuar si ironike dhe ofenduse për Greqinë. Sipas Ramës, “Protothema”, është media nacionaliste që i shërben “ndonjë politikani të lodhur … Read more
“Karrierën” e tij kriminale Altin Ndoci, i arratisuri i ditës së sotme nga Spitali Rajonal i Durrësit, e ka nisur shumë i ri. I lindur shtatorin e vitit 1987 në Trashan të Lezhës, sot 38-vjeç, përpara së të futej në organizatat më të mëdha kriminale të vendit, Ndoci ka qenë i përfshirë në trafik droge … Read more
Ernest Muçi po kalon një moment shumë të mirë në karrierë, me futbollistin e Kombëtares që me fanellën e Trabzonspor po shënon vazhdimisht. Saktësisht në 5 ndeshje ka gjetur rrugën e rrjetës 7 herë, duke u bërë një lider te skuadra turne. Tashmë është fakt që Trabzonspor kërkon ë blejë nga Beshiktash kartonin e Muçit, … Read more
Kryetari i bashkisë së Shkupit, Orce Gjorgjievski, njoftoi se ditët e fundit janë vendosur gjoba ndaj personave juridikë – ndotës, pasi kryeqyteti i Maqedonisë së Veriut u përball me ndotje serioze të ajrit dhe tejkaloi vlerat kufitare të lejuara. Sipas Gjorgjievskit, nga të dhënat e monitorimit shtetëror, gjendja e cilësisë së ajrit kërkonte një përgjigje … Read more