Shumë herë zgjohemi në mes të natës nga një ëndërr e çuditshme që ose na frikëson ose na shqetëson, duke na lënë të pyesim veten pse e pamë dhe çfarë po na ndodh. Mund të ëndërrojmë sikur po vrapojmë lakuriq nëpër rrugë dhe të ndihemi të turpëruar, ose madje mund të shohim sikur kemi vrarë … Read more
Nisin me ankth e përfundojnë në psikoza apo sjellje vetëdëmtuese, problemet e shëndetit mendor tek adoleshentët raste e të cilëve janë rritur ne urgjencën e shërbimit të psikiatrisë. Shpesh shenjat e para të cilat janë thirrje për ndihme anashkalohen e nuk vlerësohen nga prindërit. “Ne mbetemi në shifra që çdo 4 persona vuan nga probleme … Read more
Nënat mbajnë pjesën më të madhe të barrës për zhvillimin e shëndetshëm të një fëmije, që nga shtatzënia deri në vitet e adoleshencës. Por një studim i ri dhe i gjerë i shtohet numrit gjithnjë e në rritje të provave që thonë se edhe baballarët janë përgjegjës për llojet e zhvillimit që i ndihmojnë fëmijët … Read more
Shëndeti mendor sidomos tek të rinjtë duket se është alarmi i radhës i Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Në një raport të ditëve të fundit, OBSH deklaron se 17% e popullatës në Europë përfshirë edhe Shqipërinë janë prekur nga probleme të shëndetit mendor. E në fakt prej kohësh mjekë psikiatër e psikologë që trajtojnë këto probleme … Read more
Marrëdhënia jonë me ushqimin është më komplekse nga sa mendojmë. Nuk është aty vetëm për të shuar urinë tonë, por edhe për të mbështetur shëndetin tonë mendor. Sipas hulumtimeve, dieta jonë mund të ndikojë në humorin, ankthin dhe depresionin tonë. Megan Lee dhe Joanne Bradbury nga Universiteti Southern Cross theksojnë në The Conversation se dieta … Read more
Tashmë që temperaturat kanë arritur nivelet ekstreme të stinës, kujdes të veçantë, përpos të tjerave kërkon edhe shëndeti mendor. Gjatë stinës së verës vihet re një rritje e rasteve me probleme të shëndetit mendor ndaj mjekët këshillojnë kujdes të shtuar. Nga ana tjetër edhe rastet ekstreme të vetëvrasjeve, sidomos tek të rinjtë kanë njohur rritje … Read more