Përfundon edicioni i tretë i garës ndërkombëtare “Tiranathlon”, ku morën pjesë mbi 200 garues nga 18 vende të ndryshme të botës. Ky event i madh sportiv, u organizua në Parkun e Liqenit të Farkës. Aktiviteti përkoi edhe me vitin kur… Read More »Njihuni me fituesit e garës ndërkombëtare “Tiranathlon”
Uthulla e mollës është një nga produktet më të popullarizuara. Është efektive jo vetëm në shëndet, por edhe pastrim gjithashtu. Por cilat janë përfitimet e uthullës së mollës, sipas shkencës? CNN pyeti shtatë ekspertë dhe shikoi dhjetëra studime për të… Read More »Nga ulja e sheqerit në gjak te humbja e peshës dhe largimi i mykut, njihuni me përfitimet e jashtëzakonshme që merrni nga ky lëng natyral
Qiqrat janë bishtajore të shijshme, të shëndetshme dhe me shije delikate, shumë të gjithanshme në kuzhinë. Ajo është një farë e një bime barishtore (Cicer arietinum) e familjes Fabaceae me origjinë nga Lindja dhe e kultivuar në botën e lashtë… Read More »Njihuni me vlerat ushqimore të jashtëzakonshme të qiqrave!
Kripa e detit e pa përpunuar bën më shumë se sa t’i shtojë shije recetave të ndryshme të gatimit. Sipas të dhënave, këto lloje kripërash arrijnë të pastrojnë dhe mbrojnë sistemin tretës, veshkat dhe qarkullimin e gjakut. Dikur quhej ‘ari… Read More »Kripa e detit, njihuni me funksionet për shëndetin e organizmit
Ardian Nikulaj, biznesmeni i ekzekutuar sot në Lezhë, ka qenë kandidat për deputet në zgjedhjet e 2021-t me siglën e Partisë Social Demokrate (PSD) me numrin 23 në listën e votimit. Në formularin e dekriminalizimit që Ardian Nikulaj ka depozituar… Read More »Nga kandidat për deputet, te arrestimi për armëmbajtje pa leje dhe kontrabandë! Njihuni me formularin e dekriminalizimit të biznesmenit të ekzekutuar
1. Vaj Peshku Omega-3 Ul inflamacionin, rrit shkëlqimin e lëkurës dhe mbështet një sistem të shëndetshëm imunitar * vaj kokosi * vaj ulliri ekstra i virgjer * farat e lirit dhe chia 2. Astaxanthin Redukton njollat e moshës dhe përmirëson… Read More »Njihuni me 8 Suplemente Kundër-Plakjes
Vaji i farës së zezë (Nigella Sativa) ka një përdorim të gjerë rreth 2500 vjeçar dhe gjurmët e përdorimit të tij janë gjetur në qytetërimet e lashta greke dhe egjiptiane. Sot, vaji i farës së zezë konsiderohet si një ilaç… Read More »Njihuni me Vlerat terapeutike të vajit te fares se zeze
Dieta Ylber përmirëson shëndetin tuaj dhe ju mbron nga sëmundje të ndryshme. Gjithashtu ju ndihmon të humbni peshë. Një nga avantazhet kryesore të kësaj diete është se nuk keni nevojë të ndiqni plane të ndërlikuara të vaktit. Thjesht zëvendësoni shumicën… Read More »Njihuni me “Dietën ylber” që ju mbron nga sëmundjet
A vuani nga fryrja e stomakut? Ndjeni të turpëruar nga gazrat e padëshirueshëm që shpesh ju turpërojnë kur jeni me miqtë? Epo shumë njerëz vuajnë nga problemet me tretjen. Por lajmi i mirë është që ekzistojnë disa mënyra dhe këshilla… Read More »Njihuni me 7 ushqimet më të mira kundër fryrjes së stomakut
Disa nga përbërësit për t’u përdorur për këmbet janë: Uthulla e Mollës , që mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar këmbët e plasaritura. Acidi acetik në uthull ndihmon për të zbutur lëkurën dhe largon papasteritë gjithashtu është i dobishëm… Read More »Njihuni me disa metoda të thjeshta për thembra të plasaritura
Disa studime tregojnë se disa ereza mund të ndihmojnë në luftimin e çrregullimeve të mëlçisë si cirroza (dhëmbëza të mëlçisë) ose infeksione si hepatiti B dhe hepatiti C (viruse që dihet se shkaktojnë inflamacion në mëlçi). Ja cilat janë disa… Read More »Njihuni me erëzat që mbrojnë mëlçinë nga sëmundjet
Njerëzit nga komuniteti Maasai, një nga fiset më të vjetra në Afrikën Lindore, jetojnë në një shtet gjysmë nomad, duke ruajtur traditat e tyre. Ato ndodhen në Masai Mara, 290 kilometra nga Nairobi, kryeqyteti i Kenias. Maasai ndryshojnë nga fiset… Read More »Njihuni me Masai-t, një nga fiset e lashta afrikane
Ushqime pikante, të skuqura, salcë domatesh, kafeinë. Nëse vuani nga refluksi acid, me siguri e dini çfarë nuk duhet të hani. Thënia “Stop” gjatë gjithë kohës me siguri ju bezdis. A ka ndonjë ushqim që mund ta hani pa asnjë… Read More »Njihuni me ushqimet që luftojnë aciditetin e lartë në stomak…
David Balogun, një djalë nga Pensilvania, filloi të ndjek mësimet në një kolegj lokal pasi mbaroi me sukses shkollën e mesme në moshën 9 vjeç. Davidi u diplomua duke ndjekur mësimet në shtëpinë e familjes dhe thotë se ka marrë… Read More »Njihuni me gjeniun e ri David
Tablo të pikturuara jo me penel, por me gjilpërë. Këto vepra arti janë krijim i Egla Memajt, vajzës fierake që po shpalos një tjetër dimension të qëndisjes si metodë e lashtë pikture. Një ëndërr e lënë në sirtar për t’u… Read More »Njihuni me artisten fierake që qëndis me fije ari