Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh. Në asnjë mënyrë nuk duhet ta injoroni këtë vakt të rëndësishëm, pasi ngrënia e disa ushqimeve gjatë darkës mund të shkaktojë… Read More »5 ushqime që nuk duhet t’i konsumoni asnjëherë në darkë
Ushqimet dhe pijet jeshile janë shumë të rëndësishëm dhe ushqyes për shëndetin e organizmit. Stina e pranverës shoqërohet me perime shumëngjyrëshe , sidomos me barishte dhe fruta. Ndër barishtet më të mira për shëndetin është pazia. Vlerat shëndetësore të pazisë… Read More »Lëngu jeshil që pastron tërësisht gjakun dhe organizmin
Smoothie anti-inflamator me turmerik dhe qumësht bajame. Përbërësit: 2 gota qumësht bajame 4 gjëmba karafili 1 kanellë shkop 1 lugë gjelle kanellë pluhur 1 lugë gjelle mjaltë 1 lugë çaji ekstrakt vanilje 2 lugë çaji turmerik Përgatitja: Përziejini së bashku… Read More »Smoothie anti-inflamator që duhet ta provoni…ka efekte fantastike
Avokati i Familjes Haklaj, Idajet Beqiri i ftuar në studion e “Newshour” këtë të shtunë ka dhënë detaje në lidhje me dëshminë e bërë nga Aishe Haklaj një ditë më parë në SPAK. Avokati është shprehur se familja Haklaj duke… Read More »“SPAK shpresa e familjes Haklaj”, avokati: Berisha koka e organizatës që organizoi vrasjen
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, së bashku me deputetin e PS, Fatmir Xhafaj, u takuan me banorët e Njësisë 10 në kryeqytet. Veliaj tha se mjafton të shohësh transformimin e Tiranës në 8 vitet e fundit për… Read More »Veliaj në Njësinë 10: “Qytetarët e dinë se kush bën 40 shkolla, bën edhe 41, prandaj do na votojnë në 14 maj; ja projektet që i japin frymëmarrje Tiranës”
Parandalimi është “ilaçi” më i mirë për shëndetin e dhëmbëve , por pastrimi i përditshëm dhe vizitat e rregullta te dentisti nuk janë të vetmet gjëra që na duhen për t’i mbajtur ata të fortë dhe të fortë. Gjithashtu duhet… Read More »Këto janë disa nga ushqimet që na “shkatërrojnë” dhëmbët, flasin ekspertët
1. Nëse gishtat janë të zbehtë, keni probleme me qarkullimin e gjakut në trup dhe niveli i oksigjenit në gjak është i ulët. 2. Nëse gishtat janë të kuq, kjo është një shenjë e mirë sepse tregojnë se zemra dhe… Read More »Testi 30 sekondësh që tregon se sa e shëndetshme është zemra juaj
Presidenti rus, Vladimir Putin nënshkroi të premten një dekret që parashikon një rritje të dënimit maksimal për tradhti deri në burgim të përjetshëm. Kjo është masa më e fundit e ndërmarrë nga Kremlini që nga fillimi i luftës në Ukrainë,… Read More »Putin, dekreton ligjin që parashikon dënim të përjetshëm për akuzat për tradhti
Mbi 1 milion konkurrentë kanë aplikuar në konkurset e Panairit të Hapësirës dhe Teknologjisë (TEKNOFEST) që kur ky panair bëri debutimin e tij në vitin 2018. Kreu i “Fondacionit T3”, Selçuk Bayraktar, në ceremoninë e hapjes së panairit TEKNOFEST shprehu… Read More »Mbi 1 milion konkurrentë aplikuan në konkurset e panairit TEKNOFEST që nga viti 2018
Kandidati i Partisë Demokratike për Bashkinë e Tiranës Roland Bejko ka thënë se ai sot ka një mbështetje të konsiderueshme nga qytetarët, teksa pranon se shumica e militantëve demokratë janë në krah të ish kryeministrit Sali Berisha. Nga studio… Read More »Zgjedhjet e 14 majit/ Bejko: Mua më shajnë ata që kam ndarë sufllaqen, Berisha ka shumicën e militantëve
Ushqimet e skuqura janë padyshim të ndaluara për ata që janë në dietë. Por a duhet t’i ndalojmë apo të paktën t’i kufizojmë ato nga dieta jonë? Sigurisht, kjo është diçka e vështirë pasi kuzhina jonë përmban shumë ushqime të… Read More »Një truk i thjeshtë që iu lehtëson shumë punë/ Këtë produkt që e keni të gjithë në shtëpi duhet ta hidhni në tigan që vaji i nxehtë mos t’ju kërcasë gjatë skuqjes
Kandidati i Partisë Socialiste për Bashkinë e Vlorës Ermal Dredha ka një vizion të qartë për zhvillimin e qytetit bregdetar. Në një intervistë për Vizion Plus, Dredha tha se janë shumë projekte strategjike që presin të marrin jetë gjatë… Read More »Në garë për Bashkinë e Vlorës/ Dredha zbulon vizionin e tij, këto janë projektet që do zhvillohen
Kandidati i PS për Tiranën, Erion Veliaj, dhe ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu, u takuan me banorët e Njësisë 9, në vijim të fushatës së gjelbër për zgjedhjet e 14 Majit. Sipas Veliajt, Partia Socialiste është një forcë që… Read More »Veliaj e Manastirliu në Njësinë 9: “Jemi skuadra që duam ta çojmë Tiranën përpara! Te partia e humbësve fiton ai që gënjen dhe braktis detyrën”
Lëvorja e patates, e rritur në mënyrë organike, nuk përmban kurrfarë substance të dëmshme për shëndetin. Lëngu i patates është i shëndetshëm në shërimin e gastritit, njërës nga sëmundjet më të përhapura. Pastrojeni mirë pataten, hiqni pjesët e gjelbra nga… Read More »Kura natyrale që lufton gastritin dhe një sërë sëmundjesh të tjera
Kandidati i koalicionit “Bashkë Fitojmë” për Tiranën, Belind Këlliçi është takuar me banorët e Njësisë Nr.7 në kryeqytet, ku ka komentuar posterin e tij me gishtat e mesit, drejtuar korrupsionit. Këlliçi tha se nga posteri i tij janë mërzitur hipokritet… Read More »“U mërzitën hipokritët, ata që mbrojnë inceneratorët fantazëm”- Posteri me gishtat e mesit, Këlliçi me banorët e njësisë 7: Sistemi i ngritur në Tiranë, i kalbur e korruptiv! Pas 14 majit…