Nivelet e larta të vitaminës D zvogëlon rrezikun e kancerit kolorektal me 31%, ka gjetur një studim i ri ndërkombëtar. Vitamina e gjetur në peshqit me yndyrë dhe dritën e diellit forcon rezistencën ndaj tumoreve të stomakut duke bllokuar një… Read More »Vitamina D ul rrezikun nga kanceri
Molla padyshim që është një nga frutat më të shëndetshme dhe prandaj thuhet se një mollë në ditë mban larg mjekun. Mrekullia tjetër e mollës si frut, është që atë mund ta hash në çfarëdo lloj kohe. Një mollë në… Read More »Konsumimi i mollës së gjelbër ul rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare
Pesticidet rrisin rrezikun e Parkinsonit deri në 250% duke ndërprerë nivelet e energjisë në qeliza në të njëjtën mënyrë si sëmundja. Studimet e mëparshme kanë treguar një rrezik në rritje të Parkinsonit midis fermerëve dhe të tjerëve të ekspozuar ndaj… Read More »Hulumtimi britanik: Pesticidet rrisin rrezikun e Parkinsonit
Një studim, kryer në mbi gjysëm milioni njerëz në Kinë, sugjeron se një vezë në ditë mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Ekspertët theksojnë se konsumimi i vezës duhet të jetë pjesë e dietës ditore. Ndërsa, frika se… Read More »Studiuesit: Një vezë në ditë ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Simptomat e kancerit të pankreasit përfshijnë dhimbjen e stomakut dhe shpinës, të vjellat dhe mpiksjen e gjakut. Personat me diabet të tipit 2 rrezikohen më shumë nga krijimi i gjendjes për shkak të simptomave të tyre. Simptomat e kancerit të… Read More »Kanceri i pankreasit, humbja peshës redukton rrezikun
Femrat e moshuara duhet të konsumojnë brokoli, lulelakër dhe lakër Brukseli për të reduktuar rrezikun nga goditja e sulmit në tru, tregojnë studimet e reja. Konsumimi i tyre tre herë në ditë ndikon që enët e gjakut të jenë më… Read More »Brokoli ul rrezikun e sulmit në tru
Nëse mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, është çelësi i një jete të shëndetshme. Por, shpesh herë ju merr kohë që të mendoni përbërësit e dietës tuaj. Megjithatë asnjëherë mos e harroni rrushin në këtë përbërje. Rrushi… Read More »Rrushi ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Një studim ka treguar lidhjen në mes të disa ilaçeve dhe rrezikshmërisë për çrregullime mendore. Në Britani, 1.5 milionë njerëz kanë gjasë që të përdorin ilaçe kundër depresionit ato për Parkinson si dhe për probleme urinare. Studiuesit nga Universiteti East… Read More »Cilat ilaçe rrisin rrezikun për çrregullime mendore?
Të ushtrosh për 20 minuta në ditë redukton rrezikun për t’u bërë me depresion deri në një moshë më madhore. Një ekip ndërkombëtar hulumtuesish, duke përfshirë ekspertë nga King’s College në Londër, zbuloi se njerëzit me nivele më të larta… Read More »Ja sa lehtë mund ta reduktoni rrezikun nga depresioni
Ju keni një orar të ngjeshur, por ende dëshironi të kujdeseni për veten. Lajm i mirë është se edhe në ditët me stres, ka disa mënyra të shpejta dhe të thjeshta për të qëndruar të shëndetshëm, transmeton Klan Kosova. Njëri… Read More »Uji me tranguj zvogëlon rrezikun për kancer
Çdokush mund të reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit thjesht duke pirë dhe një filxhan kafe më shumë në ditë, sipas një studimi të ri. Studimi thotë se me çdo filxhan kafe, pija ul rrezikun e sulmeve në… Read More »A e ul kafja rrezikun nga sulmi në zemër?
Femrat e moshuara duhet të konsumojnë brokoli, lulelakër dhe lakër Brukseli për të reduktuar rrezikun nga goditja e sulmit në tru, tregojnë studimet e reja. Konsumimi i tri porcioneve në ditë ndikon që enët e gjakut të jenë më të… Read More »Konsumimi i brokolit ul rrezikun nga sulmi në tru
Procesi i të ngrënit ngadalë ka rëndësinë dhe përfitimet e veta si për metabolizmin tonë por dhe për shëndetin në përgjithësi. Një hulumtim i ri tregon një avantazh shumë të rëndësishëm të atyre që i kushtojnë kohën e duhur ngrënies:… Read More »Ngrënia ngadal zvogëlon rrezikun e obezitetit
Ekspertët ndërkombëtarë bëjnë të ditur se temperaturat e ftohta mund të shkaktojnë rritjen e shtypjes së gjakut. Sipas tyre, ka shumë sëmundje të cilat shfaqen si pasojë e motit të ftohët, ndërkaq edhe sulmet e zemrës janë më të zakonshme… Read More »Moti i ftohtë e rritë rrezikun për të pësuar sulm në zemër
Sipas një kërkimi të ri, kosi redukton rrezikun e një sulmi në zemër deri në 30 përqind tek njerëzit me tension të lartë. Konsumimi i kosit të paktën dy herë në javë ul rrezikun për gratë që vuajnë me hipertension… Read More »Kosi redukton rrezikun e sulmit në zemër deri në 30 përqind