Të ushtrosh për 20 minuta në ditë redukton rrezikun për t’u bërë me depresion deri në një moshë më madhore. Një ekip ndërkombëtar hulumtuesish, duke përfshirë ekspertë nga King’s College në Londër, zbuloi se njerëzit me nivele më të larta… Read More »Ja sa lehtë mund ta reduktoni rrezikun nga depresioni
Facebook po goditet gjithnjë e më shumë për problemet e shumta që ka, dhe sot kompania ka publikuar një reklamë duke pranuar çështjet dhe duke premtuar se do të kthehet në “çfarë e bëri Facebook-un më të jetë në vend… Read More »Facebook ka realizuar një video për të treguar se sa gabime ka bërë
Prokuroria e Përgjithshme ka arritur në rezultatin se për vitin 2017 ka 3 herë më shumë procedimet penale për çështjet të korrupsionit të zyrtarëve vendorë apo të lartë. Sipas raportit të punës, depozituar në Kuvend, raport që, në fakt, i… Read More »Sa shumë korrupsion dhe sa pak të dënuar! “Raporti i zi” që nxjerr Prokuroria
DURRËS – Një grabitje ka ndodhur në qytetin e Durrësit në mes të ditës së sotme. Hajdutët kanë vjedhur xhiron ditore në një dyqan “Vodafone”. Pasi kanë thyer xhamin e dyqanit,gazetarja Klodiana Haxhiaj raporton për se hajdutët kanë marrë rreth… Read More »FOTO/ Hajdutët thyejnë xhamin dhe futen në dyqanin e Vodafone, ja sa para grabitën
Dushi i bërë çdo ditë mund të rrisë rrezikun e infeksionit tek njerëzit, paralajmërojnë ekspertët. Doza e tepërt mund të zvogëlojë hydratimin e lëkurës, duke shkaktuar që ajo të atë të bëhet e thatë dhe plasaritur, e cila lejon mikrobet… Read More »Sa shpesh duhet të bëjmë dush?
Në momentin kur numërimi i yjeve, meditimi, çaji dhe maskat e gjumit kanë dështuar për t’ju sjellë gjumin, provoni qershitë! Një dorë qershi të pjekura para se të shtriheni sjellin gjumë, për këdo që ka probleme me pagjumësinë. Në një… Read More »Sezoni i qershive erdhi, ja pse duhet të konsumoni sa më shumë
Në fund të 2017 në Gjermani ka pasur rreth 10.6 milionë banorë me nënshtetësi të huaj. Kjo shifër tregon se të huajt në Gjermani janë më të shumti në numër sesa asnjëherë më parë. Lajmi është publikuar nga vetë Zyra… Read More »Numri i të huajve në Gjermani arrin 10 milionshin, sa prej tyre janë shqiptarë?
Para se të dilni nga shtëpia, në pasqyrë dukeni bukur, mirëpo fotografitë tregojnë diçka tjetër. Pra, kujt t’i besohet? Çdo person është ballafaquar me atë shfaqje në pasqyrë dhe në fotografi, nganjëherë madje as që ngjajnë. Përse gjithmonë është kështu… Read More »Përse dukemi më bukur para pasqyrës se sa në foto?
Një fermer nga fshatrat e Lushnjës shpenzoi nje shumë të mirë parash për të mbjellë domate dhe bëri një serë shumë të mirë. Ai vendosi të mbjellë domate meqë po fillonte te ngohte dhe koha. Pasi mbolli domatet ecuria… Read More »Revoltohet fermeri: ‘Më mirë i ndershëm dhe të falimentoj se sa i pasur dhe të helmoj njerëzit’
Sfungjeri i enëve mban me miliona baktere Sfungjerët e enëve përmbajnë më shumë baktere se edhe ndenjësja e tualetit. Sipas mikrobiologëve, sendet që përdorni për të pastruar enët e kuzhinës janë ndër objektet më të ndotura në shtëpi. Një studim… Read More »Sa shpesh duhet ta ndërroni sfungjerin e enëve?
Të flesh gjumë mjaftueshëm është thelbësore për një shëndet të mirë. Por sa duhet të zgjasë saktësisht gjumi? Një tabelë e përpiluar me saktësi nga ‘National Sleep Foundation’, në SHBA, që merret me çështje të cilat kanë të bëjnë… Read More »Tabela e gjumit, ja sa orë duhet të flejë çdo grupmoshë
Një pjesë e mirë e çrregullimeve të gjumit janë të lidhura pikërisht me stilin e jetesës që ne ndjekim. “Nëse nuk flihet, apo nuk bëhet një gjumë cilësor, kjo mund të çojë në dobësim të sistemit imunitar, në funksionim jo… Read More »Sa orë para gjumit duhet të ushqehemi?
Ish presidentja e Koresë së Jugut Park Geun-hye u shpall fajtore për abuzim me pushtetin nga verdikti i dhënë gjatë një gjyqi të transmetuar live, shkruan BBC. Ajo përballet me 18 akuza për korrupsion. Ky rast është kulmi i skandaleve… Read More »Kore e Jugut, ja sa burg rrezikon ish-presidentja
Më 3 prill të 1973-shit, nga New Yorku, nga një celular i madh sa një kuti këpucësh, bën telefonatën e parë, shkruan tgcom. Protagonist i këtij momenti historik, që 45 vite më parë ndryshoi jetët tona, ishte inxhinieri amerikan Martin… Read More »Nuk ekziston sot celulari, ja para sa vitesh është bërë telefonata e parë nga celulari
Uji është mbreti i pijeve hidratuese. Organizmi ka nevojë për një sasi uji në mënyrë që të funksionojë si duhet. Truri s’mund të funksionojë pa atë, veshkat s’mund të tresin kripërat dhe mineralet përmes urinës duke evituar formimin e gurëve.… Read More »Njihuni me pijet që janë po aq të shëndetshme sa uji