Qepa është një perime e preferuar e shumë njerëzve. E hamë në sallatë, si shtesë në pjata, por me kujdes për shkak të aromës së saj. Mjekët rekomandojnë që të hamë të paktën një qepë të papërpunuar çdo ditë. Qepa… Read More »Ushqimi që forcon zemrën, ul sheqerin dhe eleminon bakteret
Pas analizimit të këtyre marzheve Bordi i Transparencës vendosi që këto produkte duhet ti ofrohen konsumatorit familjar në markete me çmime jo më të larta se: 109 lekë/kg për orizin kokërrgjatë (1 kg) 121 lekë/kg për sheqerin (1 kg) 381… Read More »Bordi i Transparencës merr vendim për produktet e shportës, sa do të jetë çmimi për miellin, sheqerin, vajin dhe orizin
Zakonet e mira të të ushqyerit dhe një mënyrë jetese e shëndetshme në përgjithësi janë thelbësore për të shmangur sheqerin e tepërt në gjak. Rritjet e sheqerit në gjak dhe stresi pankreatik janë një nga shkaqet e rezistencës ndaj insulinës… Read More »3 ushqime që rregullojnë sheqerin në gjak
Bordi i ngritur për çmimet e produkteve të shportës do të përcaktojë çmimet për miellin, orizin, sheqerin dhe vajin e lulediellit. Ministrja e Financave, Delina Ibrahimaj tha këtë të martë para gazetarëve se përcaktimi i çmimeve dhe marzheve të… Read More »Bordi do përcaktojë çmimet për miellin, vajin, sheqerin dhe orizin
Krahasuar me cigaret tipike, cigarja elektronike ka qenë prej kohësh e lidhur me më pak komplikime të lidhura me duhanin. Por një studim i ri sugjeron se cigaret elektronike ende mund t’i shkaktojnë trupit tuaj disa dëme serioze. Studimi i… Read More »Hulumtimet e reja tregojnë se cigarja elektronike rrit sheqerin në gjak, duke çuar në pre-diabet
Nikoll Lesi ka bërë një shkrim ku shpreh të gjithë zhgënjimin që ka nga politika. Ai tregon se si ndër vite është investuar për promovimin e politikanëve të ndryshëm por që pasi kanë marrë pushtetin nuk janë kujtuar më për… Read More »Nikollë Lesi rrëfen brengën e madhe, zhgënjehet me politikanët: Këta pabuksa e servilë dikur më hidhnin sheqerin në kafe kurse tani s’kujtohen, duhet të më respektojnë
Pandemia me pasoja fatale e COVID-19-s ekspozoi një krizë më të thellë të shëndetit publik në Shtetet e Bashkuara dhe më të vështirë për t’u menaxhuar. Prej më shumë se një dekadë, vendi me ekonominë më të fortë në botë,… Read More »Pandemia ekspozon krizën e diabetit në ShBA, vendi më i fortë në botë duket se e ka humbur ‘luftën’ me sheqerin
Konsumi i tepërt i sheqerit është lidhur me disa probleme shëndetësore dhe shumë njerëz po kërkojnë mënyra efektive për të zvogëluar konsumin e tyre të këtij produkti. Një detoks prej sheqerit mund të jetë një proces sfidues, prandaj ne vendosëm… Read More »8 Mënyra për të Kufizuar Sheqerin që Fusim në Trupin Tonë
Kengetarja Albërije Hadërgjonaj po kalon një moment vërtetë teper të vështirë, pasi ka humbur një person shumë të dashur. Kushëriri i saj është ndarë nga jeta, por siç shprehet vetë këngëtarja i ndjeri ka qenë shoku i… Read More »“Humbëm sheqerin e familjes”/ Ditë zie për kengetaren Albërie Hadergjonaj
Albërije Hadërgjonaj po kalon një moment vërtetë shumë të vështirë, pasi ka humbur një person shumë të dashur. Kushëriri i saj është ndarë nga jeta, por siç shprehet vetë këngëtarja i ndjeri ka qenë shoku i saj më i mirë,… Read More »“Sot humbëm sheqerin e familjes”, Albërie Hadërgjonaj jep lajmin e trishtë për ndarjen nga jeta të njeriut të zemrës
Sheqeri thuajse gjendet në të gjitha gjërat që ne konsumojmë, madje edhe në ato ushqime që nuk ta merr mendja se mund të ekzistojnë. Duke e pasur parasysh atë që iu thash me lart, është shumë e rëndësishme të tregojmë… Read More »Këto janë shenjat që tregojn se ju jeni duke e tepruar me sheqerin
Sidoqoftë, kufizimi i sasisë së sheqerit që e konsumoni është lëvizje mjaft e mençur: Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon t’i konsumoni 25g sheqer në ditë (rreth gjashtë lugë gjelle) – por shumica e njerëzve konsumojnë dyfishin ose trefishin e kësaj sasie, transmeton… Read More »Çka të shmangni e çka të hani nëse dëshironi ta kufizoni sheqerin
Nëse diagnoza juaj është diabeti, atëherë mjekësia e zakonshme ju trajton sikur të keni një sëmundje të pashërueshme nga e cila nuk ka shpëtim. Kjo qasje është e gabuar. Diabeti zhvillohet si rezultat i mënyrës së jetesës dhe faktorëve të… Read More »Çaji që rregullon sheqerin në gjak dhe është zgjidhje për diabetikët
Sheqeri thuajse gjendet në të gjitha gjërat që ne konsumojmë, madje edhe në ato ushqime që nuk ta merr mendja se mund të ekzistojnë. Duke e pasur parasysh atë që iu thash me lart, është shumë e rëndësishme të tregojmë… Read More »Shenjat që tregojnë se ju jeni duke e tepruar me sheqerin
Mjalti është produkti më i shëndetshëm dhe më i mirë që ofrohet nga natyra. Mjalti përdoret si ushqim dhe si një ilaç, në sajë të numrit të madh të përbërësve të shëndetshëm që përmban. Madje sipas nutricionistëve, nëse ju konsumoni… Read More »Pse ta zëvendësojmë sheqerin me mjaltë?