Kontrollet e imtësishme të zhvilluara nga shërbimet e Policisë Kufitare kanë bërë të mundur bllokimin e një sasie të konsiderueshme parash të cilat po futeshin në vendin tonë pa u deklaruar. Efektivet në Rinas ndaluan shtetasin me iniciale F. K.,… Read More »Matjanit i gjenden 15 mijë paund të fshehura në çantën e shpinës
Policia ka sekuestruar 15000 paund në Rinas. Si rezultat i kontrolleve të shtuara nga ana e Policisë Kufitare, për parandalimin dhe goditjen e paligjshmërisë, shërbimet e Policisë në hyrje të RSH-së, në aeroportin e Rinasit, pas analizës së riskut, kanë… Read More »Mijëra paund në çantën e shpinës, kapet në Rinas i riu nga Mati
SHBA- Ndodh edhe kjo! Teksa Melinda Meza, korespondente e KCRA 3 në Sacramento të Kalifornisë, ishte në lidhje direkte nga shtëpia me studion e lajmeve, burri i saj u shfaq lakuriq. Siç shihet edhe në videon që tashmë po bën… Read More »Po raportonte nga tualeti, detaji pas shpinës së gazetares “çmend” shikuesit, burri i saj shfaqet nudo
TIRANË– Një nga rregullat bazë të përsëritur nga të gjithë, për të mbajtur larg koronavirusin është ai i ruajtjes së distancës së sigurisë. Largësia duket se ka nxitur imagjinatën e shqiptarëve për të krijuar mënyra të reja takimi me njëri-tjetritn.… Read More »S’ka më takime me duar as puthje në faqe! Shqiptarët përdorin ‘fantazinë’, përshëndeten pas shpinës së gazetares, Enkel Demi se mban të qeshurën
Kriza e krijuar nga koronavirusi ka bërë që bota të mos jetë e njëjta në shumë aspekte. Për shkak të uljes së qarkullimit të makinave dhe mbylljes së industrive në një pjesë të madhe të globit, satelitët tregojnë një… Read More »Çfarë ndodh pas shpinës së gazetares teksa raporton “live”
Të gjithë kemi aftësinë për të punuar më tepër se sa duhet dhe të gjithë duhet të pushojmë! Këtu hyn në punë masazhi! Është një zgjidhje e mirë dhe mund të lehtësojë dhimbjen e shpinës dhe qafës dhe t’ju sjellë… Read More »9 Masazhe që i Largojnë Dhimbjet e Shpinës dhe të Qafës
Shanset janë kundër jush. Rreth 80% e popullsisë do të vuajnë nga dhimbja e shpinës së paku një herë në jetën e tyre. Ose jeni duke luftuar me të tani ose dëshironi të jeni të përgatitur vetëm në rast se… Read More »Cili Pozicion Gjumi është i Saktë për të Zvogëluar Dhimbjet e Shpinës
Dhimbjet e shpinës mbeten një problem mjaft i përhapur në vendin tonë tek grupmosha të ndryshme, kjo edhe për shkak të stilit të jetesës. Vlera Lekaj, mjeke familje pranë Qendrës Shëndetësore Nr. 8 në Tiranë tregon për gazetën “Shëndet+” se… Read More »Cilat janë shkaqet dhe si mund ta qetësojmë dhimbjen e shpinës ?
Para se të mendoni për problemet me kurrizin, sigurohuni në mos po ju dërgon sinjale ndonjë organ tjetër i trupit. Problemet me fshikëzën, veshkat ose tëmthin, shpesh mund të jenë të “maskuara”me dhembjen e shpinës. Prandaj, para se të mendoni… Read More »Dhembjet e shpinës nuk vijnë vetëm nga kurrizi
Dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme në botë, e kryesisht shfaqet për shkak të stilit të jetesës që përfshin qëndrimin ulur për orë të tëra. Ky lloj i dhimbjes është aq i zakonshëm saqë edhe nëse… Read More »Këto janë mënyrat e parandalimit të dhimbjes së shpinës
Dhembja e shpinës mund të jetë simptomë e ndonjë sëmundjeje të rrezikshme dhe kërkon kujdes. Dhembja në këtë pjesë të shpinës mund të jetë alarm për ndonjë sëmundje serioze apo lëndim. Për të shmangur ndonjë situatë serioze për shëndetin kini… Read More »Këto janë gjashtë sëmundjet të cilat jua paralajmëron dhembja e shpinës
Dhimbja e shpinës është e zakonshme dhe nuk është shenjë e ndonjë sëmundje serioze. Ajo mund të përmirësohet brenda disa javësh, derisa pilulat kundër dhimbjes janë një nga format e trajtimit. Disa ekspertë besojnë se konsumimi i ushqimeve të caktuara… Read More »Avokado lehtëson dhimbjen e shpinës
Bikarbonat sodiumi ose SODA E BUKES- lehtësisht mund të themi se ky përbërës është substanca me perfitime te shumefishta, jo toksike dhe jashtëzakonisht të dobishme. A e dini se veshkat dhe pankreasi juaj në fakt krijojnë vete substancën e bikarbonatit… Read More »Soda e bukës eliminon dhjamin e barkut, kofshës, krahëve dhe shpinës
Bikarbonat sodiumi ose SODA E BUKËS- lehtësisht mund të themi se ky përbërës është substanca me perfitime te shumefishta, jo toksike dhe jashtëzakonisht të dobishme. A e dini se veshkat dhe pankreasi juaj në fakt krijojnë vete substancën e bikarbonatit… Read More »Thuani jo dhjamit të barkut, kofshës, krahëve dhe shpinës me këtë substancë!
Ndonjëherë të qëndrosh ulur për një kohë të gjatë ose të bëni shumë punë fizike mund të shkaktojë dhimbje në shpinë dhe në nyje. Në vend që të shqetësoheni për këtë, kërkoni zgjidhje natyrale për të lehtësuar dhimbjen. Nëse e… Read More »Harrojini dhimbjet e shpinës dhe nyjeve me këtë recetë