Luleshtrydhet e ëmbla dhe me lëng sjellin shumë në tryezë. Ato përmbajnë komponime që kanë një efekt mbrojtës dhe mund të zvogëlojnë rritjen e qelizave kancerogjene, si dhe zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve anti-inflamatore, siç janë sëmundjet e zemrës. Ato janë të ëmbla, por me GI të ulët dhe me pak kalori. Në vend që të … Read more
Ndiheni të lodhur vazhdimisht, por pavarësisht kësaj nuk ju zë gjumi? Vuani nga dhimbjet e kokës apo të kyçeve? Para se të dyshoni për ndonjë sëmundje, sigurohuni që i keni marrë të gjitha vlerat ushqyese. Shumë probleme shëndetësore fillojnë të shfaqen si pasojë e mungesave të vitaminave dhe mineraleve në trup. MailOnline Health zbulon disa … Read more
Ka disa faktorë që shkaktojnë rrathët e zinj poshtë syve. Na bëjnë të dukemi të lodhur, i shtojnë vite moshës sonë reale. Gjenetika, modelet e parregullta të gjumit, stresi, alergjenët …ka një mori arsyesh përse krijohen rrathët e zinj poshtë syve. Në këtë artikull, do të shqyrtojmë shkaqet e ndryshme që qëndrojnë pas këtij ndryshimi … Read more
Luçiano BardhiMjek imazherisht, Nutricionist Kur bëhet fjalë për vitamina/minerale, këto ushqime që unë kam përmendur janë burime të shkëlqyera përtej të zakonshmes. B12Lakër, turshi e kuqe Vitamina AKungulli, karota MelatoninFarat e kungullit MagneziumiÇokollatë e zezë bio organike. Omega-3Farat e lirit Vitaminë CPiper i kuq GjithçkaVeza,ORGANIKE … Read more
Njollat e bardha në lëkurë ndryshe quhen Vitiligo. Ky problem shëndetësor shfaqet në çdo pjesë të trupit. Një karakteristikë e këtyre njollave është se janë simetrike. Pra nëse këto njolla dalin në një pjesë të trupit, atëherë kanë për t’u shfaqur dhe në anën tjetër po njësoj. Më poshtë do të mësoni nga AgroWeb.org shkaqet përse … Read more
Nga studimet e kryera, ka rezultuar së më shumë se 10% e popullësisë në përgjithësi ka mungesë vitaminash apo dhe minteralesh që janë të rëndësishme për funksionimin e trupit dhe trurit. Më të rriskuar nga këto mungesa vitaminash janë të moshuarit, fëmijët e vegjël, gratë shtatzëna që të tilla mungesa u shkaktojnë një sërë problemesh … Read more