Çdokush mund të reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit thjesht duke pirë dhe një filxhan kafe më shumë në ditë, sipas një studimi të ri. Studimi thotë se me çdo filxhan kafe, pija ul rrezikun e sulmeve në… Read More »A e ul kafja rrezikun nga sulmi në zemër?
Asnjëherë nuk jeni shumë të rinj për të filluar të mendoni rreth shëndetit të zemrës. Në fakt, ka shumë dëshmi që tregojnë se aq më herët që krijoni shprehi të shëndetshme në stil të jetesës, aq jetë më të mirë… Read More »Për zemër të shëndetshme, konsumoni këto dy ushqime
Konsumimi i tri gotave me kafe në ditë mund të ndihmojë në pastrimin e artereve tuaja, thotë një studim i ri. Shkencëtarët e Universitetit nga Sao Paulo thonë se njerëzit që pinë më tepër kafe çdo ditë kanë më pak… Read More »Kafja pastron arteriet dhe mbron nga sulmet në zemër
Simptomat e sulmit në zemër nuk duhet injoruar. Deri te sulmet e zemrës zakonisht vjen kur gjaku bllokohet në arterie koronare. Mungesa e gjakut mund të çojë deri te dëmtimi i muskulit të zemrës, që mund të jetë e rrezikshme… Read More »Simptomat e sulmit në zemër, katër mënyra të parandalimit
Gjithashtu shoqërohet edhe me djersitje, të përziera, të vjella, si dhe frymëmarrje të vështirësuar. Disa herë personi qetësohet dhe me pas i rishfaqen shenjat e përmendura. Ekspertët e Institutit të Shëndetit Publik thonë se në këto raste minutat janë të… Read More »Ndihma e parë që i duhet dhënë një personi që ka sulm në zemër
Ekspertët ndërkombëtarë bëjnë të ditur se temperaturat e ftohta mund të shkaktojnë rritjen e shtypjes së gjakut. Sipas tyre, ka shumë sëmundje të cilat shfaqen si pasojë e motit të ftohët, ndërkaq edhe sulmet e zemrës janë më të zakonshme… Read More »Moti i ftohtë e rritë rrezikun për të pësuar sulm në zemër
Sipas një kërkimi të ri, kosi redukton rrezikun e një sulmi në zemër deri në 30 përqind tek njerëzit me tension të lartë. Konsumimi i kosit të paktën dy herë në javë ul rrezikun për gratë që vuajnë me hipertension… Read More »Kosi redukton rrezikun e sulmit në zemër deri në 30 përqind
Hulumtimi më i ri i publikuar në Journal of the American College of Cardiology, tregon se medicina moderne me sukses ka arritur të rrisë nivelin e shpëtimit të njerëzve me sulme në zemër gjatë fundjavës nga 16 për qind në… Read More »Në cilën periudhë të ditës vjen më së shpeshti te sulmi në zemër?
Ekspertët e inteligjecës artificiale të gjigantit teknlogjik Google kanë zhvilluar një program i cili parashikon rrezikun e sulmit në zemër duke skanuar retinën e syrit. Sipas një lajmi të Business Insider, algoritmi i inteligjecës artificiale, e zhvilluar nga Verily Life… Read More »Google me program për parashikimin e rrezikut të sulmit në zemër
Dieta e pasur me fruta, perime, drithëra e peshk mbron zemrën tuaj. Ushqimet me yndyrë, ushqimet e skuqura, të shpejta dhe me shumë kripë mund të shkaktojnë atak në zemër. Dieta tipike mesdhetare është shumë e pasur me yndyrna, mish… Read More »Ushqimet e duhura për të pasur një zemër të fortë
Është e rëndësishme të njohësh simptomat e një infarkti, në mënyrë që më vonë të reagosh menjëherë, nëse ndihesh keq. Simptomat përfshijnë: – ndjesi dhimbjeje në kraharor që përhapet drejt qafës, nofullës së poshtme, shpatullës së majtë, krahut të majtë… Read More »Si duhet të veproni në rast të sulmit në zemër?
Është e rëndësishme të njohësh simptomat e një infarkti, në mënyrë që më vonë të reagosh menjëherë, nëse ndihesh keq. Simptomat përfshijnë: – ndjesi dhimbjeje në kraharor që përhapet drejt qafës, nofullës së poshtme, shpatullës së majtë, krahut të majtë… Read More »Cila është ndihma e parë që duhet t’i jepni një njeriu që po pëson goditje në zemër?
Ushqimi dhe stili i shëndetshëm i jetesës janë esencialë për shëndetin e zemrës. Pomegranate seeds shaping heart in hands Sarah Flower, nutricioniste, ka treguar se janë disa nutrientë që na ndihmojnë ta ulim kolesterinën dhe ta mbajmë zemrën ‘të lumtur’.… Read More »Ushqimi i shëndetshëm = zemër e shëndetshme!
Shkencëtarët assesi të vendosin, ndërkaq tani konstatojnë që pikërisht është mirë të konsumoni më shumë kripë. Thonë se si njerëzit që fusin sasi tepër të vogël kripe në organizëm shtojnë rrezikun për pikën në zemër dhe pikën në tru, ndërkaq… Read More »A e shkakton mungesa e kripës sulmin në zemër?
Shkencëtarët assesi të vendosin, ndërkaq tani konstatojnë që pikërisht është mirë të konsumoni më shumë kripë. Deri te ky konkludim kanë arritur hulumtuesit e dy institucioneve mjekësore në Kanada – McMaster University dhe Hamilton Health Sciences, transmeton Telegrafi. Ata kanë… Read More »Sulmin në zemër mund ta fitoni nga mungesa e kripës