Në shumicën e njerëzve, kur ndërpritet trajtimi me antibiotikë, bakteret e zorrëve restaurohen në një farë mase, por ka studime që tregojnë se disa antibiotikë kanë efekte afatgjata në ekuilibrin e mikroorganizmave. Është e rëndësishme të përdoren antibiotikë vetëm kur… Read More »Jeni me antibiotikë? Ja çfarë duhet të hani për të mos prishur ekuilibrin mikrobik të zorrëve
Efekti i alkoolit në trup mund të konsiderohet një çështje e diskutueshme. Ndërsa është e qartë se pirja e një koktejli çdo ditë mund të ndikojë negativisht në shëndetin e zemrës dhe ciklin e gjumit. Me ardhjen e tetorit, mund… Read More »Pyet mjekun/ Çfarë i bën alkooli mikrobiomës sime të zorrëve?
Efekti i alkoolit në trup mund të konsiderohet një çështje e diskutueshme. Ndërsa është e qartë se pirja e një koktejli çdo ditë mund të ndikojë negativisht në shëndetin e zemrës dhe ciklin e gjumit. Me ardhjen e tetorit, mund… Read More »Konsumoni alkool? Ja çfarë ndodh me mikrobimën tuaj të zorrëve, sipas gastroentrologut
Zorra jo vetëm që kontrollon përdorimin e ushqimit, por është e përfshirë edhe në mbrojtjen kundër patogjenëve dhe në prodhimin e hormoneve (në këtë aspekt ndikon edhe në psikikën tonë). Prandaj, një mikrobiom i ekuilibruar i zorrëve është një “bazë”… Read More »Shëndeti i zorrëve – Çelësi për përmirësimin e cilësisë të jetës
Ndër frutat e thata, bajamet janë më të njohura në botë. Ato janë shumë të ushqyeshme, të pasura me yndyrna të shëndetshme, antioksidantë, vitamina dhe minerale. Janë të shijshme për t’u ngrënë, por janë të mira edhe për përmirësimin e… Read More »Studimi/ Bajamet përmirësojnë shëndetin e zorrëve, ja sa duhet të konsumoni
Ndër frutat e thata, bajamet janë më të njohura në botë. Ato janë shumë të ushqyeshme, të pasura me yndyrna të shëndetshme, antioksidantë, vitamina dhe minerale. Janë të shijshme për t’u ngrënë, por janë të mira edhe për përmirësimin e… Read More »Studimi/ Bajamet përmirësojnë shëndetin e zorrëve, ja sa duhet të konsumoni
Ankohemi shpesh per sistemin tretes, kapsllekun kronik, zorret e irrituara etj. Aq sa keto probleme na ndikojne e perditshmerine tone. Por ajo qe duhet ne keto raste eshte nje pastrim i zorreve per te permiresuar funksionet tretese. Perberesit: 1/2 filxhan… Read More »Shëndeti i zorrëve/ Ky lëng është zgjidhja ideale për të permirësuar funksionet tretese
Hudhra: Hudhra detoksifikon dhe në të njëjtën kohë siguron ushqim për bakteret e dobishme të zorrëve. Sidoqoftë, hudhra funksionon vetëm kur konsumohet e papërpunuar. Disa njerëz përziejnë hudhrën me mjaltë për ta bërë atë më të shijshëm dhe më të… Read More »Ja si te largoni bakteret e dëmshme të zorrëve…
Kërkimi shkencor nuk lë asnjë dyshim: shëndeti i njeriut është i lidhur thellësisht me atë të mikrobiotës së tij të zorrëve. Higjienistët dhe naturopatët e kanë deklaruar tashmë mbi një shekull më parë: shëndeti kalon përmes zorrëve. Vetë mençuria popullore… Read More »Mikrobiota e zorrëve: çfarë është dhe si ta trajtojmë atë
Hudhra: Hudhra detoksifikon dhe në të njëjtën kohë siguron ushqim për bakteret e dobishme të zorrëve. Sidoqoftë, hudhra funksionon vetëm kur konsumohet e papërpunuar. Disa njerëz përziejnë hudhrën me mjaltë për ta bërë atë më të shijshëm dhe më të… Read More »Hani këto ushqime për të mbajtur larg sëmundjet e zorrëve
Ndër frutat e thata, bajamet janë më të njohura në botë. Ato janë shumë të ushqyeshme, të pasura me yndyrna të shëndetshme, antioksidantë, vitamina dhe minerale. Janë të shijshme për t’u ngrënë, por janë të mira edhe për përmirësimin e… Read More »Bajamet mund të përmirësojnë shëndetin e zorrëve, sa duhet të hani
Sistemi ynë i tretjes, ose ‘zorrët’ siç dëgjohen më shpesh, është një sistem kompleks i përbërë nga inde dhe organe ku të gjitha që kanë një rol të veçantë për të luajtur në tretjen dhe absorbimin e ushqimit që konsumojmë.… Read More »Si ndikon dieta në shëndetin e zorrëve?
Ndër frutat e thata, bajamet janë më të njohura në botë. Ato janë shumë të ushqyeshme, të pasura me yndyrna të shëndetshme, antioksidantë, vitamina dhe minerale. Janë të shijshme për t’u ngrënë, por janë të mira edhe për përmirësimin e… Read More »Studimi/ Fruti i thatë që përmirëson shëndetin e zorrëve, ja sa duhet të konsumoni
Ankohemi shpesh per sistemin tretes, kapsllekun kronik, zorret e irrituara etj. Aq sa keto probleme na ndikojne e perditshmerine tone. Por ajo qe duhet ne keto raste eshte nje pastrim i zorreve per te permiresuar funksionet tretese. Perberesit: 1/2 filxhan… Read More »Shëndeti i zorrëve/ Ky lëng është zgjidhja ideale për të permirësuar funksionet tretese
Hudhra: Hudhra detoksifikon dhe në të njëjtën kohë siguron ushqim për bakteret e dobishme të zorrëve. Sidoqoftë, hudhra funksionon vetëm kur konsumohet e papërpunuar. Disa njerëz përziejnë hudhrën me mjaltë për ta bërë atë më të shijshëm dhe më të… Read More »Ja si te largoni bakteret e dëmshme të zorrëve…