Një studim tregon se fëmijët që lejohen të luajnë me ushqimin do të flasin më mirë. Pra fëmijët duhet të lihen të lirë të eksperimentojnë në tavolinë, të prekin me duar ushqimin dhe kjo do të jetë një përparësi në… Read More »Nëse fëmija luan me ushqimin, do të flasë më mirë
Hithrat janë bimë të cilat rriten kudo dhe njihen për vetitë kuruese.Në mjekësinë popullore njihet si mbretëresha e bimëve mjekësore. Hithrat janë një burim i mirë proteinash dhe vitaminash si A,B, dhe C si dhe kalcium, magnez, kalium dhe zink.… Read More »Sa prej jush i dinë vlerat “magjike” të hithrës?
Suksesi është një objektiv në lëvizje. Ne vazhdimisht na duhet të punojmë më shumë dhe më mençurisht, nëse duam ta arrijmë. Rritja tjetër e pagës është aty prapa qoshes. Nëse e arrijmë atë rritje në detyrë, pastaj do të jemi… Read More »Gjashtë tipare të njerëzve të shëndetshëm emocionalisht
Qumështi i dhisë është cilësuar si një nga ushqimet më të shëndetshme në botë për shkak të vlerave që ka. Ai është plot me kalcium dhe fosfor, të cilët janë të rëndësishëm për forcimin e kockave, si edhe zinku dhe… Read More »Qumështi i dhisë lufton këto sëmundje
Duke folur për ‘FEMAIL’, dietologia Geraldine Georgeou, renditi pesë efekte kryesore anësore që trupat tanë përjetojnë kur ne hamë më tepër se ç’duhet. Lodhja Zonja Georgeou tha se një efekt anësor i përbashkët i të ngrënit është ndjenja e letargjisë,… Read More »Lexoje urgjent! Ja çfarë ndodh kur hani shumë
Mungesa e kësaj vitamine në organizëm mund ta konfirmoni me një analizë gjaku. Kategoritë që rrezikojnë më tepër nga këto ndërlikime, si dhe këshillat për sigurimin e nivelit të duhur të vitaminës B12 nëpërmjet ushqimit dhe shtesave në suplemente. Nëse ndjeheni… Read More »Pamjaftueshmëria e vitaminës B12 çon në lodhje, anemi, dëmtim të kockave dhe nervave
Në zemër të dimrit rrezikojmë të kalojmë festat mes ftohjes, gripit, dhe kollës së bezdisshme, por ushqimi natyral na ndihmon ta kalojmë këtë muaj me dozën e duhur të energjisë. Le t’i shtojmë ngjyra tavolinës me erëza, aleat i çmuar… Read More »Luftoni të ftohtin me këto erëza
Hipertensioni okular do të thotë se presioni në sytë tuaj është më i lartë sesa duhet dhe nëse kjo gjendje nuk trajtohet, presioni i lartë i syve mund të shkaktojë glaukomë dhe humbje të përhershme të shikimit. Ju nuk mund… Read More »Si ta dalloni tensionin e lartë të syrit?
Shpesh thuhet se nënat dhe bebet e tyre kanë një lidhje të ngushtë me njëri tjetrin por edhe duke ditur këtë, zbulimi i këtij studimi të ri na çudit akoma më shumë. Thjesht duke u parë në sy dhe duke… Read More »Nënat mund të sinkronizojnë të rrahurat e zemrës me bebin e tyre
Lituania ka njoftuar se do t’i kërkojë Bashkimit Europian të shfuqizojë ligjin për ndryshimin e orës, duke pretenduar se shumë njerëz bezdisen nga fakti që duhet të ndryshojnë akrepat dy herë në vit. Parlamenti i vendit baltik votoi me 76… Read More »Ndryshimi i orës, Lituania: Krijon stres
Parisi nuk është i njohur vetëm si qyteti ku ndodhet Kulla Eiffel, por edhe për problemin e tij shumë serioz me minjtë. E tani, brejtësit janë shfaqur e kanë ndërtuar shtëpi edhe në ndërtesa qeveritare, duke i bërë zyrtarët të… Read More »Minjtë “pushtojnë” zyrat qeveritare në Paris, Ja kë e “punëson” qeveria
Në këtë periudhë të ftohtë një nga problemet shëndetësore është edhe kolla. Jo gjithmonë mund të marrim medikamente në farmaci, pasi mund të jenë të dëmshme për shëndetin. Një zgjidhje shumë e mirë janë edhe kurat popullore, ndaj ne po… Read More »Kura bimore kundër kollës vetëm me dy përbërës
I ndodhur në jug të Jemenit fshati Wadi Dawan ka tërehqur vemendjen për strukturën e veçantë arkitektonike që posedon. Fshati është ndërtuar përgjatë luginës dhe ndodhet në një kodër të lartë 150 metër. Fakti që duhet të ngjisësh një rrugë… Read More »Fshat buzë greminës, ja ç’do të thotë të jetosh aty (Foto)
Norvegjia ka një koncept tjetër për drejtësinë penale, krahasuar me vendet e tjera. Konkretisht, burgu Halden në Norvegji është teknikisht një burg i sigurisë së lartë. I hapur në vitin 2010, burgu Halden është quajtur burgu më human në botë,… Read More »Burg i sigurisë së lartë apo hotel? (Foto)
Edhepse humbja e shpejtë e peshës nuk rekomandohet nga ekspertët shëndetësorë, ka raste kur ju duhet vërtetë të hiqni disa kilogramë nga pesha juaj. Gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni kur po përpiqeni që të humbni peshë është… Read More »Si të humbni peshë me vetëm dy përbërës?