Nervi vagus është një pjesë integrale e sistemit tuaj nervor autonom. Kjo pjesë e sistemit tuaj nervor kontrollon gjërat që trupi juaj bën pa kontributin tuaj të vetëdijshëm, të tilla si frymëmarrja, tretja e ushqimit dhe djersitja. Në mënyrë të… Read More »Nervi vagus: Çfarë duhet të dini
Zinku (Zn) luan një rol të rëndësishëm në funksionin imun. Disa studime kanë identifikuar një lidhje midis mungesës së Zn dhe infeksionit. Sëmundjet infektive janë ndërlikimet kryesore të sëmundjes kronike të veshkave (SKK). Për pacientët me sëmundje kronike të avancuar… Read More »Studimi: Pacientët me sëmundje të veshkave janë të rrezikuar nga zinku i ulët
Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i kalojnë. Ato mund të shfaqen si pa kuptuar ose të jenë pasoje e të tjera shkaqeve. Sipas disa studimeve dhe ekspertëve ka disa arsye se… Read More »Vitaminat që ndihmojnë me marramendjen dhe mpirjen
Dr.Alket Koroshi Në qershor 2021, aducanumab mori miratimin e përshpejtuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA), duke u bërë ilaçi i parë që trajton disa nga ndryshimet themelore të trurit të lidhura me sëmundjen e Alzheimerit. Aducanumab është… Read More »Çfarë duhet të dini për Aducanumab, një medikament i ri për mjekimin e Alzheimer
“322 të moshuar jetojnë në 6 qendrat rezidenciale, që gjenden në Tiranë, Shkodër, Kavajë, Fier, Gjirokastër dhe Poliçan. Një raport i KLSH ka nxjerr në pah se në asnjë prej këtyre institucioneve nuk ka një mjek psikiatër, në një kohë… Read More »Shtëpitë e të moshuarve pa psikiatër/ KLSH: 45% probleme të shëndetit mendorë
Një në tetë njerëz tani jetojnë me obezitet. Studimi i ri nga “The Lancet” tregon se normat e obezitetit në mesin e fëmijëve dhe adoleshentëve në mbarë botën janë rritur katër herë nga viti 1990 deri në vitin 2022, ndërsa… Read More »“Botë obeze”, raporti: Mbi një miliard njerëz përballen me mbipeshën
Infeksioni i traktit urinar është një nga infeksionet bakteriale më të zakonshme që shfaqet tek gratë. Thuhet se përbën gati 25% të të gjitha infeksioneve. Raportet thonë se rreth 50-60% e grave do të përjetojnë një UTI gjatë jetës së… Read More »Si të luftoni infeksionet e traktit urinar në kushte shtëpie
Për të mbajtur një trup të shëndetshëm mënyrat e duhura janë vetëm dy, aktiviteti i vazhdueshëm fizik dhe regjimi i mirë ushiqmor. Nëse i respektoni këto të dyja në përditëshmëri me siguri nuk do të shqetësoheni kurrë për peshën tuaj.… Read More »Si të humbasësh peshë duke ecur, këshillat për një rezultat të shpejtë
Dita Botërore e Obezitetit është një fushatë globale e cila shërben për të rritur ndërgjegjësimin, promovimin e avokacisë, përmirësimin e politikave dhe shkëmbimin e përvojave në fushën e obezitetit. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, obeziteti është trefishuar që nga viti… Read More »Dita Botërore e Obezitetit, rreziqet dhe si mund të parandalohet
Qumështi zë një vend të rëndësishëm në dietën tonë , qofshin fëmijët apo të rriturit, të gjithëve u pëlqen të shijojnë një gotë. Ndërsa rekomandohet për fëmijët gjatë viteve të rritjes së tyre, të rriturve shpesh sugjerohet që të përfshijnë… Read More »Koha ideale për të pirë qumështin, që të mund të merrni përfitimet maksimale
Kur jemi duke kërkuar për një burim të shpejtë të proteinave mendja na shkon menjëherë te vezët. Por pavarësisht sugjerimeve të gjysheve, pirja e tyre nuk është domosdoshmërisht e mirë. Së pari, ju rrezikoni të infektoheni me bakteret e salmonelës,… Read More »Pirja e vezëve: A është e sigurtë dhe e shëndetshme?
Kur fëmija juaj fillon të ankohet se i dhemb fyti kur gëlltitet (ose ju keni të njëjtën simptomë), mendimi juaj i parë mund të jetë streptokoku. Streptokoku i fytit është një infeksion i fytit dhe bajameve i shkaktuar nga bakteret… Read More »A është ngjitës streptokoku i fytit? Ja si përhapet dhe si ta parandaloni
Ekziston një perim shumë i zakonshëm që përmban 2 herë më shumë vitaminë C sesa protokalli dhe po aq më shumë kalcium sesa qumështi. Ne e njohim si rukola dhe e përdorim në sallata, ndaj sot do të listojmë disa… Read More »Ky superperim ka më shumë vlera seç mendoje
Qitro jo vetëm fal sasi të larta të vitaminës C, por mund të nxisë rritjen e enzimave tretëse të trupit si dhe të djegë yndyrën e tepërt. Nga ana tjetër xhenxhefili është përdorur prej shekujsh si një ilaç natyral për… Read More »Ky është lëngu mrekullibërës për tretjen dhe djegien e yndyrave
Dr.Alket Koroshi Mbi moshën 65 vjeç Hipertensioni Arterial (HTA) haset ne 60 % të njerëzve. Me kalimin e viteve ndodh një rritje e TA dhe sidomos e TA sistolik dhe kjo vazhdon deri në moshën 75-80 vjeç. TA diastolik rritet… Read More »A duhet të mjekohet Hipertensioni Arterial tek të moshuarit?