Quinoa e kombinuar me perimet i jep kësaj sallate një shije të veçantë, të freskët dhe mbi të gjitha e bën plot vlera ushqyese. Përbërësit: 100 g Quinoa ½ Kungulleshka ½ Spec i kuq 1 degëz Selino ½ Mollë jeshile… Read More »Sallatë e freskët me quinoa për 2 minuta
Sëmundjet e zemrës vazhdojnë të jenë shkaku kryesor i vdekjeve si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat në mbarë botën. Megjithëse simptomat si shtrëngimi në gjoks dhe dhimbja në pjesën e sipërme të trupit janë më të dukshme, sulmet në… Read More »Ja cilat janë shenjat që jep trupi para një ataku në zemër
Kompresa: Kompresat, të ftohta apo të ngrohta mund t’ju ndihmojnë që dhimbja të largohet përkohësisht.Është e këshillueshme që fillimisht të vendosni në mesin tuaj disa copa akulli apo një shishe me ujë të ftohtë, në mënyrë që temperatura e ftohtë… Read More »Dhimbjet e mesit, ja metodat e thjeshta që ju vijnë në ndihmë
Mjekët rekomandojnë të hani rrush të thatë në mëngjes si një mënyrë e mirë për të pasur zemër të shëndetshme, të ulni kolesterolin, si dhe të parandaloni kapsllëkun. Rrushi i thatë është burim natyror i vitaminave dhe mineraleve, por këto… Read More »Konsumi i rrushit të thatë ndihmon problemet me zemrën
Një në tre persona mbi 18 vjeç në Shqipëri vuan nga tensioni i lartë, por ka dhe shumë të tjerë që janë me hipertension dhe nuk e dinë. Shkaqet kryesore janë jeta sedentare, ushqimet jo të shëndetshme, përdorimi i duhanit,… Read More »Shqiptarët vuajnë nga tensioni! I prekur një në tre persona mbi 18 vjeç, shkaqet
Pasi Mbretëria e Bashkuar regjistroi disa raste të infeksionit të lijës së majmunit në javën e kaluar, sëmundja misterioze arriti në Portugali dhe Spanjë, por edhe në Shtetet e Bashkuara dhe Kanada. Përhapja ka ndezur alarmin, sepse sëmundja virale, e… Read More »Frikë nga lija e majmunit në Kosovë, Instituti Shëndetësor jep të dhëna për infeksionin e rrallë
Në spitalin Attikon të Athinës janë shtruar prej të shtunës në mbrëmje një shtetas britanik dhe partnerja e tij pasi dyshohet se janë infektuar më linë e majmunëve. 29 vjeçari me kombësi rumune që jeton në Londër dhe ndodhej për… Read More »Afrohet lija e majmunit, dyshohet për një turist të infektuar në Greqi
Përherë e më shumë po shohin nëpër rrugë dhe ambiente publike njerëz që ecin duke parë celularin, jo me kokën drejt. Prindër e fëmijë duket sikur janë në garë se kush qëndron më shumë në celular. “Fenomeni është i mundur… Read More »“Gara” e celularit, zakoni i dëmshëm që kanë të mëdhenj e të vegjël
Ushqimet jo të shëndetshme që konsumojmë dhe sidomos modifikimi gjenetikisht i shumë produkteve ushqimore kanë bërë që në organizmin tonë të krijohen deficensa të antioksidantëve e organizëm apo atyre substancave që na mbrojnë nga sëmundjet infektive dhe jo vetëm. Mjekët… Read More »Mungesa e antioksidantëve/ Ushqimet e pashëndetshme krijojnë mangësi në organizëm
Nga ngjizja deri në lindje, mitra e një gruaje mund të rritet nga madhësia e një dardhe në madhësinë e një shalqiri përgjatë shtatzënisë. Por shtatzënia nuk është e vetmja arsye e mundshme për zmadhimin e mitrës. Një mitër e… Read More »Mitra e zmadhuar, simptomat dhe nga se shkaktohet?
Përfitimet e mundshme të lëngut të boronicës përfshijnë: Luftimi i problemeve shëndetsore të lidhura me moshën: Kimikatet e quajtura radikale të lira grumbullohen në trup ndërsa njerëzit plaken. Radikalet e lira shkaktojnë dëme oksidative. Ekziston një lidhje midis dëmtimit oksidativ… Read More »Përftimet shëndetësore të lëngut të boronicës nga zemra tek periudha e menopauzës
Sot, në shërbimin e endokrinologjisë mungon Jodi! Pacientja me iniciale S.A, nga Vlora është paraqitur në QSUT për të marrë jod, por është në mungesë. Kostoja për ta blerë privatisht, sipas pacientes shkon deri në 1 milion lekë të vjetra.… Read More »Denoncim/ Pacientja me kancer të tiroides: Mungon Jodi në QSUT, gjendja ime po përkeqësohet
Urina zakonisht ka aromë të lehtë, por në momentin që vjen erë të rëndë mund të jetë për shkak të dehidrimit ose infeksionit në traktin urinar. Ja disa nga arsyet e aromës të rëndë: Jeni të dehidratuar: Kur trupi është… Read More »Aromë e rëndë urine? Tregoni kujdes sepse ndoshta keni një nga këto sëmundje
Lëngu i qepës së kuqe është një ilaç i mirë për flokët tuaj dhe për shumë të famshëm ajo është një nga përbërësit më të mirë kur është fjala për përmirësimin e shëndetit flokëve. Sipas studimeve të fundit qepa e… Read More »Lëngu i qepës së kuqe, ja pse mund ta përdorni
Hipoglikemia është një gjendje në të cilën niveli i sheqerit (glukozës) në gjak është më i ulët se niveli standard. Kjo do të thotë se nivelet e sheqerit në gjakun tuaj janë më të ulëta se 70mg/dl. Hipoglicemia shpesh lidhet… Read More »Niveli i ulët i sheqerit në gjak, simptomat dhe çfarë duhet të keni parasysh