Thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Për këtë, mjekët rekomandojnë vazhdimisht që të konsumoni tërshërë përgjatë këtij vakti, për një arsye të fortë. Tërshëra besohet të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Por, që të arrijë… Read More »Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani tërshërë çdo ditë
Gratë që marrin paracetamol gjatë shtatzënisë rrezikojnë uljen e “IQ-Nivelit të inteligjencës” së fëmijëve të tyre, ka zbuluar një studim i ri. Të merrni barna gjatë shtatzënisë gjithashtu rrit shanset e rrezikut të autizmit të fëmijëve dhe rrezikun e çrregullimeve… Read More »Gratë shtatzëna që marrin paracemtol rrezikojnë uljen e nivelit të inteligjencës së fëmijëve
Protesta e banorëve të “Astirit” degradoi në përplasje me policinë mbrëmjen e kësaj të hëne. Turma iu drejtua kantierit privat te ish-Shqiponja, por policia ndërhyri dhe situata u trazua. Policia ka shoqëruar disa prej prostuesve, të cilët sërish dogjën kazanë… Read More »Velaij ndez bredhin te Pazari i ri, situatë e flaktë te Unaza
Në dhjetor të vitit 2017, burri i Margarita Graceva e mori atë në pyll dhe ia preu duart me sëpatë. “Ai më mori në pyll, në një vend të vetmuar. Më tha për të vënë duart e mia mbi trungun.… Read More »Tragjedia që i ndodhi kësaj ruseje dhe reagimi i Kremlinit
Mjekësia kineze përmban disa nga formulat më të mrekullueshme bimore që trajtojnë migrenën dhe dhimbjen e kokës në përgjithësi. Ato janë testuar nga banorët gjatë mijëra viteve dhe sot janë provuar si tepër efikase. Së pari duhet të kuptoni që… Read More »Falë një metode shtëpiake mund të shërohet migrena dhe dhimbja e kokës
Për shumëkënd, rekomandimi për të konsumuar patate të ëmbël shikohet me rezerva. Duke u konsideruar të tejngopura me sheqer, shumë prej nesh zgjedhin të mos i bëjnë pjesë të dietës. Më poshtë janë disa nga përfitimet shëndetësore të patates. Janë… Read More »Ky ushqim bënë mrekulli në qarkullimin e gjakut tuaj
Disa ushqime bashkëveprojnë duke i përforcuar vlerat ushqyese të njëri-tjetrit, ose duke përmirësuar përthithshmërinë e aparatit tretës. Kur tërshëra kombinohet me lëngje të pasur me vitamine C, si lëngu i portokallit, mbron arteriet dy herë më shumë sesa të marra… Read More »Mëngjesi ideal për zemrën
Zakonisht makaronat cilësohen si ushqime jo të shëndetshme. Mirëpo, duket se kjo nuk është sic ne kemi menduar. Disa hulumtime kanë treguar se ngrënia e makaronave nuk kontribuon në shtimin e peshës. Studimi u krye në 23 mijë italianë që… Read More »Hulumtimi i fundit për makaronat i ka habitur të gjithë
Të qenit mbipeshë mund të shkaktojë depresion, thonë kërkuesit, me efektet që mendohet se janë kryesisht psikologjike. Ndërsa studimet e mëparshme kanë dalë në përfundimin se njerëzit që janë mbipeshë janë më të predispozuar të preken nga depresioni, nuk ka… Read More »Vëmendje! Këto janë pasojat e mbipeshës
Ushqimet që duhet të konsumoni për të jetuar 100 vjet 1. Arrat Arrat janë shumë të shëndetshme dhe të mbushura me mikroelemente të cilat ndihmojnë në mirëfunksionimin e trurit dhe të trupit tuaj. Hani të paktën gjysmë filxhani arra të… Read More »Konsumoni këto ushqime nëse doni të jetoni 100 vjet
Kur e ke gripin mund të ndihesh sikur nuk të hahet asgjë. Por ushqimi është një ndër faktorët kryesorë që ndihmon në tejkalimin e gripit, nëse ai është i shëndetshëm. Nëse dëshironi të shëroheni më shpejt konsumoni këto ushqime gjatë… Read More »Ushqimet që duhet konsumuar kur jeni me grip
Popullariteti i meditimit po rritet, ndërkaq ditëve të sotme më shumë njerëz zbulojnë përfitimet prej tij. Meditimi është një proces i përhershëm i trajnimit të mendjes suaj për të përqendruar dhe për të përcjellë mendimet tuaja. Ju mund ta përdorni… Read More »Meditimi sjell shumë të mira për shëndetin tuaj mendor
Vlerat ushqyese të qumështit janë aq të njohura saqë njerëzit në mbarë botën e kanë si një ushqim kryesor në shujtën e tyre. Sipas Institutit USDA, qumështi është një burim ideal i ushqyes i vitamina A, B12, kalcium D, karbohidrat,… Read More »E pini thuajse çdo ditë, po a e dini si ndikon qumështi në trupin tuaj?
Shega është një frutë jo shumë i përdorur tek ne, por jo shumë njerëz i dinë të mirat që ka përdorimi i këtij fruti. Ky frutë ka vlera tejet të mëdha, është i mirë për personat që kanë probleme me… Read More »Vëmendje: Shega ndihmon kundër plakjes
Shfaqej si engjëll, por ka rezultuar një djall! Burdushi i famshëm, mjeku popullor nga Kosova Hysni Peqani, u prangos nga policia pasi rastësisht, në banesën e u gjendën armë e municione. Bastisja u krye në kuadër të një kontrolli pas… Read More »Rezulton djall, Policia e Kosovës arreston Burdushin e famshëm