Më e mira që do duhej të bëni kur ndjeheni të stresuar është të kuptoni se si të gjendeni në atë situatë. Përveç menaxhimit të emocioneve e mendimeve negative, rëndësi ka edhe gjërat që duhet t’i hani. Ne do ju… Read More »Bëhuni doktor i vetvetes, luftoni stresin me këto ushqime
Diabeti është një nga sëmundjet më të zakonshme. Një numër i madh i njerëzve në të gjithë botën janë të prekur nga kjo sëmundje, e cila në disa raste bëhet e rrezikshme për jetën. Njerëzit e prekur nga kjo sëmundje… Read More »Kjo është pija që ju ndihmon të ulni nivelin e sheqerit
Të gjithë janë të çmendur për të pasur një dietë me pak karbohidrate – hahet pak bukë, makarona është mbivlerësuar Njerëzit në një dietë të tillë eksperimentojnë të marrin sa më pak karbohidrate. Këtu është një listë e gjërave që… Read More »Këto 8 gjëra do t’ju ndodhin nëse nuk e përdorni bukën
Po vjen dimri me borë dhe dihet se ç’risqe ka në rrugë kur je në timon. Në rrjetet sociale, është shpërndarë aksidenti i ndodhur ditë më parë në rrugën Yekaterinburg-Serov në Rusi, ku edhe pse një Dacia Logan po ecte… Read More »Po vjen dimri: aksidenti që ju apelon për kujdesin kur të ecni në borë
Kanceri i lëkurës është një formë e shpeshtë e kancerit, e cila fatmirësisht nëse kapet në kohë mund të jetë plotësisht e kurueshme Por kjo sëmundje dërgon disa sinjale në trup, të cilat nëse injorohen mund të kenë pasoja të… Read More »Mos i injoroni: Këto shenja paralajmërojnë kancerin e lekurës
Prindërit zakonisht i “dokumentojnë” etapa e rritjes së fëmijëve duke i fotografuar se filmuar. Por një baba nga Tajvani përdori tjetër metodë. Lan Shengie i fiksoi momentet me të veçanta me anë të ilustrimeve. Ai nisi t’i bëjë ato që… Read More »Foto-galeri: rritja e një fëmije, e gjitha në ilustrime
Tash kur jemi në prag të stinës së dimrit, edhe gripi sezonal është më i pranishëm. Mirëpo, deri tani gjendja është mirë, por që në dhjetor pritët ‘vala’ e gripit sezonal. Drejtori i Klinikës Infektive, Hami Ramadani për Indeksonline ka… Read More »Në dhjetor pritet një valë e gripit në Kosovë
Çrregullimet e ankthit janë të shërueshme, por shumë njerëz nuk e kuptojnë nëse po vuajnë nga një formë e tillë çrregullimi. Ndjenja e ankthit është një emocion që shumica e njerëzve përjeton kohë pas kohe. Për dikë që vuan nga… Read More »Vitamina kundër ankthit
Në ditën botërore të pacientëve me Cochlear, Cochlear Europe dhe Sinorg Pharmaceuticals kanë organizuar konferencë. Shefqet Mehmetukaj, drejtor i Sinorg Pharmaceuticals, tha se organizimi i kësaj konference ka për qëllim vetëdijesimin dhe shkëmbimin e përvojave. Mehmetukaj: Deri më tani kemi… Read More »Shënohet Dita Botërore e pacientëve me Cochlear
Të gjithë rendim të ikim në Amerikë, me bindjen standarte se këtu çdo gjë është e zymtë, e atje, tej oqeanit, ndrin çdo gjë. Por nuk është kështu, së paku duke iu referuar shumë të huajve që kanë zgjedhur të… Read More »Serioz dhe aspak aventuruer: Bobi lë Amerikën për Shqipërinë
Autoritetet londineze njoftuan ndalimin e reklamave të ushqimeve fast food në transportin publik, duke theksuar se ka ardhur koha për të ndihmuar në luftën kundër obezitetit, sidomos te fëmijët. Ky ndalim hyn në fuqi në shkurt të vitit të ardhshëm… Read More »Sadiq Khan, luftë obezitetit në Londër: ndalon reklamat e fast food-eve në transportin publik
Janë të paktën 10 legjenda ato që nuk i paskemi ditur deri tani për makaronat – pjatën më të preferuar të italianëve. Aidepi, Lidhja e Industrive të Ëmbëlsirave dhe të Pastës Italiane, ka nxjerrë pak kohë më parë disa legjenda… Read More »Mësoni të vërtetat që nuk i keni ditur për makaronat
Shkalla e vetëvrasjes në mesin e punonjësve amerikanë është më e madhe tek meshkujt në ndërtim dhe miniera, dhe në mesin e grave në sektorët e argëtimit dhe mediave. Nuk është papunësia por e kundërta, ajo që ka ndikuar në… Read More »Ana gri e Amerikës: të vetëvritesh duke qenë në punë
Një studim i rreth gjysmë milioni njerëzish në Kinë sugjeron se një vezë e përditshme mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjeve. Ekspertët theksojnë se konsumi i vezëve duhet të jetë pjesë e një jetese të shëndetshme.… Read More »Studimi, vezët ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Sëmundjet e lëkurës janë nga më të ndryshmet, dhe shenja e parë paralajmëruese është shfaqja e shenjave të kafta. Shkaku i paraqitjes së shenjave të kafta mund të jetë një ndryshim në rrjedhjen e gjakut, ndryshimi në përmbajtjen e pigmentit… Read More »Si t’i dallojmë sëmundjet e lëkurës?