Kalciumi është një mineral esencial që është shumë i njohur për rolin e tij të rëndësishëm në shëndetin e kockave. Kur ju nuk merrni mjaftueshëm kalcium, mund të identifikoheni me anë të disa simptomave:Disa shenja se keni nevojë për më… Read More »Këto janë shenjat që tregojnë se keni nevojë për më shumë kalcium
Po bën bujë në hapësirat shqiptare intervista e një gruaje kosovare e cila ka rrëfyer një prej përvojave të saj tragjike gjatë luftës: përdhunimin nga dy serbë. Edhe pse sot e martuar dhe nënë e dy fëmijëve, Vasfije Krasniqi-Goodman me… Read More »Rrëfimi i bujshëm i kosovares së martuar me dy fëmijë: si u përdhunova nga serbët në moshën 16-vjeçare
Nëse keni rrjedhje dhe bllokim hundësh, ose keni teshtima dhe kollitje mendimi juaj i parë është se jeni ftohur. Nëse i dini mirë dallimet mes tyre jeni në gjendje të gjeni edhe metodën për t’u lehtësuar. Si ta dalloni kur… Read More »Si mund t’i dallojmë alergjitë nga e ftohura
Hulumtimet më të reja kanë treguar që trajtimi i shërimit të debatit të tipit 2, i cili para pak kohësh po aplikohet në SHBA, ka treguar rezultate të mjaftueshme te të sëmurët nga diabeti të kësaj kategorie. Kjo është shpresë… Read More »Shpresa të reja për diabetikët: Është shpikur terapia që e shëron diabetin!
Më poshtë keni këshilla me vlerë se si ta parandaloni gripin dhe të ftohtin pa ardhur akoma. Merrni mjaftueshëm vitamin D Studimet tregojnë se vitamina D aktivizon mbrojtjen e trupit ndaj infeksione. Për ta marrë nga ushqimet është pak e… Read More »Si ta ndalini gripin ende pa u zënë
Mjeku kosovar në Gjermani, Hasan Simnica, ka konsideruar se rezultatet e analizave laboratorike në spitalet e Kosovës kryhen shkel e shko. Simnica ka thënë se analizat, të cilat një pacienti i kanë dalë negative në Kosovë në laboratorë në shtetet… Read More »Analizat laboratorike në Kosovë, shkel e shko
Rreziqet e pirjes së duhanit i kemi ditur tash e sa dekada, por lënia e duhanit është ende proces tejet i vështirë për duhanpirësit. Nëse jeni duke bërë të pamundurën për ta lënë duhanin, por nuk po mund ta arrini… Read More »Ky është sekreti si ta lëmë duhanin
E vështirë është të gjesh një familje në vendin tonë, e cila nuk e ka të paktën një pako me vezë në shtëpi. Ngrënia e dy vezëve çdo mëngjes është një mënyrë e mirë për të nisur ditën. Jo vetëm… Read More »Rezultati i kërkimit shkencor: Dy vezë në ditë e ‘çmendin’ organizmin
Mjeku shqiptar nga Kosova në Gjermani, Hasan Simnica, ka konsideruar se rezultatet e analizave laboratorike në spitalet e Kosovës kryhen shkel e shko. Simnica ka thënë se analizat, të cilat një pacienti i kanë dalë negative në Kosovë në laboratorë… Read More »Mjeku shqiptar nga Kosova në Gjermani: Rezultatet e analizave laboratorike në spitalet e Kosovës kryhen shkel e shko
Në një botë të jetës së nxituar, ku e hamë gjënë e parë që na shkon në mëndje dhe shpesh ndeshemi me problemet e peshës së tepërt dhe sëmundjeve të ndryshme, është shumë e rëndësishme të informohemi në lidhje me… Read More »Këto janë perimet më të shëndetshme në botë
Vaji u ullirit është vaj natyrali nxjerrë nga ullinjtë, nga frutat e pemës së ullirit. Rreth 14% e vajit është yndyra e ngopur, ndërsa 11% është shumë i pangopur, siç janë omega-6 dhe omega-3 acide yndyrore. Studimet sugjerojnë se acidi… Read More »Efektet pozitive të vajit të ullirit në shëndetin tonë
Kur ju shkruani diçka në Facebook, është sikur t’a shfaqni para gjithë botës. Kufizimet e shikimit, në kuptimin që vetëm miqtë tuaj mund të shohin një postim, nuk ndihmojnë shumë. Dikush që nuk mund të jetë “mik i vërtetë” i… Read More »Kujdes! Tri pyetje me vlerë të artë para se të postoni diçka në Facebook
Mendoni se duke i konsumuar dy aspirina ju mund ta reduktoni rrezikun e kancerit të mëlçisë? Epo, hulumtimet e reja sugjerojnë se kjo rutinë javore faktikisht mund të jetë efikase. Hulumtuesit kanë zbuluar se përdorimi i dy apo më shumë… Read More »Me dy aspirina mund ta reduktoni rrezikun e kancerit të mëlçisë
Shkencëtarët zbulojnë edhe për se duhet ta pini apo ta hidhni pas disa ditësh të hapjes së shishes. Edhe pse uji mineral dhe uji i zakonshëm kanë shenjën “është mirë të konsumohet deri…”, mu si edhe shumica e artikujve të… Read More »Do të mbeteni pa fjalë! Ja sa është afati i përdorimit të ujit në shishe
Me 22 mijë studentë të rinj ka nisur viti i ri akademik në Shqipëri, ku 83 mijë studentë do të jenë gjithashtu në ciklin e parë (bachelor dhe profesional). Ndërsa numri i pedagogëve do jetë 10 mijë, përfshirë të brendshëm… Read More »Nis qetësisht viti i ri akdemik, ministrja Nikolla: ja efektet e Ligjit të ri