Sa herë mund të ju kenë thënë të tjerët të bëheni doktori i vetes? E pra kanë të drejtë Përveç kujdesit të duhur që merret në qendra shëndetësore, jo për çdo dhimbje koke apo luhajte tensioni të shkoni në urgjencë.… Read More »Si t’i zbardhni dhëmbët për 2 minuta
Për të kryer këtë trajtim ju duhet : – 5 aspirina. – Lëngu i një limoni. Përgatitja e këtij ilaçi është shumë e thjeshtë: Së pari shtypni aspirinat derisa të bëhen pluhur dhe shtoni lëngun e një limoni, përzieni mirë… Read More »Ja si të largoni mykun nga këmbët
Arra është një ndër frutat më të shëndetshme për shëndetin e njeriut. Mjekët e rekomandojnë atë pasi kanë zbuluar dobitë e saj. Ja 20 arsye pse duhet të konsumojmë arra çdo ditë 1. Ushqimi i trurit: Acidet yndyrore omega-3, që… Read More »Një arsye më shumë për të konsumuar arra çdo ditë
Trupi dhe truri janë të parët që përjetojnë ndryshimin e stinëve. Ndryshimet stinore ndikojnë në ritmin biologjik të organizmit të njeriut. Ato shoqërohen me rritje të temperaturave, zgjatjen e ditës dhe ndryshimin e mënyrës së të ushqyerit. Trupit të njeriut… Read More »‘Ndërrimi i gjakut‘ në Mars: Si reagon trupi ndaj ndryshimit të stinëve
Ministri i Shëndetësisë, Uran Ismaili, thotë se ka shumë punë përpara që duhet të bëhen për të sjellë shëndetësinë aty ku duhet. Ai sot ka vizituar disa pacientë që janë bartur në dhomat e rregulluara të Kardiologjisë, ndërsa ka thënë… Read More »Ismaili: Kemi shumë punë për të bërë që të sjellim shëndetësinë aty ku duam
Ushtrimet fizike janë të mira për secilin person – por ato ofrojnë edhe bonuse të veçanta për duhanpirësit që përpiqen ta lënë duhanin. Këtu janë disa nga mënyrat se si ushtrimet fizike ndihmojnë në lënien e duhanit. Apetit më i… Read More »Si ndihmojnë ushtrimet fizike në lënien e duhanit
Puçrrat dhe njollat në fytyrë janë problem shqetësues për vajzat në moshën e adoleshencës apo dhe ato të cilat po kalojnë fazën e pubertetit. Shumë prej tyne harxhojnë para nëpër qendra estetike apo edhe tue ble krema me çmime marramendëse… Read More »Doni me heqë njollat nga fytyra, provoni – kjo maskë ban mrekulli
Kanceri i stomakut është një llojet më të dhimbshme të kësaj sëmundjeje dhe për shumë të prekur, dhimbja nuk është ndër shenjat paralajmëruese. Gjatë fazës së hershme të kësaj sëmundjeje, ndodh që pacienti të mos përjetojë asnjë simptomë, thotë Umut… Read More »Simptomat e kancerit të stomakut që nuk kanë lidhje me dhimbjet
Çokollata është një ndër ushqimet më të preferuara për të gjithë personat të çfarëdo moshe të jenë. Kemi dëgjuar që çokollata ka shumë anë negative, por ajo është edhe një ilaç i mirë për trupin tonë. Jo vetëm shija dhe… Read More »Konsumoni çokollatë? Ja efektet që shkakton në trupin tonë
Pirja e duhanit mund të rrisë rrezikun që shqisa e dëgjimit të dëmtohet, sipas një studimi të ri. Sipas Daily Mail, shkencëtarët kanë zbuluar se personat që janë të varur nga duhani, kanë deri në 60 % më shumë gjasa… Read More »Kujdes: Pirja e duhanit dëmton edhe dëgjimin
Gjumi është mjaft i rëndësishëm për jetën tonë. Janë të shumta rastet kur rrimë me orë të gjata në gjumë ose, flemë shumë pak. Duhet të këmi parasysh se është mirë të mbajmë një konstante. Të flesh më shumë se… Read More »Flini shumë! Këtë shpjegim japin mjekët
Ushqimet e fërguara kanë filluar shumë shpesh të përgatiten, por kjo nuk do të thotë që ju duhet ta largoni nga përdorimi piperin e kuq. Ajo ka fuqi të jashtëzakonshme shëruese, rikthen qelizat e zorrëve dhe ndihmon në zvogëlimin e… Read More »Pse duhet të përdorni piper të kuq në çdo gjellë?
Bota është fiksuar me dietë dhe humbje të peshës, por pak prej nesh e dimë se si yndyra në të vërtetë zhduket jashtë trupit. Edhe 150 mjekët, dietistë dhe trajnerë personal personal që kërkuam, ndanë këtë boshllëk të habitshëm në… Read More »Ku shkon trashësia kur ju humbni peshë?
Përderisa shumica e njerëzve shijojnë qumështin pa asnjë shqetësim, ka njerëz që pa marrë parasysh moshën, mund të hasin në disa lloje të pengesave kur konsumojnë qumësht. Këto pengesa dinë të manifestohen me reaksione të ndryshme si p.sh. fryrje të… Read More »Çka është qumështi pa laktozë?
Të gjithë e dimë se sheqeri është i dëmshëm për shëndetin tonë. Por, fakt i pamohueshëm është që edhe kripa shkakton shumë dëme në trupin tonë – madje ndoshta më shumë se sheqeri. Por përse sasitë e mëdha të konsumimit… Read More »Pse kripa është e dëmshme dhe çfarë sasie duhet të konsumoni