Në periudhën e dimrit të gjithë jemi të ekspozuar ndaj të ftohtit, kollitjes, dhimbjeve në fyt. Nëse keni këto simptoma atëherë nuk duhet injoruar dhe duhet të vizitoni mjekun tuaj. -Humbje e shpejtë e peshës -Njollat e pazakonta në trup… Read More »Këto simptoma nuk duhet injoruar asnjëherë
Ankthi, sulmet paniku dhe shqetësimet nuk janë vetëm diçka që ndiejmë kur po i afrohemi afateve ose kur po bëjmë diçka të re, por vazhdimisht janë ndjenjë e pranishme që nuk zhduket as kur nuk ka arsye për presion. Këto… Read More »Ulni panikun dhe nervozën me këto mënyra
Kompania çeke ‘Yoni’ ka publikuar një video promovuese të një produkt të ri, siç e quajnë ata “revolucionar”, por që në të vërtetë ai është vetëm një term tjetër për atë që shumica prej nesh e njohim si misvak. Kjo… Read More »Kompania çeke reklamon misvakun si diçka të re dhe e shet për afro 5 dollarë
Nëse e keni lënë ushqimin që nuk doni ta hidhni, ruani atë në të ftohtë për një ditë tjetër. Para se ta bëni këtë, është mirë të dini se cilat ushqime nuk duhet të nxehen. Nuk është e nevojshme të… Read More »Mos i nxehni këto ushqime
Autoritetet në gadishullin rus Jamal do të organizojnë vitin e ardhshëm kërkimet për llojet e reja të patateve, të cilat do të mund të rriten në kushte të veriut të ftohtë. Ministria për shkencë dhe inovacion do të kryejë studimet… Read More »Rusia rrit pataten rezistuese ndaj të ftohtit
Rreziku nga diabeti mund të reduktohet përmes rrezeve të diellit dhe vitaminës D, tregon një studim. Studimi ka analizuar mostrat e gjakut të marra nga fëmijët për çdo tre deri në gjashtë muaj, për më se katër vjet, transmetojnë mediat… Read More »Vitamina D parandalon diabetin
Hekuri nga ushqimet me origjinë shtazore absorbohet lehtë në trup, por ende ka nevojë për ndihmë për marrjen e hekurit nga ushqimet me origjinë bimore. Hekuri nga ushqimet me origjinë shtazore, të tilla si mishi, fruta deti dhe mishi i… Read More »Ushqimet e pasura me hekur
Të gjithë të paktën një herë përjetojnë këtë ndjenjë të pakëndshme. Dridhja e kapakut të syrit nuk është një fenomen i thjeshtë, por kjo nuk do të thotë se është e padëmshme. Emri zyrtar është blepharospasm ose myomycardia okulare, e… Read More »Ju dridhet kapaku i syrit? Ja kur është e rrezikshme
Ushqimet që forcojnë funksionin e gjëndrës tiroide janë peshqit dhe frutat e detit për shkak të përmbajtjes së jodit. Ushqimet që duhet të shmangen. Glyten – të gjitha ushqimet që përmbajnë glyten Brokoli, spinaqi, lulelakra, lakra, kale, rrepkë, pastë, pasi… Read More »Mos konsumoni këto ushqime nëse keni probleme me gjëndrën tiroide
Tensioni i lartë i gjakut është një faktor rreziku që nuk ka ndonjë simptomë të veçantë, andaj duhet të monitorohet rregullisht. Ka ushqime dhe burime natyrore që na ndihmojnë të mos e mbajmë presionin brenda kufijve të zakonshëm. Presioni normal… Read More »Ulni tensionin e lartë me këto ushqime
Edhe pse kritikët e varianteve më të rrepta të dietës nuk do të rekomandojnë çokollatën e zezë, kjo është ëmbëlsira më e shëndetshme që mund të sjellësh në dietën tënde. Një ose dy copa të vogla çdo ditë i japin… Read More »Dobitë e çokollatës së zezë
Erëzat mund të shndërrojnë ushqimet e zakonshme të përditshme në magji të vërtetë të kuzhinës dhe kryesisht përdoren për këtë. Disa nga erëzat janë të pasura me antioksidues, disa kanë përbërës antiinflamatorë dhe disa ndikojnë kundër baktereve dhe kërpudhave. Ato… Read More »Erëzat që djegin yndyrat
Qumësht, mjaltë, fruta të thata dhe shalqi: këto janë disa ushqime që mund t’i konsumoni me stomakun bosh pa ndenja faji, përkundrazi. Do të ndihmojnë të mbani peshën e duhur pa shumë sforcime. Ka ushqime që më shumë se të… Read More »Ushqimet që ju ndihmojnë të largoni ndjenjën e urisë
1-Për një kafe më të mirë Për t’i shtuar shijen kafesë mjafton t’i shtoni një maje luge kripë dhe kanellë. 2-Për një sallatë sa më të lëngshme Nëse ju pëlqen sallata, dhe dëshironi që të ngjyeni kafshatën në lëng shtojini… Read More »Si të jeni sa më praktik në kuzhinë
Për një kohë të gjatë, njerëzve u është nevojitur dhëmbi i pjekurisë për përtypje normale. Dhëmbët e tillë fillojnë të shfaqen mes moshës 12 deri 25 vjet, ndërsa gjatë kësaj periudhe disa doktorë rekomandojnë t’i hiqni. Por, a është kjo… Read More »Problemet që sjellin dhëmbët e pjekurisë