Fakti që bimët mund të përmirësojnë cilësinë e ajrit është i ditur, por një eksperiment i vitit 1989 i NASA e bën edhe më të fuqishëm këtë pohim, pasi rezulton se disa bimë të zakonta shtëpie mund të eliminojnë edhe… Read More »Bimët shtëpiake që pastrojnë substancat karcinogjene nga ajri
Ëmbëlsirat janë diçka për të cilën, të gjithë ne lakmojmë dhe duket se na tërheqin si manget për shkak të përbërësve që rrisin disponimin, duke krijuar kështu edhe varësi. Ëmbëlsirat që ne blejmë kanë efekte të dëmshme në shëndetin tonë… Read More »Ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për ëmbëlsira
Mund të themi se thënia e vjetër “një mollë në ditë largon mjekun nga shtëpia”, është e vërtetë! Ushqimet e pasura me ushqyes, fibra dhe vitamina janë ideale për forcimin e sistemit imunitar. Nëse doni të ndikoni drejtpërdrejt në forcimin… Read More »Tri vitaminat më të mira për forcimin e imunitetit
Vlerësohet si një super ushqim i fuqishëm për shkak të vlerave që ai mbart. Qumështi i Bletës përmban ujë, lëndë minerale, yndyrna, proteina, karbohidrate, vitamina etj. Ka efekt qetësues dhe çlodhës, ul nivelin e hormoneve të tiroides. Ai është një… Read More »Qumështi i bletës, super ushqim i fuqishëm pë organizmin
Teknika e pastrimit të fytyrës me ujë të gazuar mund të ju befasojë, por gjithnjë e më shumë kjo metodë është duke u kthyer në trajtimin më të preferuar për shumë gra në të gjithë botën. Kjo metodë ndihmon që… Read More »Pse duhet ta pastroni fytyrën me ujë të gazuar?
Çaji i gjelbër fitohet me përpunimin e fletëve të bimës së çajit “Camellia sinensis” – shkurres së lartë me gjethe të imëta, të dhëmbëzuara, me shkëlqim. Bima përpunohet me avull dhe thahet në ajër për të mos u shkatërruar enzimat,… Read More »Pse është i shëndetshëm çaji i gjelbër?
Kamomili është bimë barishtore e cila rritet në livadhe dhe ka një aromë të këndshme. Kamomili është përdorur si ilaç për mijra vjet më parë për të qetësuar ankthin dhe për të qetësuar dhimjet e barkut. Disa hulmutime tregojnë se… Read More »Vetitë shëruese të kamomilit
Kanceri duket në fakt si sëmundja e shekullit me numrin e të prekurve në vit nëpër botë. Ka një serë faktorësh që ndikojnë, duke nisur që nga ushqimi, stili i jetës, sëmundjet e tjera që mund të ketë personi. Edhe… Read More »Meshkujt s’duhet t’i injorojnë këto simptoma të kancerit
Një studim i ri tregon se çaji arrin të reduktojë sëmundjen e glaukomës te njerëzit, një gjendje që prek presionin brenda syrit përfshirë humbjen e shikimit. Ekspertët kanë thënë se hulumtimi nuk tregon se ju mbron krejtësisht, por besojnë se… Read More »Çaji redukton humbjen e shikimit
Marrja e tepërt e proteinave për të ndërtuar muskuj të fuqishëm gjatë ushtrimeve në palestra mund të jetë vdekjeprurëse. Raste të tilla janë regjistruar sivjet në Britani të Madhe, gjë e cila ka shtyrë ekspertët e medicinës të paralajmërojnë për… Read More »Marrja e tepërt e proteinave mund të jetë fatale, por edhe vdekjeprurëse
Kjo supë që po ju sjellim më poshtë përpos që është e shijshme, do të ju ndihmojë që të tejkaloni infeksionet e veshit, ftohjet, gripet dhe shumë probleme të tjera shëndetësore. Supa me trumzë, qepë të kuqe dhe hudhër do… Read More »Supa, më e mirë se antibiotikët
Ju ‘lëviz syri’? Ja si ta hiqni këtë shqetësim të bezdisshëm Një sy që pulson mund të japë një ndjesi tepër irrituese, por fatmirësisht dridhja nuk është e dhimbshme dhe shumë rrallë është sinonim i një shqetësimi. Ajo shkaktohet nga… Read More »Ju ‘lëvizë syri’? Ja si ta ndaloni këtë
Brokoli është një perim i shijshëm dhe me shumë pak kalori, shumë i përshtatshëm për dieta. Është tipik dimëror dhe është më mirë të blihet kur ka kohën e tij, atëherë kur mund të gjendet edhe me çmim më të… Read More »Brokoli, mjekim për mushkëri dhe frymëmarrje
Tre filxhanë kafe në ditë, ndihmon të jetojnë më gjatë njerëzit me sëmundje kronike të veshkave. Një studim i zhvilluar me më shumë se 2,300 pacientë për 12 vjet, gjeti se ata që konsumoninkafe më shumë kishin ulën rrezikun e tyre… Read More »Kafeja, e mirë për personat me këtë sëmundje
Dihet se mikrovala përdoret në shumë raste si rrugë e shpejtë për të ngohur gjellët. Edhe pse së fundmi njerëzit e shohin edhe si alternativë për të gatuar, por në fakt kjo gjë është e gabuar, pasi nuk sugjerohet përdorimi… Read More »Kujdes, këto ushqime mos i vendosni në mikrovalë