7 të mira që mund të përfitoni nga konsumimi i dardhës Dardha është frut ndihmon në parandalimin e shumë sëmundjeve.Rezultatet e shumë studimeve kanë treguar se dardha është një frut me vlera të larta ushqyese, që e ndihmon organizmin në… Read More »Dardha ilaç kundër kollit dhe kancerit
Mënyra e gabuar e të gatuarit po vë në rrezik shëndetin e atyre që e konsumojnë këtë produkt. Ja pse ndodh kjo gjë! Orizi përmban arsenik dhe kjo mënyrë e të gatuarit, duke e zier me pak ujë derisa ky… Read More »Kujdes! Mos e gatuani më në këtë mënyrë orizin, rrezikoni …
Nëse ju pëlqen kjo delikatesë e ftohtë, dieta me akullore tingëllon me të vërtetë fenomenale. A jeni duke menduar: “Mund të ha sa të dua akullore dhe të humb në peshë?”Fatkeqësisht kjo dietë nuk funksionin kështu, por ju lejon të… Read More »Provojeni dietën me akullore
Kush e ka menduar, se pirja e një e më shumë filxhan kafe, mund të jetë e mirë për shëndetin tuaj! Sugjeruar nga hulumtimet më të reja, konsumimi i kafes mund të përmirësojë shëndetin tuaj dhe t’ju ndihmojë të jetoni… Read More »Pirja e kafes e mirë për shëndetin?
Ajo që i dallon antibiotikët nga barnat e tjera është fakti se ato janë barnat e vetme të cilat, kur i jepen pacientit, kanë efekt në tërë bashkësinë, sepse mikroflorën e tonë vazhdimisht e këmbejmë me të tjerët. Disa antibiotikë… Read More »Ç’kujdes duhet të kemi kur marrim antibiotikë?
Ushqimi që konsumojmë ka shumë rëndësi jo vetëm për shëndetin por edhe për dhëmbët. As pasta e dhëmbëve nuk është më e rëndësishme se ushqimi kur vjen puna tek shëndeti dhe pamja e tyre.Dentisti australian Steven Lin ka zbuluar se… Read More »Shëndeti i dhëmbëve varet nga ushqimi, jo nga pasta
Kuron zemrën, enët e gjakut, parandalon kancerin e gjirit, prostatës, dhe të zorrës së trashë, transmeton Kosova Post. A e dini se shega është një ndër frutat më të rrallë në tokë për nga vlerat që ka për shëndetin? Nëse doni… Read More »Shega, fruti më shërues në botë
Në Britaninë e Madhe është kultivuar një lloj i veçantë domatesh. Kjo që shihni është domate e zezë që përmban antioksidantë të llojit “anthocyanins” dhe mendohet se ndihmojnë në luftimin e sëmundjes së kancerit, diabetit dhe mbipeshës, transmeton Kosova Post.… Read More »Domatja e zezë lufton kancerin
Ndezja e zorrës së dymbëdhjetë dhe ulcera duhet të shërohen, por rregullat e duhura gjatë terapisë janë shumë të rëndësishme, pasi që mund të zbusin dhimbjet dhe të zvogëlojnë problemet tjera. Personat me ulcerë në lukth duhet të konsumojnë jogurt,… Read More »Ushqimet që qetësojnë dhimbjet në lukth
Hudhra është e njohur për trajtimin e hipertensionit, diabetit dhe për sëmundje të ndryshme kardiovaskulare. Hulumtuesit e Institutit Weizman kanë zbuluar se hudhra është një përbërës ideal për metabolizmin dhe ndihmon në humbjen e peshës. Ajo përmirson tretjen dhe nxit… Read More »Përzierja me hudhër dhe limon, ja efektete
Derisa kujdes i madh i kushtohet kripës, yndyrave dhe kalorive në ushqimin të cilin e hamë, neglizhohet sheqeri i cili rrit rrezikun nga diabeti dhe sëmundjet e zemrës, transmeton Kosova Post. Çdo ushqim i cili përmban më shumë se 15… Read More »Sheqernat e fshehura në ushqim, të rrezikshme sikurse yndyra
Gështenja e egër konsiderohet si tejet e dobishme për shëndetin, . Ajo ka veti tonike dhe përdoret kundër temperaturave të përkohshme dhe të përsëritura, shëron dobësinë e barkut te gratë, kuron hemorroidet, forcon muskujt, pastron ulcerat dhe traumat, qetëson qarkullimin… Read More »Gështenja e egër ka veti shëruese
Kjo dietë u dedikohet personave, që vuajnë nga mbipesha, por edhe atyre personave që kanë tretjen apo lëkurën e papastër, sepse zvogëlon absorbimin e yndyrave në mënyrë natyrale, duke e bërë lëkurën më të bukur. Dieta është shumë strikte, kështu… Read More »Dieta me portokaj dhe vezë, për dy javë humbni 15 kilogramë!
Momenti ideal për të ngrënë fruta është mëngjesi. Frutat janë baza për një ushqyerje të shëndetshme dhe nuk mund të mos i konsumojmë nëse duam të kemi të gjithë ushqyesit e nevojshëm. Tre racione në ditë me frutat e stinës,… Read More »Momenti ideal për të ngrënë fruta
Rrathët e zinj poshtë syve e bëjnë edhe fytyrën më të bukur të duket e lodhur dhe jo tërheqëse. Ky është një problem që në shumicën e rasteve haset te femrat. Rrathët e zinj poshtë syve bëjnë që tek të… Read More »Pse shfaqen dhe si t’i zhdukim rrathët e zinj poshtë syve?!