Lakra turshi është në të vërtetë lakër fermentuar dhe si çdo ushqim tjetër fermentuar, lakër turshi ka përfitime të mrekullueshme shëndetësore. Njëri prej tyre është se mund të mbetet i freskët për një periudhë më të gjatë kohore. Këtu janë… Read More »Lakra turshi, ‘armë sekrete’ ndaj këtyre sëmundjeve
Në Musned e gjetkë shënohet se Pejgamberi alejhi selam ka thënë: “Nuk mbush njeriu enë më të keqe se barku i tij. I mjaftojnë birit të Ademit disa kafshata për të mbajtur veten. Nëse patjetër duhet të hajë (më shumë),… Read More »Dieta e shëndetshme në mjeksinë profetike
Ja sa kohë nevojitet që pas ibuprofenit dhe paracetamolit të ndieni lehtësim. Me barnat kundër dhembjeve me bazë ibuprofeni apo paracetamoli nevojiten rreth 30 minuta që të ndikojnë nga momenti kur i keni pirë. Për gjysmë ore, tableta zbërthehet në… Read More »Ja sa kohë u duhet barnave deri sa të fillojnë ndikimin e tyre
Kastraveci, i përkryer për t’u konsumuar. Është i freskët dhe përmban sasi të lartë të ujit. Por ka edhe shumë benefite të tjera që mund të marrim nga kastraveci. Ja disa prej tyre: Lufton lodhjen: sa herë të ndjeheni të… Read More »Ja çfarë dobie sjell kastraveci
Për të hequr dorë nga karbohidratet është tepër e vështirë, prandaj shkencëtarët janë kujdesur që të japin një përgjigje. Studimi i ri i Universitetit Deakin në Australi zbulon se ne kemi gjashtë shije që shpjegojnë dashurinë tonë për makarona dhe… Read More »Nga vjen dashuria për brumërat?
E dimë se frutat kanë përbërës ushqimorë, por molla në ndryshim nga të tjerat përmban më shumë përbërës ushqyes e shërues, shkruan . Ajo përmban sidomos natrium, hekur, fosfor, disa alkaloide, geraniol, acetaldehid, paktin, sheqer, thartirë të mollës, në sasi… Read More »Molla, frut që përmban shumë përbërës ushqyes e shërues
Dardhat ulin yndyrnat në gjak, forcojnë kockat si dhe ndihmojnë në tretjen e ushqimit si dhe luftojnë infeksionet, shkruan . Ky frut i ëmbël përbën një burim të madh vitaminash dhe kripërash minerale. Dardha nuk përmban substanca që shkaktojnë alergji,… Read More »Dardha, ilaç kundër infeksioneve
Me mënyrën e jetesës moderne, njerëzit janë të ekspozuar ndaj agjentëve të shumtë kancerogjen në baza ditore. Kështu nuk është çudi që normat e kancerit të jenë të mëdha. Për të qëndruar larg nga kjo sëmundje e tmerrshme, më poshtë… Read More »Këto ushqime të mbajnë larg nga kanceri
Të gjithë e dimë se orizi është një nga ushqimet më të preferuara për njerëzit në mbarë botën. Ai është kultivuar për herë të parë në Azi dhe po në këtë vend ka qënë përdorur edhe si produkt bukurie. Orizi… Read More »Uji i orizit: Përfitimet që sjell në shëndet dhe estetikë
Veç shijes dhe aromës që specat u shtojnë gatimeve, këta të fundit kanë shumë për t’i ofruar dhe organizmit si vitamina, lëndë ushqyese etj. Nëse specat e kuq jeshilë e të verdhë mund të përdoren më shumë se specat djegës… Read More »Speci djegës, me veti shëruese
Dhurimi i gjakut është diçka fisnike dhe joegoiste që mund ta bëni. E jepni një pjesë të vetes për shëndetin e dikujt. Lajmi i mirë është se në gjithë botën çdo vit po rritet numri i dhuruesve të rregullt të… Read More »Pse duhet të dhurojmë gjak?
“Katër ose pesë filxhanë kafeje në ditë, edhe dekafeinat, zvogëlojnë vdekshmërinë kardiovaskulare në vazhdimësi duke filluar nga 10 deri në 18 vjeç. Pirja e kafesë për një kohë të gjatë ka një efekt pozitiv”. Efekte të ngjashme pozitive në shëndetin… Read More »Çfarë na ndodh kur pimë kafe e hamë çokollata?
“Gjëja më e rëndësishme në jetë është që ta shijosh atë, të jesh i/e lumtur, – kjo është çfarë ka rëndësi.” Audrey Hepburn. Gjatë 50 vjetëve të fundit, jetët kanë ndryshuar në mënyrë drastike. Kemi qenë në mënyrë konstante në lëvizje… Read More »4 gjërat që mbajnë gjallë njerëzimin
Thuajini lamtumirë anemisë me këtë përzierje. Me tre lugë gjelle në ditë do të shtoni rruazat e kuqe dhe do të mbani hemoglobinën në nivelin e duhur, për të qenë të shëndetshëm. Nëse hemoglobina është në nivele të ulëta, atëherë… Read More »Largojeni aneminë me këtë përzierje
Me mënyrën e jetesës moderne, njerëzit janë të ekspozuar ndaj agjentëve të shumtë kancerogjen në baza ditore. Kështu nuk është çudi që normat e kancerit të jenë të mëdha. Për të qëndruar larg nga kjo sëmundje e tmerrshme, më poshtë… Read More »Këto ushqime mbajnë larg kancerin